Quelles sont les causes d’une poitrine lourde et d’anxiété ?
Le trouble anxieux est une condition médicale dans laquelle un individu a des épisodes de peur intense, comme si quelque chose d’extrêmement grave allait lui arriver ou à ses proches. Le stress excessif, l’abus d’alcool et le manque de sommeil sont quelques-unes des causes courantes pouvant conduire à un trouble anxieux. Le principal symptôme d’un trouble anxieux est des palpitations cardiaques, des douleurs thoraciques et des difficultés respiratoires. Des études ont estimé qu’une personne sur 100 dans le monde souffre d’une crise d’anxiété à un moment donné de sa vie.
Douleur thoraciqueL’anxiété est causée lorsque le corps libère de l’adrénaline pendant une anxiété oucrise de panique. C’est ce qu’on appelle une réponse de fuite et de combat du corps à une menace perçue. Avec cette poussée d’adrénaline, le flux sanguin entrant et sortant du cœur augmente, ce qui augmente l’action de pompage du cœur, entraînant des palpitations cardiaques, une lourdeur thoracique et des difficultés respiratoires.
Une personne souffrant d’un épisode de crise d’angoisse décrira la douleur comme une forte sensation de couteau, comme si elle avait un infarctus du myocarde. L’individu peut également ressentir des douleurs au dos, au cou et aux épaules.Vertiges,acouphènes, etvision flouepeut également s’accompagner d’une crise d’angoisse.
La meilleure façon de traiter le trouble anxieux est de consulter un psychiatre qualifié ou un psychologue qui peut prescrire des médicaments pour contrôler le flux d’adrénaline et calmer l’état d’esprit de l’individu. La thérapie cognitivo-comportementale est peut-être le moyen le meilleur et le plus privilégié utilisé par les psychologues pour contrôler les symptômes du trouble anxieux.
La tactique de diversion fonctionne également lors d’une crise d’angoisse. Au cours d’une crise, si la personne affectée se concentre sur autre chose et se détourne des symptômes, ceux-ci ont tendance à disparaître rapidement. Certains antidépresseurs sont également très bénéfiques pour traiter les symptômes de lourdeur thoracique accompagnés d’anxiété.
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