Le hoquet est très courant. Tout le monde a vécu cela au moins une fois de temps en temps. Cependant, certains estiment qu’il s’agit d’un problème persistant et difficile à surmonter. Pourtant, avec des remèdes maison simples, le hoquet peut être évité et surmonté facilement.
Qu’est-ce que le hoquet ?
Le hoquet est une contraction involontaire et soudaine du diaphragme.
Lorsque le muscle du diaphragme se contracte à plusieurs reprises, l’ouverture ou l’espace entre les cordes vocales se ferme volontairement afin de s’assurer qu’il n’y a pas d’entrée d’air. Par conséquent, le bruit du hoquet est généré.
Quels sont les signes et symptômes du hoquet ?
Le hoquet lui-même est un signe de l’état dans lequel le muscle du diaphragme se contracte. Il n’y a généralement aucun autre symptôme associé à cette maladie. Cependant, après un examen attentif, on peut constater que d’autres signes sont également identifiés :
- Tremblements brefs et inattendus du corps, des épaules, de la gorge et de l’abdomen.
- Une douleur distrayante peut parfois être associée au hoquet
- Un son inaudible peut être entendu
- Une inspiration rapide se produit.
Combien de temps dure le hoquet ?
Le hoquet dure généralement environ 48 heures en moyenne. Si cela dure plus longtemps, cela peut entraîner de graves difficultés pouvant provoquer des douleurs et même perturber la respiration, l’alimentation ou le sommeil.
Quelles sont les causes du hoquet ?
Les causes du hoquet sont –
- Les habitudes alimentaires comme cause du hoquet :Si vous consommez trop dealcool, les boissons gazeuses ou si vous mangez trop à la fois, cela peut provoquer le hoquet. Parfois, lorsque l’on avale trop d’air en mâchant un chewing-gum ou en suçant un bonbon, cela peut aussi entraîner le hoquet. La consommation d’aliments chauds et épicés ainsi que l’inhalation de vapeurs nocives peuvent également en être la cause.
- Hoquet causé par une irritation et des lésions nerveuses :La cause la plus fréquente du hoquet à long terme est la suivante. Lorsque les nerfs vagues ou les nerfs phréniques subissent une irritation ou des lésions, cela peut provoquer le hoquet. Ces irritations peuvent être aussi simples que des cheveux touchant les tympans,reflux gastro-oesophagien, un kyste ou une tumeur dans la gorge ou une laryngite.
- Hoquet causé par des troubles du système nerveux central :Des infections commeméningite, encéphalite,sclérose en plaqueset d’autres conditions médicales telles qu’un accident vasculaire cérébral, des tumeurs ou des traumatismes crâniens peuvent perturber le système nerveux central qui contrôle le réflexe normal du hoquet du corps.
- Hoquet causé par des drogues et des médicaments :Certains médicaments sont administrés pour différentes maladies et troubles, tels que les médicaments anesthésiques, les médicaments contre le déséquilibre électrolytique, les stéroïdes, les médicaments contre le diabète et les tranquillisants ainsi que les médicaments contre l’insuffisance rénale, qui sont tous responsables du hoquet à long terme.
- Autres causes du hoquet :Parfois, manger trop vite ou manger rapidement peut également entraîner le hoquet.
L’anxiété, la peur et le stress sont également des causes fréquentes du hoquet.
Les rires incontrôlés entraînent souvent le hoquet car l’air pénètre dans l’espace situé entre les cordes vocales.
Diagnostiquer la cause du hoquet :
Lorsque le hoquet survient, cela se comprend facilement par le symptôme externe. Dans la plupart des cas, le hoquet s’arrête de lui-même après un certain temps, mais si une personne souffre de hoquet trop fréquemment ou pendant une période prolongée, il est important de diagnostiquer la cause du hoquet. Les tests qui aident à y parvenir comprennent des tests neurologiques et des tests de laboratoire sur certaines des conditions médicales courantes pouvant provoquer le hoquet. Une radiographie pulmonaire, un scanner et une IRM sont également effectués pour détecter des anomalies anatomiques au niveau du nerf vague, du nerf phrénique ou du diaphragme.
Comment guérir le hoquet ?
Le hoquet n’est pas un problème persistant ; il disparaît plutôt après quelques minutes. Dans les cas les plus graves, cela peut durer plus de 48 heures et si c’est le cas, la seule façon de se débarrasser du hoquet est de consulter un médecin. Le médecin vous prescrira quelques médicaments tels que la chlorpromazine, le métoclopramide et le baclofène, qui sont les médicaments les plus utilisés contre le hoquet. Parfois, les médecins prescrivent également de l’amitriptyline et d’autres médicaments anti-épileptiques, ainsi que des médicaments anti-arythmiques et des stimulants. Pourtant, ce qui fonctionne le mieux pour se débarrasser du hoquet, ce sont les remèdes maison simples et faciles.
Remèdes maison et moyens naturels pour se débarrasser du hoquet :
Si le hoquet survient, vous pouvez utiliser des remèdes maison simples pour vous en débarrasser. Si ces remèdes maison ne fonctionnent pas bien pour guérir le hoquet, vous pouvez choisir les médicaments pour les arrêter.
- Boire un verre d’eau avec une paille est un remède maison très utile pour arrêter le hoquet. Lorsque vous avalez de l’eau, il est important de vous boucher les oreilles avec les doigts.
- C’est très utile si vous buvez un verre d’eau sans utiliser vos mains. Vous devez poser le verre d’eau sur une table ou une plate-forme similaire et vous pencher pour incliner le verre et boire l’eau.
- Mordre dans un quartier de citron ou manger quelque chose de sucré peut être très utile pour arrêter naturellement le hoquet.
- Avaler autant d’air que possible vous aidera à arrêter le hoquet naturellement. Il est important de libérer ou d’expirer l’air uniquement lorsque vous ne pouvez plus inhaler d’air.
- L’utilisation de sels odorants est un bon remède maison et peut aider à arrêter le hoquet.
- Pour réinitialiser votre nerf vague et mettre fin naturellement à votre hoquet, vous devez avaler de l’air et essayer de former des rots.
- Vous pouvez demander à vos amis de vous chatouiller. Chatouiller pendant environ 30 secondes distraira votre esprit et le hoquet cessera. Ce n’est pas un remède, mais un moyen utile d’arrêter le hoquet.
- Vous pouvez choisir d’autres méthodes de distraction, comme avoir peur ou quelque chose de similaire. Mais demander à quelqu’un de vous faire peur pourrait ne pas fonctionner car vous y serez préparé.
- Se gargariser avec de l’eau froide est un remède maison très utile dans la plupart des cas de hoquet.
- Respirer dans un sac en papier pour expirer complètement l’air à l’intérieur de vos poumons est une méthode qui fonctionne bien pour arrêter le hoquet. Assurez-vous de ne pas couvrir tout votre visage, votre bouche et votre tête dans le sac en papier.
- Un exercice utile pour arrêter le hoquet consiste à rapprocher vos genoux de votre poitrine et à les tenir ou à les serrer dans vos bras, puis à relâcher les genoux pour répéter le processus.
- Un autre remède maison utile consiste à mettre une cuillère pleine de sucre sur la langue pour la laisser fondre et garantir que le hoquet cessera bientôt.
- Parfois, tirer les lobes des oreilles tout en ayant la bouche pleine d’eau puis essayer de l’avaler aide à abandonner le hoquet.
- Vous pouvez également choisir de simples étirements et d’autres méthodes d’exercice pour abandonner naturellement le hoquet.
- Tout événement et incident susceptible de vous distraire ou de vous forcer à vous concentrer sur une seule position est utile. Il vous suffit de comprendre ce qui peut réellement vous empêcher de penser au hoquet.
Le hoquet peut survenir à différents moments. Si c’est le cas, il n’y a pas vraiment de quoi s’inquiéter car ils disparaîtront progressivement. Suivre ces remèdes maison et naturels est toujours utile pour vous débarrasser du hoquet. Cependant, si le problème persiste, consultez un médecin pour connaître la cause de cette affection et la faire traiter correctement.
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