Qu’est-ce que l’hyperpnée ?
Respirer plus d’air qu’une personne ne le fait habituellement dans le cas d’une hyperpnée. Cela se produit en réponse aux besoins du corps en oxygène.
Une personne peut avoir besoin de plus d’oxygène lorsqu’elle fait de l’exercice, lorsqu’elle est malade ou à haute altitude. Lorsque nous inspirons, plus d’oxygène de l’air est acheminé vers les poumons. Le sang qui traverse les poumons distribue l’oxygène aux cellules de tout le corps. Les cellules du corps utilisent l’oxygène comme source d’énergie.
Un rythme respiratoire normal est de 12 à 20 respirations par minute, au repos.(1) La respiration est un processus automatique contrôlé par le système nerveux autonome. Lorsque le cerveau détecte que le corps a besoin de plus d’oxygène, la fréquence respiratoire augmente.
L’hyperpnée signifie prendre des respirations plus profondes. C’est la réponse du corps aux signaux du cerveau pour ajuster la respiration. Des respirations plus profondes augmentent l’apport d’oxygène.
Cela peut également être fait délibérément comme technique apaisante pour ajuster la respiration chez les personnes souffrant d’une maladie pulmonaire.
Quelles sont les causes de l’hyperpnée ?
L’hyperpnée est une réponse normale à l’activité ou à un environnement. Cela peut aussi être lié à une maladie.
Quelques situations pouvant conduire à une hyperpnée sont :
Exercice
Après toute activité physique, l’hyperpnée survient lorsque le corps demande plus d’oxygène. Une personne commence automatiquement à respirer profondément après un exercice.
L’exercice est la situation la plus fréquente d’hyperpnée.
Haute altitude
En atteignant une attitude élevée, l’hyperpnée se produit comme une réponse normale du corps pour augmenter l’apport d’oxygène.
Une faible pression atmosphérique à haute altitude entraîne une faible saturation en oxygène dans le sang.
Randonnée,ski, ou faire toute activité à haute altitude nécessiterait encore plus d’oxygène.
Anémie
Anémiediminue la capacité du sang à transporter l’oxygène vers les cellules. Cela augmente la demande en oxygène et conduit à une hyperpnée.
Exposition à l’air froid
Être exposé à des températures extérieures froides ou se trouver dans des pièces climatisées peut entraîner une hyperpnée.
Asthme
Asthmeprovoque un essoufflement pouvant conduire à une hyperpnée.
Une étude a montré que les exercices impliquant l’hyperpnée contribuaient à améliorer les problèmes pulmonaires et respiratoires liés à l’asthme.(2)
Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
La maladie pulmonaire obstructive chronique peut entraîner une hyperpnée.
L’hyperpnée contrôlée peut aider à améliorer les muscles respiratoires des personnes atteintes deBPCO(3)
Acidose métabolique
Une accumulation excessive d’acide dans les fluides corporels est appelée acidose métabolique. Cela peut conduire à une hyperpnée.
Trouble panique
Lors d’attaques de panique, une hyperpnée survient(4)
L’hyperpnée pratiquée délibérément ou pendant l’exercice n’est pas du tout dangereuse.
Certaines personnes qui font des exercices intenses ou travaillent longtemps dans des températures froides peuvent développer une bronchoconstriction qui peut rétrécir le passage de l’air. La plupart du temps, cette condition disparaît à l’arrêt de l’exercice, mais il faut consulter un médecin si elle devient chronique. Les personnes souffrant d’asthme ou de toute autre maladie pulmonaire doivent veiller à ce que leur exercice ne déclenche pas de bronchoconstriction.
Traitement de l’hyperpnée
L’hyperpnée est généralement un symptôme normal et ne nécessite aucun traitement.
Dans le cas où une maladie sous-jacente en est la cause, un traitement est effectué pour en venir à bout.
En cas de maladie cardiaque, pulmonaire, d’infection ou d’acidose qui limite l’oxygène, le médecin traite cette maladie.
Conclusion
L’hyperpnée est une réponse normale à toute activité ou effort physique. Cela peut également résulter d’un problème de santé qui affecte la capacité du corps à absorber l’oxygène.
Le traitement de l’hyperpnée dépend de la cause sous-jacente. Il est préférable de consulter un médecin pour la même chose.
