La fibrose pulmonaire idiopathique (FPI) est un type de maladie pulmonaire chronique et progressive qui provoque des cicatrices à l’intérieur du poumon. La fibrose pulmonaire idiopathique provoque une cicatrisation, une épaisseur et une raideur des tissus pulmonaires au fil du temps. La fibrose est un terme utilisé pour désigner le tissu cicatriciel. En raison de l’épaississement du tissu pulmonaire dans la fibrose pulmonaire idiopathique, vous ne pouvez pas respirer correctement puisque vos poumons ne sont pas capables de transporter l’oxygène dans le sang. Pour cette raison, votre cerveau et d’autres organes du corps ne reçoivent pas l’oxygène dont ils ont besoin. Bien que la fibrose pulmonaire idiopathique soit une maladie à évolution lente, les personnes souffrent parfois d’une poussée soudaine de la maladie, ce qui entraîne une multiplication des complications de la maladie. Une poussée de fibrose pulmonaire idiopathique peut affecter votre vie quotidienne et également entraîner d’autres complications des systèmes cardiovasculaire et respiratoire. Le principal problème lié à la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique est que chez la plupart des gens, au moment où la fibrose pulmonaire idiopathique est diagnostiquée, la maladie est déjà à un stade avancé. Cependant, il existait des moyens de faire face à une poussée de fibrose pulmonaire idiopathique et de ralentir la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique tout en préservant votre qualité de vie. Alors, comment ralentir la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique ? Jetons un coup d’oeil.
Comment ralentir la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique ?
Arrêtez de fumer si vous ne l’avez pas déjà fait
La fibrose pulmonaire idiopathique est une maladie des poumons(1); et lorsque vous fumez, cela ne fera qu’empirer votre état. La fumée secondaire est également tout aussi dangereuse si vous souffrez d’une maladie pulmonaire. Il existe de plus en plus de preuves montrant que le tabagisme augmente le stress oxydatif dans le corps, favorisant ainsi la progression de la maladie dans les cas de fibrose pulmonaire idiopathique. De plus, le tabagisme est attribué à une perte accélérée de la fonction pulmonaire chez les patients atteints de fibrose pulmonaire idiopathique (1). Donc, si vous souhaitez ralentir la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique, vous devez non seulementarrêter de fumer, mais discutez également des effets secondaires de la fumée secondaire chez les patients atteints de fibrose pulmonaire idiopathique avec vos proches si l’un d’entre eux fume.
Identifier les déclencheurs environnementaux
La cause exacte de la fibrose pulmonaire idiopathique n’est pas connue(1); cependant, on pense que les facteurs environnementaux peuvent jouer un rôle dans l’aggravation de votre état de santé.(2).
Les polluants environnementaux peuvent non seulement provoquer la fibrose pulmonaire idiopathique, mais également déclencher vos symptômes et être responsables de votre poussée de fibrose pulmonaire idiopathique. Une fois que vous recevez un diagnostic de fibrose pulmonaire idiopathique, vous ne pouvez plus inverser les cicatrices pulmonaires déjà présentes en raison des polluants.(3), mais vous pouvez toujours discuter avec votre médecin de la manière d’éviter les déclencheurs à l’origine de vos symptômes de fibrose pulmonaire idiopathique.
Certains des déclencheurs environnementaux responsables de la fibrose pulmonaire idiopathique peuvent inclure : la fumée de cigarette, la poussière de charbon, l’amiante, les excréments d’animaux, la poussière de silice et la poussière de métaux durs.(4, 5).
Si vous êtes régulièrement exposé à de tels polluants, vous devez alors discuter avec votre médecin de la manière dont vous pouvez non seulement minimiser les effets négatifs, mais également de la manière dont vous pouvez les éviter complètement afin de ralentir la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique.
Qu’en est-il des médicaments destinés à ralentir la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique ?
Une fois que vous aurez commencé votre traitement contre la fibrose pulmonaire idiopathique, vous vous rendrez compte qu’il n’existe pas de médicament unique utilisé pour traiter la fibrose pulmonaire idiopathique. Votre médecin essaiera plusieurs options médicamenteuses, en fonction de vos symptômes ou de l’apparition soudaine d’une poussée de fibrose pulmonaire idiopathique, qui aggravera vos symptômes. Un traitement rapide lors d’une poussée de fibrose pulmonaire idiopathique peut aider à atténuer certains symptômes et à vous soulager.
Certains des médicaments que votre médecin peut envisager pour ralentir la progression de votre fibrose pulmonaire idiopathique comprennent :Antibiotiques, oxygénothérapie,
corticoïdes, rééducation pulmonaire et vitamines pour combler les carences provoquées par une perte de poids involontaire(6). Toutes ces mesures contribuent beaucoup à ralentir la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique.
Exercice pour ralentir la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique(7)
L’un des symptômes les plus courants de la fibrose pulmonaire idiopathique estessoufflement. Lorsque vous vous sentez essoufflé, la dernière chose que vous avez envie de faire est de faire de l’exercice. Cependant, faire de l’exercice régulièrement, ne serait-ce que 15 minutes par jour, a un rôle important à jouer pour ralentir la progression de votre fibrose pulmonaire idiopathique.
Il est vrai que vous ne pourrez peut-être plus faire d’exercice et vous déplacer comme avant, mais même un peu d’activité physique améliorera le fonctionnement global de vos poumons. L’exercice contribuera également à améliorer votre santé cardiaque, car l’exercice contribuera à augmenter votre apport en oxygène en cas de fibrose pulmonaire idiopathique. L’exercice contribue également à réduire les niveaux de stress, vous aidant ainsi à réduire l’anxiété liée à votre fibrose pulmonaire idiopathique. Toutefois, n’effectuez que les exercices approuvés par votre médecin pour la fibrose pulmonaire idiopathique.
Surveillez votre alimentation/poids
Les personnes souffrant de fibrose pulmonaire idiopathique subissent généralement une perte de poids involontaire parce qu’elles sont incapables de manger correctement en raison d’une perte d’appétit. Si vous maintenez toujours un poids santé, vous n’avez pas à vous soucier de votre poids. Vous devez plutôt vous assurer que vous consommez une alimentation saine et nutritive pour ralentir la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique. Le choix de la nourriture aura un impact énorme sur la façon dont vous vous sentirez. À long terme, on sait qu’une alimentation saine ralentit la progression de nombreuses maladies chroniques, notamment la fibrose pulmonaire idiopathique.
Si la fibrose pulmonaire idiopathique vous empêche de consommer trois repas réguliers, concentrez-vous plutôt sur des portions plus petites réparties tout au long de la journée. Votre médecin pourra également vous indiquer si vous souffrez d’une carence nutritionnelle et consulter un diététiste peut également vous aider à mieux planifier vos repas face à la fibrose pulmonaire idiopathique.
Conclusion
Malheureusement, la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique est inévitable. Cependant, avec votre médecin, vous pouvez trouver certaines façons de ralentir la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique. La fibrose pulmonaire idiopathique évolue généralement au fil des années, mais la survenue de poussées aiguës peut avoir lieu pendant cette période, et également accélérer la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448162/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28978212
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5643461/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4472384/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25621562
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5147432/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4933618/
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