La myocardite fait référence à une maladie inflammatoire du myocarde humain et elle survient principalement en raison d’une infection virale. Des études cliniques ont révélé que la myocardite virale chez les jeunes enfants ou les athlètes varie d’une forme mineure de douleur thoracique isolée à une forme grave d’insuffisance cardiaque due à une cardiomyopathie dilatée.
Ici, la cardiomyopathie dilatée implique une affection grave nécessitant une assistance cardio-pulmonaire invasive, ainsi qu’une transplantation cardiaque, une assistance extracorporelle ou une mort subite. En particulier, les douleurs thoraciques sont un problème courant chez les enfants et restent généralement bénignes. Cependant, chez 2 pour cent des enfants, le problème a une origine cardiaque, comme par exemple une anomalie coronarienne ou valvulaire et une myocardite.
Pouvez-vous faire de l’exercice avec une myocardite ?
Compte tenu des faits susmentionnés concernant la myocardite et les problèmes de douleurs thoraciques chez les jeunes enfants/athlètes, les médecins ont donné les recommandations suivantes concernant la pratique de tout type d’exercice.
Exercice précoce après un diagnostic de myocardite
Lorsque les médecins identifient votre problème de myocardite pour la première fois, ils vous recommandent de réduire complètement tout type d’exercice physique jusqu’à ce qu’ils comprennent votre état. Dans la plupart des cas, les médecins recommandent de ne pas faire d’exercice, même de faible intensité, jusqu’à ce que les fonctions du ventricule gauche de votre cœur, c’est-à-dire la grande chambre chargée de pomper le sang vers d’autres parties du corps, reviennent à son état normal et que vous ne ressentiez aucun rythme cardiaque anormal.
De plus, vous ne devez jamais reprendre un exercice physique même si vous ne souffrez pas d’arythmies ou si vous possédez une fonction ventriculaire normale, mais des signes d’inflammation cardiaque persistante. Parallèlement à cela, vous devez prendre en compte quelques autres facteurs, comme par exemple les causes possibles de votre problème de myocardite et identifier si vous souffrez d’une infection passagère ou d’une myocardite en phase progressive. Quelques causes peuvent augmenter vos risques liés à la mort subite que d’autres.(1)
Niveau d’exercice modéré avec amélioration de l’état de la myocardite
À mesure que l’état d’une personne atteinte de myocardite s’améliore, les médecins recommandent un exercice modéré pour des raisons de sécurité, car cela est bénéfique. En conséquence, un patient doit commencer tout exercice avec précaution et uniquement selon les instructions données par un bon cardiologue. Pour la plupart des patients, les médecins prescrivent une réadaptation cardiaque pour s’assurer que les patients atteints de myocardite font des exercices dans n’importe quel environnement contrôlé. L’exercice a des effets anti-inflammatoires et divers effets positifs sur le système immunitaire global d’une personne pour l’aider à lutter contre les virus.
Une fois qu’un patient atteint de myocardite revient faire de l’exercice physique, les médecins recommandent de n’effectuer qu’un niveau modéré d’exercices pour bénéficier des bienfaits associés à l’inflammation. D’un autre côté, l’exercice extrême entraîne divers risques, notamment le risque lié à l’augmentation des lésions cardiaques associées à la myocardite virale.(1)
Implication dans tout exercice de compétition pour un patient atteint de myocardite
Les médecins recommandent d’éviter strictement les exercices de compétition au moins pendant une période de 6 mois, puis de commencer par des exercices peu intensifs, même sous les recommandations d’un bon cardiologue. De plus, si vous étiez un athlète, vous devez passer différents tests, comme l’ECG, la surveillance holter, l’ECG d’effort et d’autres similaires avant de reprendre vos activités physiques habituelles. En outre, certains cardiologues recommandent également un test IRM de votre cœur en fonction de votre état de santé cardiaque spécifique. Cependant, les athlètes présentant des cicatrices au cœur restent souvent exposés à un risque relativement plus élevé lié aux rythmes anormaux et à la mort subite. Pour cette raison, les médecins ne leur recommandent pas de revenir à un exercice de compétition.(1)
Conclusion
Pour conclure, il faut dire que quels que soient les symptômes et les facteurs spécifiques, les patients souffrant de myocardite doivent strictement s’abstenir de tout type d’exercice physique au moins pendant une période initiale de 6 mois. Plus tard, les médecins recommandent les meilleurs types d’exercices physiques en fonction de votre rétablissement du problème et cela dépend en outre de nombreux facteurs, notamment les cicatrices ou tout autre type persistant de lésion cardiaque. En dehors de cela, vous devez formuler votre programme d’exercices sur la base de votre discussion et consultation avec un cardiologue réputé, tandis que vous devez commencer votre programme par une rééducation cardiaque. Cela vous permet de surveiller votre activité en toute sécurité dès le début de votre activité physique.
Références :
- https://www.verywellhealth.com/myocarditis-exercise-recommendations-1746298
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