“Ceux qui aiment vivre trouveront leur chemin vers la vie. De même, ceux qui aiment rester en forme trouveront leur chemin vers la forme physique !” Il existe de nombreux problèmes auxquels chacun de nous est confronté chaque jour. “Il n’y a pas de vie sans problèmes.” Étant humains, nous sommes capables de trouver les solutions parfaites à chacun des problèmes. De même, il existe toujours un traitement approprié pour chaque maladie ou problème de santé. Venir àasthme, celui qui souffre ducrise d’asthmecomprends sa vie, ses problèmes de respiration et découvre en conséquence le meilleur traitement possible disponible pour lui-même. L’asthme induit par l’exercice (AIE) est l’un des types d’asthme provoqué par l’exercice ou dans lequel l’exercice est le déclencheur de l’asthme. Actuellement, environ 13 % de la population américaine souffre d’asthme induit par l’exercice, y compris les athlètes vedettes ou les sportifs. Dans le présent article, nous nous concentrerons sur ce type particulier d’asthme provoqué par le déclencheur courant de l’exercice. Nous discuterons des symptômes et d’un aperçu général de l’asthme induit par l’exercice et ferons également une note fine sur certains athlètes et sportifs célèbres souffrant d’asthme et le guide de remise en forme des athlètes pour l’asthme induit par l’exercice où nous mettrons en évidence les mesures préventives les plus importantes, les conseils spéciaux et les modes de traitement pour ce type d’asthme.
Qu’est-ce qui peut déclencher l’asthme induit par l’exercice ?
Une inflammation chronique des bronches dupoumonscausée par certains déclencheurs externes ou des conditions défavorables qui entraînent des attaques soudaines ou certaines périodes gênantes de symptômes légers ou graves ou inexistants ; est appelé asthme. Ici, les déclencheurs peuvent être soit des contaminants présents dans l’air, notamment la fumée, la pollution, la poussière, etc., soit legrippe ou rhumevirus causantinfections respiratoires, ou même les allergènes comme les moisissures, les grains de pollen ou les squames d’animaux, etc. En dehors de tout cela, les conditions environnementales comme l’humidité et la température ainsi que le stress émotionnel provoquent également l’asthme. Pour être clair, l’exercice est également un déclencheur qui provoque l’asthme chez les personnes qui font des exercices, y compris les athlètes. Il a été étudié que les personnes asthmatiques qui ne subissent aucune crise ou ne font face à aucun symptôme gênant avec un autre déclencheur d’asthme autre que l’exercice, sont classées dans le groupe spécial d’asthme appelé asthme induit par l’exercice.
Faits sur l’asthme induit par l’exercice
Consultez ci-dessous certains des faits courants connus sur l’asthme induit par l’exercice :
- L’asthme induit par l’exercice est dû à l’exercice ou à une activité intense excessive.
- Les personnes souffrant d’asthme provoqué par l’exercice sont plus sensibles à la température et à l’humidité de l’air.
- On pense que l’asthme induit par l’exercice est courant chez presque tous les patients souffrant d’asthme chronique.
- On constate généralement que les patients souffrant d’asthme induit par l’exercice ne présentent les symptômes de l’asthme que pendant la période d’exercice.
- Il faut savoir que presque tous les athlètes souffrent d’asthme induit par l’exercice (AIE) ou d’une sorte de symptômes d’asthme induit par l’exercice. Il existe de nombreux athlètes ou sportifs connus qui souffrent d’asthme induit par l’exercice, mais qui n’ont jamais limité leurs objectifs sportifs.
- L’asthme induit par l’exercice (AIE) est principalement dû à la perte d’eau et de chaleur des poumons pendant l’exercice lorsque l’air sec et froid passe à l’intérieur, ce qui provoque la crise d’asthme. Le concept global est que, lorsqu’une personne est au repos, elle inhale l’air extérieur par le nez, ce qui est connu pour être plus chaud et aider à purifier l’air. Cependant, lors d’une inhalation par la bouche, l’air entrant à l’intérieur est moins chaud, ce qui peut provoquer des problèmes respiratoires ou une crise d’asthme.
- Pendant l’exercice, on respire généralement par la bouche, ce qui entraîne une ventilation accrue de l’air sec et froid, entraînant une perte de chaleur, d’eau ou les deux des poumons. Ce changement de température et d’humidité déclenche les symptômes de l’asthme ou de l’asthme induit par l’exercice chez le patient souffrant d’asthme induit par l’exercice ou d’AIE, lors de l’exercice d’activités physiques.
- Il convient de préciser qu’outre l’asthme induit par l’exercice, il existe un autre groupe de personnes souffrant de bronchospasme induit par l’exercice.
- Bien qu’il soit essentiel pour les patients asthmatiques de suivre régulièrement des médicaments d’entretien chroniques afin de contrôler les symptômes, l’asthme ne peut pas être guéri. Cependant, les patients qui souffrent uniquement d’asthme induit par l’exercice ont la chance de prévenir l’apparition de leurs symptômes d’asthme en prenant des médicaments prescrits avant l’exercice ou tout sport.
- Avec le pertinentmédicamentschaque patient souffrant d’asthme induit par l’exercice (AIE) peut mener une vie heureuse et normale physiquement et mentalement.
Symptômes de l’asthme induit par l’exercice
Il est à noter que les symptômes rencontrés par un patient souffrant d’asthme induit par l’exercice (AIE) sont assez similaires aux symptômes de l’asthme chronique. Habituellement, les symptômes de l’asthme induit par l’exercice commencent après quelques minutes d’exercice ou toute activité intense qui dure environ 10 à 15 minutes. Examinons ci-dessous certains des symptômes notés.
- Essoufflement
- Resserrement dans la poitrine
- Fatigue inhabituelle lors d’une activité physique.
- Une respiration sifflanteou tousser
- Un niveau réduit de performance habituelle dans les activités habituelles.
La série suivante de notre article comportera des discussions cruciales sur la façon de prévenir et de traiter l’asthme induit par l’exercice. Alors, concentrons-nous particulièrement sur le véritable guide du sportif sur l’asthme induit par l’exercice ou AIE, qui peut aider les patients souffrant d’asthme induit par l’exercice ou de tout symptôme d’attaque d’AIE.
Asthme induit par l’exercice : traitement et mesures préventives
En fait, « l’asthme induit par l’exercice (AIE) ne devrait pas vous empêcher de vivre sans activités ! » Il faut donc bien connaître les précautions nécessaires et les traitements disponibles pour réduire ou contrôler les symptômes de l’asthme induit par l’exercice. Consultez ci-dessous le traitement spécial disponible pour l’asthme induit par l’exercice (AIE) et lisez attentivement certains des conseils essentiels pour prévenir l’asthme induit par l’exercice.
- Afin de traiter ou de réduire les symptômes de l’asthme induit par l’exercice via des médicaments ; il faut utiliser un inhalateur ou un bronchodilatateur bêta-agoniste contenant des médicaments efficaces comme le salbutamol ou la terbutaline. On constate que leurs effets sont de longue durée et peuvent durer jusqu’à 6 heures après une crise d’asthme induit par l’exercice (AIE).
- Ces inhalateurs ou bronchodilatateurs sont également utilisés comme mesure préventive contre l’asthme induit par l’exercice ou l’AIE, où l’on peut utiliser l’inhalateur avant toute activité intense.
- L’une des précautions les plus cruciales qu’une personne puisse prendre pour prévenir les symptômes de l’asthme induit par l’exercice ou de l’AIE est d’inhaler du Cromolyn sodium comme Intal, telad, etc. 25 minutes avant l’exercice ou l’activité physique.
- En tant que mesure préventive naturelle contre l’asthme induit par l’exercice ou AIE, un échauffement approprié de 15 minutes peut aider à prévenir les symptômes de l’asthme induit par l’exercice.
- Il faut garder à l’esprit qu’en cas de froid, il faut garder la bouche et le nez couverts et réchauffer l’air ou passer à l’intérieur avec un air correctement ventilé, humidifié et chaud.
Prévenir l’asthme induit par l’exercice
Il existe une croyance selon laquelle « Le fer coupe le fer ! » On pense également que l’asthme induit par l’exercice est réduit ou prévenu par l’exercice. Consultez ci-dessous certains des exercices notés que l’on peut pratiquer au cas où il souffrirait d’asthme induit par l’exercice ou d’AIE.
- Yogaest la forme d’exercice la plus cruciale d’une science de guérison traditionnelle qui prend sa forme plus large dans le monde actuel. Cela peut être utilisé comme une source merveilleuse pour réduire les symptômes de l’asthme et faciliter une bonne respiration.
- Le yoga maintient un corps détendu et donc utile en cas d’asthme.
- On pense également que la natation peut être une activité efficace pour réduire les symptômes de l’asthme, car il y a moins de risques d’asthme induit par l’exercice ou d’AIE dans l’air chaud et humide de la piscine. Cependant, il convient également de noter que l’eau froide ou les piscines contenant du chlore peuvent être un déclencheur d’asthme.
- L’un des faits les plus marquants sur l’asthme induit par l’exercice ou AIE est : « Plus d’exercice, moins d’asthme ». Pour aller droit au but, les patients asthmatiques induits par l’exercice doivent garder à l’esprit que votre état de santé général, votre poids et votre forme physique jouent un rôle crucial dans la diminution ou l’augmentation des symptômes de l’asthme induit par l’exercice. Cela signifie que si vous êtes capable de maintenir une bonne forme physique, d’être en forme et d’être en pleine forme, vous avez moins de chances de rencontrer des symptômes graves d’asthme induit par l’exercice ou d’AIE. Faites donc régulièrement de l’exercice pour rester en forme, mais assurez-vous d’emporter votre inhalateur avec vous.
Athlètes célèbres souffrant d’asthme :
« Ce sont des héros vedettes parce qu’ils n’ont pas laissé leur faiblesse constituer un obstacle à leur force ! » Il existe un certain nombre d’athlètes célèbres souffrant d’asthme, qui souffrent d’asthme induit par l’exercice (AIE) même pendant leur activité sportive, mais qui ont pris la stricte mesure de ne pas laisser l’asthme gâcher leurs performances, gâcher leurs sports ou gâcher leur vie. “Ce sont en fait les vrais hommes d’honneur ! Ils souffrent, ils luttent, ils performent et ils gagnent !”
L’éventail suivant de nos contenus mettra en lumière certains de ces athlètes vedettes souffrant d’asthme, qui souffrent des symptômes de l’asthme chronique mais qui ont fait leur nom parmi les étoiles brillantes du monde du sport.
Il y a environ 26 millions d’Américains qui souffrent d’asthme. Parmi eux, certains des athlètes les plus connus ont reçu un diagnostic d’asthme, mais leur état n’a pas apporté de nouvelles de dernière heure sur la rupture de leur carrière de star.
Il a été étudié que la plupart des athlètes qui s’adonnent à des activités aquatiques ou à des sports froids comme la natation, le patinage, les skieurs, etc. sont plus sujets à l’asthme induit par l’exercice. Cependant, on constate également que des coureurs ou des athlètes ayant effectué un effort sportif prolongé ont déclenché des symptômes ou des crises d’asthme. Jackey Joyner-Kersee, Tom Dolan, Amy Ven Dyken, Paula Radclief, etc. font partie de ces athlètes étoiles brillantes qui souffrent d’asthme mais n’ont jamais reculé du domaine du sport. Ils ont compris l’importance d’être en forme, d’être en vie et ont ainsi respecté leurs symptômes d’asthme, pris des notes sérieuses sur la lutte contre l’asthme, suivi un traitement approprié et suivi les précautions nécessaires afin de sortir comme le véritable vainqueur de la crise, des problèmes respiratoires gênants et d’autres symptômes de l’asthme.
FAQ sur l’asthme induit par l’exercice
Voici ci-dessous quelques-unes des FAQ que nous avons essayé d’afficher ici pour nos visiteurs qui aiment en savoir plus sur l’asthme induit par l’exercice.
1. Comment peut-on diagnostiquer si les symptômes sont de l’asthme chronique ou de l’asthme induit par l’exercice ?
Comme indiqué dans l’article, s’il s’agit d’un asthme induit par l’exercice ou de symptômes d’AIE, ils n’existeront que pendant la durée de l’exercice. En fait, l’exercice est le seul déclencheur de l’asthme induit par l’exercice. Cependant, si vous présentez des symptômes d’asthme dus à un autre déclencheur, comme le pollen, la moisissure, la poussière, etc. ; alors il s’agit peut-être d’asthme chronique.
Vous pouvez également rechercher si les symptômes existent même après avoir utilisé un inhalateur ou un bronchodilatateur. C’est comme dans le cas de l’asthme chronique, les symptômes peuvent persister même après la prise d’un bêta-agoniste.
2. Quel est le concept derrière l’exercice qui induit l’asthme ?
En cas de respiration ou d’inhalation normale au repos ; une personne inhale de l’air par le nez, ce qui aide à réchauffer et à humidifier l’air. Cependant, en cas d’exercice, la personne inhale par la bouche. Il en résulte une ventilation accrue de l’air froid et sec. Les bandes musculaires présentes dans les voies respiratoires des poumons sont plus sensibles à tout changement de température ou d’humidité chez les patients souffrant d’asthme induit par l’exercice. Ainsi, cela se traduit par un rétrécissement des voies respiratoires pendant l’exercice ; conduisant aux symptômes de l’asthme.
3. Est-il obligatoire d’éviter l’exercice si l’on souffre d’asthme induit par l’exercice ou d’AIE ?
Veuillez garder une note ferme et assurée que vous ne devez pas éviter votre mouvement de remise en forme en raison de l’asthme induit par l’exercice ou de l’AIE. Les athlètes vedettes comme Tom Donal, Amy ven Dyken, Jackey-Joyner, etc. en sont les meilleurs exemples. Vous devez garder un objectif ferme pour lutter contre l’asthme induit par l’exercice ou l’AIE et rester en forme grâce à votre santé.
4. Comment diagnostiquer l’asthme induit par l’exercice chez les enfants ?
Il existe plusieurs moyens importants de diagnostiquer les enfants souffrant d’asthme induit par l’exercice ou d’AIE. Découvrez ci-dessous quelques moyens de savoir si votre enfant souffre d’asthme induit par l’exercice.
- Ils souffrent de fatigue lors des activités physiques mineures.
- Ils ne peuvent pas courir aussi vite que leurs amis ou d’autres enfants de leur âge.
- Ils ont globalement peu d’intérêt pour le sport et les activités physiques.
Il faut garder cela à l’esprit, en cas de problème de ce type chez vos enfants, assurez-vous de contacter un bon spécialiste de l’enfant et de suivre le diagnostic et les traitements nécessaires. N’oubliez pas que le traitement peut certainement aider votre enfant à rester actif et à mener une vie normale.
“Tous les patients n’en souffrent pas ! Luttez contre l’asthme, gagnez votre vie !”
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