L’exercice peut-il provoquer une régurgitation de la valvule mitrale ?
Si vous souffrez d’un prolapsus de la valvule mitrale et que vous continuez à effectuer des exercices vigoureux, il est possible que cela provoque une régurgitation de la valvule mitrale. En général, si les personnes dont le cœur est plus faible en raisoncardiomyopathie,endocardite, le rhumatisme articulaire aigu et la fibrillation auriculaire continuent d’effectuer des exercices de haute force, il existe alors un risque de régurgitation de la valvule mitrale.
Une régurgitation de la valvule mitrale peut survenir en raison d’une endocardite bactérienne, d’une rupture ou d’une détérioration du muscle papillaire ou d’un prolapsus de la valvule mitrale. Une valvule mitrale altérée ne se ferme pas complètement et permet au petit flux de sang de refluer dans l’oreillette, produisant un souffle cardiaque. Une forme modérée à sévère de prolapsus peut provoquer une régurgitation mitrale.
Maintenir un mode de vie sain par la marche, l’exercice et l’activité physique est très utile pour rester en bonne santé. Comme toutes les parties du corps, les muscles cardiaques se renforcent avec l’exercice. L’exercice aide le cœur à fonctionner efficacement et le cardiologue conseille aux patients de pratiquer une activité physique en fonction de leur état de santé. Les personnes qui ne pratiquent pas d’activité physique devraient commencer par une activité d’intensité légère pendant une courte période.
Exercice aérobiquesous forme demarche,jogging,natation, ouvélopeut être débutée après avoir demandé conseil au cardiologue. L’exercice aérobique d’une durée de 30 minutes consécutives est une bonne façon de commencer. Une personne souffrant de régurgitation mitrale doit surveiller les fonctions cardiaques vitales telles que la fréquence cardiaque. Si la personne sent que son rythme cardiaque est très rapide ou si elle se sent étourdie ou si elle s’évanouit, arrêtez l’exercice.
La régurgitation de la valvule mitrale ne met pas la vie en danger, les patients présentant un prolapsus de la valvule mitrale peuvent présenter des symptômes de souffle cardiaque qui progressent progressivement et les chirurgiens conseillent le remplacement ou la réparation de la valvule mitrale.
Les patients souffrant d’une forme légère à modérée de régurgitation de la valvule mitrale (MR) ne présentent généralement aucun symptôme et il n’y a donc aucune restriction sur votre activité physique. Les patients qui ont développé des symptômes de régurgitation mitrale sous la forme d’un rythme cardiaque irrégulier, d’une augmentation de la taille du cœur, d’un fonctionnement altéré, doivent être prudents quant à la durée et à l’intensité de l’exercice.
Habituellement, une activité physique de faible intensité sous forme de marche peut vous aider à garder votre cœur en bonne santé. Augmentez l’activité physique seulement après avoir confirmé auprès du cardiologue. Le médecin peut être le meilleur guide pour créer un programme d’exercices sécuritaire. Votre cardiologue peut affiner les activités physiques qui sont bonnes pour votre cœur en fonction de votre force cardiaque et de votre état de santé. Si les patients souffrent d’une régurgitation mitrale sévère, les médecins conseillent de limiter l’activité physique, car cela ajoute du stress aux muscles déjà faibles et à la valvule altérée.
Stade de la régurgitation de la valvule mitrale et de l’exercice
Les personnes souffrant de régurgitation légère à modérée et ayant une fonction cardiaque normale peuvent pratiquer une activité physique et cela n’aggravera pas les symptômes.
Des précautions doivent être prises chez les patients présentant une insuffisance cardiaque. Il est conseillé à ces patients d’entreprendre une forme d’activité physique légère à modérée, comme la marche et la natation.
Les personnes souffrant d’insuffisance mitrale sévère doivent limiter leurs exercices et consulter un cardiologue.
Les patients souffrant d’insuffisance mitrale doivent éviter les exercices qui provoquent une contraction des muscles pour les tonifier et les renforcer. Évitez tous les exercices qui provoquent un effort soudain, car cela obligera le cœur à déployer des efforts supplémentaires pour pomper le sang et peut également augmenter la tension artérielle. Fondamentalement, ces patients devraient éviter les exercices isométriques.
La valvule mitrale présente entre l’oreillette gauche et le ventricule joue un rôle important dans le flux sanguin et le volume de sang pompé à chaque battement cardiaque. La valvule mitrale doit se fermer complètement et hermétiquement après chaque battement cardiaque pour empêcher le reflux du sang. Une vanne fonctionnant normalement se ferme régulièrement. Le mot régurgitation fait référence à une fuite du sang qui a été pompé dans le ventricule vers l’oreillette.
Conclusion
L’exercice aide à gérer les maladies cardiaques et votre cardiologue sera le meilleur guide pour décider du type d’exercice, de l’intensité et de la durée. Les patients présentant une régurgitation mitrale légère à modérée peuvent faire de l’exercice, tandis que les patients présentant une régurgitation mitrale sévère sont priés d’éviter ou de limiter l’exercice et l’effort. Idéalement, les patients souffrant d’insuffisance mitrale devraient faire environ deux heures et demie d’exercices aérobiques d’intensité modérée par semaine. Les patients sont encouragés à éviter un mode de vie sédentaire.
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