La cystite interstitielle est un type d’affection chronique de la vessie, qui provoque des douleurs et un inconfort dans la région pelvienne ou dans la vessie. Les parois de la vessie deviennent irritées et enflammées, ce qui rend la vessie très sensible.(1)
Si vous ressentez des douleurs et/ou une inflammation urinaires qui durent environ 6 semaines, voire plus, sans calculs rénaux ni toute autre infection, vous pourriez souffrir de cystite interstitielle.(2)
Environ 90 pour cent des femmes souffrent du problème de la cystite interstitielle, tandis qu’environ 3 à 6 pour cent des femmes adultes souffrent de CI sous une forme ou une autre. En moyenne, les individus commencent à éprouver des problèmes liés à la cystite interstitielle vers l’âge de 40 ans. Le risque augmente à mesure que la personne vieillit.(3)
Que puis-je boire pour la cystite interstitielle ?
Nous savons tous que la cystite interstitielle est un type d’infection bactérienne, c’est-à-direinfection des voies urinaires. Par conséquent, les urologues et autres médecins vous recommandent de rester vous-même hydraté avec les types de liquides suivants.
Consommez de l’eau en quantité suffisante autant que possible :Boire suffisamment d’eau vous permet de diluer votre urine et de vous assurer d’uriner fréquemment. Cela aide à éliminer les bactéries nocives des voies urinaires avant le début de toute infection.(4)
Les urologues ont découvert un lien étroit entre l’état d’hydratation d’une personne et son risque de souffrir d’une infection des voies urinaires. La raison en est qu’une miction régulière aide à éliminer les bactéries des voies urinaires et évite ainsi l’infection. Une étude menée sur des patients utilisant des cathéters urinaires depuis longtemps a mis en évidence qu’un faible débit urinaire était un facteur de risque majeur lié au développement d’une infection urinaire.
Une autre étude a démontré qu’un faible apport hydrique et des mictions peu fréquentes étaient responsables des infections urinaires récurrentes. Parallèlement, environ 28 femmes ont auto-surveillé leur état d’hydratation à l’aide d’une sonde permettant de mesurer leur concentration urinaire. Ces femmes ont constaté qu’une augmentation de l’hydratation ou de la consommation d’eau entraîne une diminution significative de la fréquence des infections des voies urinaires. Par conséquent, pour rester bien hydraté et répondre à vos besoins en liquides, vous devez boire de l’eau toute la journée et toujours lorsque vous avez soif.(5)
Boire du jus de canneberge non sucré :En plus de consommer beaucoup d’eau, boire du jus de canneberge non sucré est un excellent remède naturel pour lutter contre les infections des voies urinaires. Le jus de canneberge remplit ses fonctions en empêchant l’adhésion des bactéries vers les voies urinaires et évite ainsi tout type d’infection.
Selon la dernière étude, les femmes ayant des antécédents liés à des infections des voies urinaires ont consommé environ 8 onces ou 240 ml de jus de canneberge par jour pendant 24 semaines. Ces femmes ont relativement moins d’épisodes d’UIT que le groupe témoin. Une autre étude a révélé que la consommation de produits à base de canneberge réduit le nombre d’infections bactériennes en un an, en particulier chez les femmes souffrant d’UIT de manière récurrente.(6)
La cystite interstitielle provoque-t-elle des ballonnements ?
Oui, les patients souffrant de cystite interstitielle souffrent de ballonnements, c’est-à-dire de problèmes de gonflement du ventre. Dans ce cas, une distension et des gaz abdominaux excessifs peuvent aggraver vos symptômes liés à la CI. Les gaz s’accumulent dans le tractus gastro-intestinal en raison de la consommation d’aliments qui ont tendance à produire des gaz et, par conséquent, à provoquer des ballonnements et des douleurs.(7)
De plus, la cystite interstitielle est un type d’infection des voies urinaires, c’est-à-dire une infection causée dans n’importe quelle partie du système urinaire humain, comme les uretères, les reins, la vessie et l’urètre, c’est-à-dire le tube reliant la vessie.
Les infections urinaires touchent principalement la partie inférieure des voies urinaires, c’est-à-dire l’urètre et la vessie, tandis que les femmes sont plus susceptibles de développer une infection urinaire que les hommes, car elles ont un urètre court. Une courte distance entre l’environnement bactérien externe et la vessie rend les femmes sujettes aux infections urinaires. Si les infections des voies urinaires se propagent aux reins, elles peuvent provoquer des vomissements et des maux de dos, entraînant des problèmes de ballonnements. Pour cette raison, les ballonnements sont un symptôme majeur lié aux infections des voies urinaires.(8)
Conclusion
Sur la base des faits mentionnés ci-dessus, nous devrions dire qu’une augmentation de la consommation d’eau et de jus de canneberge cru en quantité suffisante vous aidera à éviter la cystite interstitielle et d’autres types d’infections des voies urinaires. De plus, nous disons également que la CI provoque des ballonnements, car les infections des voies urinaires, y compris la CI, se propagent aux reins, ce qui entraîne des problèmes de ballonnements.
Références :
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15735-interstitial-cystitis-painful-bladder-syndrome
- https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/interstitial-cystitis
- https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/interstitial-cystitis#2-4
- https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/womens-wellness-drink-water-to-fight-those-utis/
- https://www.healthline.com/nutrition/uti-home-remedies#1.-Drink-Plenty-of-Fluids
- https://www.healthline.com/nutrition/uti-home-remedies#3.-Drink-Unsweetened-Cranberry-Juice
- https://www.ichelp.org/living-with-ic/interstitial-cystitis-and-diet/foods-to-avoid/food-allergies-and-intolérances/
- https://provenprobiotics.co.uk/why-does-uti-cause-bloating/
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