Traiter les infections urinaires sans antibiotiques

Les infections des voies urinaires sont généralement causées par des bactéries, c’est pourquoi le traitement standard consiste à prescrire une cure d’antibiotiques. Mais est-il également possible de traiter les infections urinaires sans antibiotiques ? Les infections des voies urinaires sont les infections bactériennes les plus courantes observées dans tous les pays. En fait, près de 50 pour cent de toutes les femmes finiront par attraper une infection des voies urinaires à un moment donné au cours de leur vie. Ces infections ont également tendance à se reproduire. En raison de la forte prévalence de ces types d’infections, de nombreuses personnes se demandent souvent s’il existe des traitements non antibiotiques pour traiter ces infections. Lisez la suite pour savoir comment traiter les infections urinaires sans antibiotiques.

Aperçu des infections urinaires

Une infection des voies urinaires (IVU) survient lorsque des bactéries pénètrent dans les voies urinaires et se multiplient rapidement. Ils peuvent affecter une ou plusieurs parties des voies urinaires et touchent le plus souvent les femmes. Les infections urinaires peuvent affecter :

• Uretères
• Rognons
• Urètre
• Vessie

Ces infections peuvent provoquer les symptômes suivants :

• Urine de sang
• Douleurs abdominales basseset des crampes
• Mictions douloureuses et fréquentes

Selon les données de l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIH), près de 8 à 10 millions de personnes consultent chaque année un médecin en raison d’infections urinaires.(1)En fait, les infections urinaires constituent le deuxième type d’infection le plus courant chez les humains.(2)S’ils sont majoritairement observés chez les femmes, ils peuvent également toucher les hommes.

La raison en est que les femmes ont un urètre plus court, ce qui facilite la pénétration des bactéries dans la vessie. L’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales estime que près de 40 à 60 pour cent de toutes les femmes contracteront au moins une infection urinaire au cours de leur vie.(1)

Les infections urinaires peuvent également toucher les hommes, mais elles sont principalement liées à une hypertrophie de la prostate, qui bloque l’écoulement de l’urine. Cela entraîne une accumulation de bactéries qui peuvent facilement occuper les voies urinaires et provoquer des infections.

La bactérie E. Coli (Escherichia coli) est la cause la plus fréquente d’infections urinaires, et cette bactérie est à l’origine de près de 90 pour cent de toutes les infections des voies urinaires.(3)E. coli se trouve naturellement dans nos intestins et lorsqu’elle se limite uniquement aux intestins, les bactéries sont inoffensives. Cependant, si la bactérie pénètre dans les voies urinaires, elle peut alors provoquer une infection urinaire.

Une infection urinaire peut-elle être traitée sans antibiotiques ?

Les antibiotiques constituent le traitement le plus efficace contre les infections urinaires. Cependant, souvent, le corps est capable de résoudre lui-même les infections urinaires mineures et non compliquées, sans avoir besoin de recourir à une intervention chirurgicale.antibiotiques.

Près de 25 à 42 pour cent des infections urinaires légères ont tendance à s’améliorer d’elles-mêmes. Dans ces cas-là, les gens essaient souvent divers remèdes maison pour accélérer le processus de guérison.(4)

Cependant, en cas d’infections urinaires sévères ou compliquées, vous devrez consulter un médecin. Ces types d’infections urinaires impliquent généralement un ou plusieurs des facteurs suivants :

• Modifications des voies urinaires ou d’autres organes, telles qu’un débit d’urine réduit ou une inflammation de la prostate
• Elles sont causées par une espèce de bactérie résistante aux antibiotiques
• Des complications sont susceptibles de survenir si vous souffrez d’un problème de santé qui affecte votre système immunitaire, commelupus,VIH/SIDA, ou une maladie cardiaque

Traiter les infections urinaires sans antibiotiques

Pour traiter les infections urinaires sans antibiotiques, les gens essaient de nombreux remèdes maison. Bien que certaines de ces techniques aient été scientifiquement vérifiées comme étant utiles dans le traitement des infections urinaires, d’autres sont utilisées depuis des centaines d’années et font partie de nombreux systèmes de médecine traditionnelle.

Jetons un coup d’œil à quelques remèdes maison qui aident à traiter les infections urinaires bénignes sans avoir besoin d’antibiotiques.

Restez hydraté

Boire beaucoup d’eau est l’un des moyens les plus simples d’éliminer les bactéries responsables de l’infection. L’eau aide les organes des voies urinaires à éliminer les déchets du corps tout en conservant les électrolytes et les nutriments importants.

Être bien hydraté permet de diluer votre urine, accélérant ainsi son parcours dans l’organisme. Cela rend plus difficile pour les bactéries d’atteindre les cellules tapissant les organes urinaires et de provoquer une infection.

Bien qu’il n’y ait pas de limite recommandée quant à la quantité d’eau que les gens devraient boire chaque jour, en moyenne, boire au moins six à huit verres d’eau de 8 onces chaque jour est considéré comme la bonne quantité.

Mictions fréquentes

Uriner régulièrement va exercer une pression sur les bactéries présentes dans les voies urinaires. Cela aide à les éliminer et à les éliminer.

Dans le même temps, uriner fréquemment diminue la durée d’exposition des bactéries aux cellules des voies urinaires, réduisant ainsi le risque de provoquer une infection.

Vous devez uriner dès que possible chaque fois que vous ressentez le besoin d’uriner pour prévenir et traiter les infections urinaires.

Consommez des probiotiques

Probiotiquescontiennent des bactéries bénéfiques qui aident à maintenir les voies urinaires en bonne santé. Ils maintiennent également les voies urinaires exemptes de bactéries nocives.(5)Un groupe de probiotiques appelés lactobacilles peut même aider à traiter et à prévenir les infections urinaires de la manière suivante :(6)

• Ils empêchent la fixation de bactéries nocives sur les cellules des voies urinaires
• Ils produisent du peroxyde d’hydrogène dans l’urine, qui est un puissant antibactérien qui ne permet pas aux bactéries nocives de survivre.
• Ils abaissent le pH de l’urine, rendant les conditions moins favorables au développement des bactéries.

Les personnes qui prennent régulièrement des suppléments de lactobacilles, tout en prenant également des antibiotiques pour traiter les infections urinaires, sont moins susceptibles de développer une résistance aux antibiotiques.

Les probiotiques sont disponibles dans une large gamme de produits fermentés et laitiers, tels que :

• Kéfir
• Yaourt
• Choucroute
• Certains types de fromage

Si vous êtes sujet aux infections urinaires, vous pouvez également envisager de prendre des suppléments de probiotiques. Ceux-ci sont disponibles sous forme de gélules ou de poudre qui peuvent être mélangées à de l’eau ou à d’autres boissons.

Consommez du jus de canneberge

Jus de cannebergeest connu pour être l’un des traitements naturels les mieux établis contre les infections urinaires. Le jus de canneberge est utilisé depuis de nombreuses années pour aider à éliminer les infections générales et également pour accélérer le temps de cicatrisation des plaies.(7)

Cependant, les études réalisées sur l’efficacité du jus de canneberge dans le traitement des infections urinaires ont jusqu’à présent donné des résultats mitigés. Par exemple, une revue du Laboratoire de

Une enquête médicale menée au Brésil a révélé que le jus de canneberge contient des composés qui aident à empêcher les cellules d’E. coli de se fixer aux cellules des voies urinaires.(8)

Le jus de canneberge contient également de nombreux composés bioactifs, tels que les polyphénols, qui fonctionnent comme de puissants antioxydants. Les polyphénols sont connus pour avoir de puissantes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, qui aident à traiter et à prévenir les infections urinaires.(9)

Bien qu’il n’existe aucune directive prescrite sur la quantité de jus de canneberge que vous devez boire pour traiter une infection urinaire, il est généralement recommandé de boire au moins 400 millilitres de jus de canneberge à 25 % chaque jour pour traiter et prévenir les infections urinaires.

Faites le plein de vitamine C

Tout le monde sait que la vitamine C présente de nombreux bienfaits pour la santé. C’est un antioxydant qui renforce le système immunitaire.

Lorsqu’il s’agit de traiter les infections urinaires, la vitamine C a également un rôle à jouer. La vitamine C réagit avec les nitrates présents dans l’urine pour former des oxydes d’azote. Les oxydes d’azote aident à tuer les bactéries et abaissent également le pH de l’urine, rendant l’environnement moins favorable à la survie des bactéries.

Les gens utilisent la vitamine C sous différentes formes depuis des milliers d’années pour traiter non seulement les infections urinaires, mais également d’autres infections. Cependant, tout comme le jus de canneberge, il manque des recherches substantielles pour confirmer si l’augmentation de l’apport en vitamine C aide ou non à prévenir ou à traiter les infections urinaires.

Cependant, selon les recherches limitées disponibles, la prise d’autres suppléments en plus de la vitamine C peut aider à maximiser les avantages. En 2016, une étude a révélé que prendrevitamine C, des canneberges et des probiotiques trois fois par jour, tous les jours, pendant 20 jours puis en arrêtant pendant dix jours, se sont révélés être un traitement sûr et efficace contre les infections urinaires.(10)

Selon les National Institutes of Health, les personnes âgées de 19 ans et plus devraient prendre des suppléments de vitamine C. Les femmes devraient consommer au moins 75 milligrammes de vitamine C par jour, tandis que les hommes ont besoin de 90 milligrammes de vitamine C par jour. Les adultes qui fument des cigarettes ou consomment tout autre type de produits du tabac ont besoin de 35 mg supplémentaires de vitamine C chaque jour.(11)

Conclusion

La plupart des gens finiront par souffrir d’une infection urinaire à un moment donné de leur vie, en particulier les femmes. Bien que de nombreuses infections urinaires aient tendance à disparaître d’elles-mêmes sans nécessiter de traitement, les infections graves peuvent devoir être traitées avec des antibiotiques. De plus en plus de chercheurs s’intéressent aujourd’hui aux moyens de traiter et de prévenir les infections urinaires sans avoir recours aux antibiotiques.

De nombreux types de remèdes maison sont connus pour être efficaces dans le traitement et la prévention des infections urinaires. Si vous pensez avoir développé une infection urinaire, il est recommandé d’en parler à votre médecin avant d’essayer des remèdes maison. N’oubliez pas que si vous constatez que le remède maison ne soulage pas les symptômes même après une semaine, il est préférable de consulter votre médecin et de commencer le traitement antibiotique prescrit.

Références :

1. Information, H., Maladies, U., Adultes, B., Faits, D., Faits, D., Centre, T. et Santé, N. (2020). Définition et faits | NIDDK. [en ligne] Institut National du Diabète et
2. Maladies digestives et rénales. Disponible à :https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/definition-facts[Consulté le 28 février 2020].
3. Medlineplus.gov. (2020). Infections des voies urinaires | UTI | Symptômes des infections urinaires | MedlinePlus. [en ligne] Disponible sur :https://medlineplus.gov/urinarytractinfections.html[Consulté le 28 février 2020].
4. ucsfhealth.org. (2020). Infections des voies urinaires. [en ligne] Disponible sur :https://www.ucsfhealth.org/conditions/urinary-tract-infections[Consulté le 28 février 2020].
5. Bergamine, P.A. et Kiosoglous, A.J., 2017. Prise en charge non chirurgicale des infections récurrentes des voies urinaires chez la femme. Andrologie translationnelle et urologie, 6 (Suppl 2), p.S142. Reid, G. et Bruce, A.W., 2006. Probiotiques pour prévenir les infections des voies urinaires : justification et preuves. Revue mondiale d’urologie, 24(1), pp.28-32.
6. Barrons, R. et Tassone, D., 2008. Utilisation des probiotiques Lactobacillus pour les infections génito-urinaires bactériennes chez la femme : une revue. Thérapeutique clinique, 30(3), pp.453-468.
7. Guay, D.R., 2009. Canneberge et infections des voies urinaires. Drogues, 69(7), pp.775-807.
8. Hisano, M., Bruschini, H., Nicodemo, A.C. et Srougi, M., 2012. Canneberges et prévention des infections des voies urinaires inférieures. Cliniques, 67(6), pp.661-668.
9. Howell, A.B., 2007. Composés bioactifs présents dans les canneberges et leur rôle dans la prévention des infections des voies urinaires. Nutrition moléculaire et recherche alimentaire, 51(6), pp.732-737.
10. Montorsi, F., Gandaglia, G., Salonia, A., Briganti, A. et Mirone, V., 2016. Efficacité d’une combinaison de canneberges, Lactobacillus rhamnosus et vitamine C pour la gestion des infections récurrentes des voies urinaires chez la femme : résultats d’une étude pilote. Urologie européenne, 70(6), pp.912-915.
11. Ods.od.nih.gov. (2020). Bureau des compléments alimentaires – Vitamine C. [en ligne] Disponible sur :https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-Consumer/[Consulté le 28 février 2020].

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