Juste parce que nous ne savons pas ce qui cause la CI et que nous n’avons pas de remède, ne vous sentez pas ignoré car de nombreuses recherches vous aident à améliorer votre qualité de vie.1,2
La cystite interstitielle peut être une maladie douloureuse et difficile, mais les stratégies d’adaptation peuvent aider à contrôler les symptômes et à détendre les muscles pelviens.3
Certaines méthodologies de soins personnels maintiennent votre vessie calme et réduisent le risque de poussées fréquentes.4,5
La cystite interstitielle (CI), également connue sous le nom de syndrome de la vessie douloureuse (PBS), est un problème de santé chronique de la vessie qui affecte 4 à 12 millions de personnes aux États-Unis. Il provoque des accès récurrents de douleur et de pression dans la vessie et la région pelvienne, au cours desquels la paroi de la vessie devient irritée ou enflammée.
Le degré de douleur peut être continu ou occasionnel et vos symptômes peuvent varier d’un jour à l’autre. Cela peut avoir un impact significatif sur votre vie quotidienne, votre travail, votre santé émotionnelle et peut-être aussi sur vos relations.
Pouvez-vous vivre une vie normale avec la cystite interstitielle ?
Lorsqu’une personne souffre de cystite interstitielle, elle aura fréquemment envie d’uriner accompagnée d’irritation et de douleur. Cela peut être une expérience inconfortable car vous avez tendance à courir souvent aux toilettes, vous essayez d’uriner, même si vous obtenez un soulagement temporaire, vous ressentez très vite des sensations de douleur.
La cystite interstitielle peut dominer la vie de l’individu, avec un impact sur tout, du sommeil aux choix de porteurs en passant par la vie sexuelle avec ses partenaires. Juste parce que nous ne savons pas ce qui cause la CI et que nous n’avons pas de remède, ne vous sentez pas ignoré car de nombreuses recherches vous aident à améliorer votre qualité de vie.1,2
Pour que cela fonctionne, trouvez les moyens qui vous conviennent le mieux
Consulter un professionnel de la santé-Pour obtenir un traitement approprié, il est plus essentiel d’avoir une consultation avec le bon professionnel afin que vous puissiez avoir le même niveau d’enthousiasme avec le traitement.
Comprenez votre problème et explorez les techniques d’auto-assistance.Le traitement peut varier en fonction de la gravité de l’infection et de l’état de santé du patient. Cependant, comme de nombreux patients ont ce problème, comprenez les diagnostics qui peuvent aider à soulager vos symptômes.
Rechercher de l’aide-Les patients atteints de CI peuvent demander de l’aide et discuter des défis avec les centres d’assistance. Ces organisations vous offrent un environnement sûr et éducatif et vous aident dans vos luttes.3
Stratégies d’adaptation – Moyens d’aider à contrôler la cystite interstitielle
La cystite interstitielle peut être une maladie douloureuse et difficile, mais les stratégies d’adaptation peuvent aider à contrôler les symptômes et à détendre les muscles pelviens. Des études médicales démontrent que les patients atteints de cystite interstitielle présentent des symptômes dépressifs et une qualité de vie réduite.
Certaines méthodologies de soins personnels maintiennent votre vessie calme et réduisent le risque de poussées fréquentes. Des modifications du mode de vie peuvent vous aider à faire face à votre situation.
Nourriture et boisson –Bien qu’il n’existe aucune preuve prouvée que l’alimentation puisse contrôler ou soulager les symptômes, l’élimination de certains aliments de votre alimentation peut réduire les poussées et détendre vos muscles tendus.
Antibiotiques et médicaments en vente libre –Si on vous a prescrit des analgésiques, prenez-les immédiatement dès que vous ressentez des symptômes. Ne pensez pas que vous pouvez gérer les symptômes et le regretter plus tard. Les analgésiques pris pendant la poussée initiale peuvent empêcher la douleur de s’aggraver.4,5
Si vous ne gérez pas efficacement vos symptômes, vous risquez de paraître déprimé. Parlez-en à votre famille, vos amis ou à un spécialiste et gérez bien mieux votre vie.
Références :
- “Vivre une vie normale pour la première fois.” Association pour la cystite interstitielle, 9 février 2017, www.ichelp.org/living-normal-life-first-time/.
- «Niki Wells – Vivre avec la cystite interstitielle.» Communauté de la vessie et de l’intestin, 3 février 2020, www.bladderandbowel.org/news/niki-wells-living-with-interstitial-cystitis/.
- KJ;, Rothrock N; Lutgendorf SK; Kreder. «Stratégies d’adaptation chez les patients atteints de cystite interstitielle : relations avec la qualité de vie et la dépression.” The Journal of Urology, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12478143/.
- “Chaperon.” Questions de santé des femmes, www.womenshealthmatters.ca/health-centres/pelvic-health/interstitial-cystitis/coping/.
- Katz, Laura et coll. “Comprendre la douleur et y faire face chez les femmes atteintes du syndrome de cystite interstitielle/douleur vésicale.” BJU International, John Wiley & Sons, Ltd, 5 mai 2017, bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bju.13874.
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