Le prolapsus de la valvule mitrale est une affection dans laquelle la valvule mitrale est trop lâche et trop flasque. Dans cette condition, la valvule mitrale ne se ferme pas fermement. Il peut se fermer avec une légère fuite de sang accompagnée d’un léger bruit, appelé souffle cardiaque. La plupart des cas de prolapsus de la valvule mitrale sont dus à des raisons génétiques. Il ne présente généralement aucun symptôme. Mais cela peut représenter des symptômes tels que des douleurs thoraciques, une gêne thoracique et bien d’autres encore. Son pronostic est bon et il existe de nombreuses options de traitement. Cet article se concentre sur les aliments à ajouter ou à éviter pour les patients présentant un prolapsus de la valvule mitrale.
Aliments à manger avec un prolapsus de la valve mitrale
Les patients atteints de prolapsus de la valvule mitrale doivent avoir une alimentation équilibrée qui nourrit le corps. Il doit s’agir d’aliments sains pour le cœur, qui soulagent les symptômes cardiaques et empêchent également l’évolution vers des complications telles que la régurgitation valvulaire, etc.
Aliments qui devraient être inclus dans votre alimentation si vous souffrez de prolapsus de la valve mitrale (MVP) –
Fruits et légumes frais. Une variété de fruits et légumes frais fournissent des vitamines, des minéraux et d’autres nutriments essentiels considérés comme bons pour la santé cardiaque.
Aliments faibles en gras. Les aliments faibles en gras, dépourvus de graisses saturées et de gras trans, contribuent à améliorer le prolapsus de la valvule mitrale.
Céréales entières. Les grains entiers contiennent peu de glucides et sont riches en fibres, ce qui est un aliment respectueux du cœur et aide à réduire les symptômes du prolapsus de la valvule mitrale.
Protéines. Les viandes maigres, le poisson et les noix comme les noix, les amandes, etc. aident à maintenir le taux de cholestérol sanguin, améliorant ainsi le prolapsus de la valve mitrale.
Aliments riches en magnésium. Le magnésium s’avère efficace dans la réduction des symptômes du prolapsus de la valvule mitrale. Les avocats, le yaourt, les figues, le saumon, les amandes et les légumes à feuilles vertes comme les épinards et le chou frisé sont riches en magnésium.
Aliments riches en vitamine B6. La vitamine B6 agit en corrélation avec le magnésium pour soulager les symptômes du prolapsus de la valvule mitrale. Les riches sources de magnésium sont le thon, les graines de tournesol, le poulet, les pruneaux séchés et les suppléments de vitamine B.
Aliments à éviter en cas de prolapsus de la valve mitrale
Les aliments à éviter en cas de prolapsus de la valve mitrale sont :
Thé. Le thé comprend quatre stimulants à savoircaféine, théobromine, théophylline et L-théanine qui ont un effet synergique sur le cœur. Ils perturbent l’équilibre du système nerveux autonome, ce qui peut accélérer les symptômes du prolapsus de la valve mitrale (MVP) comme les étourdissements, les palpitations ou les douleurs thoraciques.
Café. le café acaféinecela stimule négativement le système nerveux autonome, conduisant à un état instable du corps. Le système nerveux autonome est responsable du contrôle des fonctions corporelles telles que la tension artérielle, la fréquence cardiaque et la respiration. En raison de la caféine, ce système devient instable, ce qui ralentit ou accélère cette fonction corporelle. Boire du café augmentera les palpitations cardiaques et peut provoquer des crises de panique chez les patients présentant un prolapsus de la valvule mitrale conduisant à des troubles anxieux.
Chocolat. le chocolat contient du cacao et du sucre qui, lorsqu’ils sont consommés en cas de prolapsus de la valve mitrale, peuvent provoquer une augmentation soudaine du taux de sucre dans le sang. Cela déclenche la libération d’insuline et une chute soudaine du taux de sucre, entraînant un rythme cardiaque irrégulier.
Alcool. l’alcool est considéré comme le principal aliment qui aggrave les symptômes du prolapsus de la valvule mitrale. La consommation d’alcool peut entraîner des arythmies et une dilatation des valvules cardiaques, rendant celles-ci plus étanches et pouvant entraîner des régurgitations et d’autres maladies cardiaques graves.
Bonbons/boissons gazeuses/soda/jus de fruits. ces éléments sucrés augmentent instantanément la glycémie et entraînent la libération d’insuline par le pancréas, entraînant une baisse instantanée de la glycémie. Cette chute soudaine de la glycémie peut provoquer des battements cardiaques rapides qui ne sont pas bons pour les patients atteints d’un prolapsus de la valvule mitrale.
Fromage. le fromage peut provoquer des battements de coeur sautés qui peuvent détériorer la condition.
Conclusion
Le prolapsus de la valvule mitrale peut être géré efficacement grâce à des changements alimentaires. Il est bénéfique de manger des fruits frais, des aliments faibles en glucides, des aliments faibles en gras et des aliments riches en magnésium et en vitamine B6 en cas de prolapsus de la valve mitrale. Il faut éviter l’alcool, le chocolat, le thé, le café et les autres produits mentionnés ci-dessus si l’on souffre d’un prolapsus de la valvule mitrale.
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