Sein douloureux ouDouleur mammaire, également connue sous le nom de mastalgie ou mastodynie, peut être causée par divers facteurs. Avez-vous l’impression que votre inconfort mammaire est à l’origine de votre anxiété ? Contrairement à la croyance populaire, les douleurs mammaires n’indiquent pas toujours un cancer du sein, même s’il est important de consulter un médecin si vous ressentez des bosses persistantes dans votre sein, accompagnées de douleurs mammaires.
Selon une analyse de 2020, on estime que 70 % des femmes ressentiront une gêne mammaire à un moment de leur vie.(1)Les douleurs mammaires sont également l’une des plaintes les plus fréquentes chez les personnes âgées de 15 à 40 ans.
Bien que les douleurs mammaires ne soient pas un signe typique decancer du sein, les femmes doivent consulter un médecin si elles ressentent des douleurs ou d’autres modifications mammaires telles que des bosses ou des écoulements.
Des seins douloureux ? Voici 5 coupables possibles
Voici plus d’informations sur certaines des causes possibles de l’inconfort mammaire et quelques conseils sur la façon de le gérer :
Fluctuations des niveaux d’hormones
Les douleurs mammaires et les gonflements sont souvent causés par des fluctuations hormonales qui surviennent dans les jours précédant les règles. Ce type de douleur mammaire est souvent ressenti dans les deux seins et peut s’étendre jusqu’aux aisselles.
La douleur mammaire cyclique est le terme utilisé pour décrire l’inconfort mammaire qui survient en conjonction avec le cycle menstruel d’une femme. Cela pourrait être un symptôme du syndrome prémenstruel (SPM), un ensemble de symptômes qui surviennent dans les jours précédant les règles, ou cela pourrait survenir seul.
Les autres symptômes du syndrome prémenstruel comprennentsautes d’humeur,acné,maux de tête,ballonnements,constipationoudiarrhée,fatigueet des difficultés à dormir. Le syndrome prémenstruel est une maladie transitoire qui disparaît généralement quelques jours après le début des règles. En attendant, des analgésiques en vente libre, des soutiens-gorge confortables et de soutien et une chaleur modérée appliquée sur les zones douloureuses peuvent aider à gérer les symptômes.
Les douleurs mammaires peuvent également être causées par d’autres fluctuations hormonales, comme celles qui surviennent pendant la grossesse ou au début de la grossesse.ménopause.
Bon ajustement
Le port d’un soutien-gorge trop serré ou dont les armatures s’enfoncent dans la peau ou dans les tissus mammaires peut provoquer des douleurs mammaires. Si vous souffrez de douleurs mammaires cycliques, vous constaterez peut-être que vos soutiens-gorge habituels semblent trop petits ou provoquent une gêne pendant certaines phases de votre cycle menstruel. Il s’agit d’un symptôme courant des douleurs mammaires cycliques.
De nombreux grands magasins proposent des essayages de soutien-gorge gratuits pour vous aider à trouver la bonne taille. Les femmes qui ressentent des douleurs dans les jours précédant leurs règles devraient choisir des soutiens-gorge de soutien, sans armatures et confortables. L’exercice peut également être utile pour celles qui portent des soutiens-gorge de soutien.
Modifications mammaires causées par la maladie fibrokystique
Les modifications mammaires causées par la maladie fibrokystique du sein ne sont pas dangereuses mais peuvent être douloureuses. Ces changements sont causés par des fluctuations hormonales et peuvent se manifester par une texture mammaire grumeleuse ou différente. La maladie fibrokystique du sein est l’affection mammaire non maligne la plus courante, selon une source fiable.
Les symptômes de la maladie fibrokystique du sein peuvent inclure une sensibilité ou une douleur des seins, même s’ils semblent plus denses ou plus épais que d’habitude, des excroissances fibreuses ou des kystes et des mamelons irritants ou sensibles.
Les symptômes peuvent s’aggraver dans les jours précédant les règles, mais devraient disparaître complètement après la ménopause. Des analgésiques en vente libre tels que l’acétaminophène (Tylenol) ou l’ibuprofène (Advil), des compresses froides ou chaudes appliquées sur les zones douloureuses, un régime pauvre en sel, en caféine et en graisses, ainsi que le début ou l’arrêt de la pilule contraceptive peuvent tous faire partie de la gestion des seins fibrokystiques.Si vous pensez que vos changements mammaires fibrokystiques sont causés par votre nouvelle méthode contraceptive, il est essentiel de consulter un médecin avant de modifier votre médicament. Selon le groupe de travail sur les services préventifs des États-Unis, toutes les femmes âgées de 50 à 74 ans devraient subir une mammographie tous les 2 ans.(2)
Mastite
L’inflammation ou le gonflement qui se produit dans les seins est appelémastite. L’infection est la cause typique du problème. Bien que les femmes qui allaitent soient les plus susceptibles d’être touchées par ce trouble, celui-ci peut également survenir chez celles qui n’allaitent pas. Voici quelques-uns des symptômes de la mammite :
- Hypertrophie, inconfort et chaleur dans un ou les deux seins
- Fièvre
- Maux de tête
- Grippe
Les antibiotiques sont les médicaments utilisés pour traiter les infections. L’allaitement nécessite qu’une personne vide ses seins de leur lait, ce qui peut parfois être inconfortable. En cas d’abcès, le pus sera retiré chirurgicalement ou avec une aiguille afin que le médecin puisse drainer l’abcès.
Cancer du sein
Le cancer du sein se développe lorsque les cellules du sein mutent puis commencent à se multiplier de manière incontrôlée. Le cancer du sein n’est pas souvent la cause de douleurs mammaires, même s’il doit être considéré comme une possibilité. D’autres symptômes peuvent inclure les suivants, selon une source fiable :
- Capitonnage ou irritation de la peau du sein, tiraillement au niveau du mamelon ou inconfort au niveau du mamelon
- Peau squameuse et enflammée dans la région du mamelon
- Épaisseur ou gonflement d’une partie du sein
- Modification de la forme ou de la taille du sein
Il existe un sous-type de cancer du sein appelé cancer du sein inflammatoire, qui se manifeste de diverses manières chez les patientes. Ce sont les suivants :
- Un sein douloureux, sensible ou qui démange ;
- Une décoloration rose, rouge ou violette qui couvre au moins un tiers de la poitrine ;
- Piqûres de la peau, semblables à celles de la peau d’orange ;
- Gonflement de la peau, faisant paraître un sein plus gros que l’autre ;
- Un mamelon rétracté ou inversé ;
L’ablation chirurgicale de la tumeur, la chimiothérapie, l’hormonothérapie, la radiothérapie et la thérapie biologique sont quelques-unes des options thérapeutiques disponibles pour le cancer du sein. Les gens suivent souvent plusieurs de ces thérapies en même temps.
Conclusion
Il existe plusieurs affections différentes qui peuvent entraîner une gêne ou une douleur aux seins, souvent appelée mastalgie. Ce symptôme peut apparaître ou non de manière cyclique. Si la douleur va et vient par cycles, elle est probablement causée par les changements dans les niveaux d’hormones qui se produisent tout au long du cycle menstruel.
Une douleur qui n’est pas de nature cyclique peut être provoquée par le syndrome prémenstruel (SPM), des modifications fibrokystiques des seins, des traumatismes et des entorses, ou une inflammation autour des côtes. Parfois, la cause de cette maladie est déterminée comme étant un kyste ou une infection.
Même si le cancer du sein n’est pas souvent la cause d’inconfort mammaire, toute personne présentant ce symptôme doit consulter un médecin afin d’exclure la possibilité d’être atteinte de cette maladie.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7384817/
- https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation-topics/uspstf-a-and-b-recommendations
Références supplémentaires pour l’article sur « La douleur mammaire et ses causes » :
- Aydin, Y., Gultekin, MA et Guler, SA (2020). La prévalence et les facteurs associés de la mastalgie chez les femmes vivant à Denizli. Cancer du sein (Tokyo, Japon), 27(5), 769-777. est ce que je: 10.1007/s12282-020-01097-8
- Groupe de travail américain sur les services préventifs. (2016). Énoncé de recommandation finale : Cancer du sein : Dépistage. Récupéré dehttps://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/breast-cancer-screening1
- Société américaine du cancer. (2021). Signes et symptômes du cancer du sein. Récupéré dehttps://www.cancer.org/cancer/breast-cancer/understanding-a-breast-cancer-diagnosis/signs-and-symptoms-of-breast-cancer.html
