Certaines douleurs peuvent perturber votre quotidien. L’une d’entre elles est la douleur pelvienne lors de la marche. Il existe diverses raisons à l’apparition de douleurs pelviennes lors de la marche. Cela peut parfois être lié à une maladie grave de l’un de vos organes vitaux de la région pelvienne. Et les symptômes diffèrent également d’une maladie à l’autre et peuvent parfois nécessiter des soins médicaux immédiats. Examinons de plus près ci-dessous et découvrons les causes des douleurs pelviennes lors de la marche, leurs symptômes associés et les traitements.
Causes des douleurs pelviennes lors de la marche : un aperçu
Des douleurs pelviennes survenant dans la partie inférieure du torse ou entre le nombril et les cuisses peuvent provoquer une sensation de douleur en marchant. Il peut y avoir diverses causes à cette douleur pelvienne et cela peut être dû à plusieurs conditions affectant votre système digestif, musculo-squelettique ou reproducteur.
Certaines causes de douleurs pelviennes lorsquemarchesont liés au système musculo-squelettique, notamment les os, les articulations, les tendons et les muscles. Cependant, dans d’autres causes, les douleurs pelviennes lors de la marche pourraient être associées à d’autres tissus et organes situés dans et autour du bassin.
Causes des douleurs pelviennes lors de la marche et symptômes associés :
Ci-dessous, examinons certaines des causes les plus courantes de douleurs pelviennes lors de la marche ainsi que leurs symptômes associés :
Douleurs articulaires sacro-iliaques :
Au niveau de nos fesses, il y a une articulation qui relie la partie inférieure de la colonne vertébrale aux os de notre bassin. Cette articulation est connue sous le nom d’articulation sacro-iliaque. Parfois, cette articulation devient enflammée et irritée, ce qui entraîne des douleurs. Cette douleur s’aggrave lorsque vous marchez, courez, montez les escaliers, restez debout longtemps ou placez plus de poids sur une jambe que sur l’autre. Généralement sacro-iliaquedouleurs articulairesest causé pararthrite, une blessure ou un accident, une grossesse ou une infection
Ostéite pubienne :
Ostéite pubienneaffecte la zone de la symphyse pubienne et ses tissus environnants. Cela peut provoquer des douleurs dans les régions pelviennes qui s’aggravent avec tout type d’activité physique, y compris la marche. Cette condition est une blessure de surmenage et est couramment ressentie par les athlètes, en particulier ceux qui pratiquent des sports comme le football, le football, le hockey sur glace, etc., qui impliquent des coups de pied, des torsions et des pivotements.
Dysfonctionnement de la symphyse pubienne :
Une articulation présente à l’avant du bassin est l’articulation de la symphyse pubienne. Cela aide à maintenir les os du bassin ensemble et à les stabiliser pendant toute activité physique. Cela peut entraîner des douleurs si l’articulation de la symphyse pubienne devient extrêmement détendue. Ce type de douleur pelvienne lors de la marche est fréquemment observé chez les femmes enceintes. Ceci est également connu sous le nom de douleur à la ceinture pelvienne. Outre la grossesse, d’autres affections comme l’arthrite, un accident ou une blessure, des carences envitamin Det le calcium peut également provoquer des douleurs dans la symphyse pubienne, entraînant un dysfonctionnement de la symphyse pubienne.
Il y aura une douleur aiguë qui pourrait irradier dans vos jambes si vous souffrez d’un dysfonctionnement de la symphyse pubienne. Vous pourriez même entendre un clic lorsque vous bougez. Cette douleur s’aggrave lorsque vous montez ou descendez les escaliers lorsque vous vous levez d’une position assise, que vous vous retournez dans le lit, que vous écartez les jambes ou lorsque vous placez plus de poids sur une jambe que sur l’autre.
Hernie inguinale :
Une hernie qui survient dans la région du bassin ou de l’aine est connue sous le nom dehernie inguinale. De telles hernies sont plus fréquentes chez les hommes que chez les femmes.(1)Certains symptômes d’une hernie inguinale comprennent un renflement visible à l’aine ou au bassin ainsi que des douleurs et un inconfort lors de la marche. Les personnes atteintes de cette maladie peuvent également ressentir une douleur et un inconfort intenses lorsqu’elles restent debout longtemps, soulèvent des objets lourds, effectuent des activités intenses et même toussent. Bien que la génétique puisse jouer un rôle crucial, les hernies inguinales peuvent même survenir lors d’activités qui nécessitent de rester debout ou de marcher pendant des périodes prolongées.
Syndrome de congestion pelvienne :
Une autre condition pouvant provoquer des douleurs pelviennes lors de la marche est le syndrome de congestion pelvienne. C’est la condition causée par les veines dilatées dans la région pelvienne. On ne sait toujours pas très bien ce qui cause cette condition. La douleur pelvienne due au syndrome de congestion pelvienne est généralement douloureuse ou sourde. Cependant, la douleur devient plus vive et plus intense lorsque vous marchez ou restez debout longtemps.
Douleurs musculaires du plancher pelvien :
Parfois, vous pourriez ressentir des douleurs pelviennes en raison de tensions dans les muscles du plancher pelvien. Ce sont les muscles qui entourent et soutiennent les organes et tissus de notre bassin. Habituellement, cela se produit principalement chez les femmes.(2)Bien que la douleur puisse être localisée au bassin, elle peut également toucher les jambes ou le bas du dos. Cette douleur survient au repos en général. Mais parfois, cela peut être aggravé par des activités comme marcher ou rester debout longtemps, avoir des relations sexuelles, aller aux toilettes, etc. L’accouchement, les carences en vitamines, les accidents ou les blessures, etc. peuvent contribuer aux douleurs du plancher pelvien.
Diverticulite :
Diverticulitese produit lorsque les diverticules deviennent enflammés. Les diverticules sont une petite structure en forme de poche forée dans le gros intestin. On peut ressentir des douleurs abdominales ou une sensibilité dans cette condition. Dans les cas graves, la diverticulite peut entraîner une déchirure ou une perforation du gros intestin. Cela peut entraîner une infection bactérienne grave dans la cavité abdominale. Parfois, la douleur due à la diverticulite devient plus intense lorsque vous marchez. Les autres symptômes associés comprennent les nausées, les vomissements, la diarrhée, la constipation, la fièvre, etc.
Appendicite:
Vous souffrez deappendicitelorsque votre appendice devient enflammé. Cela peut se produire lorsqu’il y a un blocage à l’entrée de l’appendice. Environ 5 à 9 % des personnes sont touchées par l’appendicite à un moment de leur vie.(3)Cette condition est plus fréquente chez les adolescents et les individus au début de la vingtaine ; cependant, elle peut toucher des personnes de tous âges, y compris les personnes âgées. Si vous ne consultez pas un médecin approprié, votre appendice enflammé peut éclater, ce qui peut provoquer une grave infection bactérienne de la cavité abdominale. Les patients souffrant d’appendicite ressentent une douleur intense dans le côté droit du bassin et présentent également d’autres symptômes tels queperte d’appétit,nausée,diarrhée,constipation. La douleur s’aggrave lorsque vous marchez, toussez ou touchez la zone touchée.
Cancer des os :
Cancer des ospourrait être une cause supplémentaire de douleurs pelviennes lors de la marche. Si vous avez un cancer du bassin, vous pourriez ressentir une douleur intense en marchant, en montant et en descendant les escaliers ou même en restant debout pendant de longues périodes. Certains autres symptômes du cancer des os comprennent la fatigue, une masse dure dans ou sur vos os, un gonflement des os affectés, des os susceptibles de se briser et l’apparition d’une masse dure dans ou sur vos os.
Comment déterminer la cause des douleurs pelviennes ?
Pour déterminer la cause des douleurs pelviennes, vous devez contacter votre médecin qui vous posera d’abord quelques questions sur vos antécédents médicaux et les symptômes actuels. Le médecin pourra ensuite procéder à un examen physique et à des tests.
Certains des tests sont les suivants :
- Analyses de sang et d’urine.
- Abdominale et pelvienneRayons X
- Tests de grossesse chez les femmes
- Dépistage de la densité osseuse
- IRM
- Laparoscopie diagnostique pour visualiser les structures de l’abdomen et du bassin
- Hystéroscopie qui examine l’utérus
- Test de selles pour connaître le sang microscopique
- L’endoscopie inférieure aide à examiner l’intérieur du rectum et tout le côlon.
- Ultrason
- Tomodensitométriedu bassin et de l’abdomen
Quels sont les traitements contre les douleurs pelviennes ?
Les traitements prescrits par votre médecin pour les douleurs pelviennes dépendent de la cause sous-jacente. Certains des traitements contre les douleurs pelviennes lors de la marche sont répertoriés ci-dessous.
- Médicaments :Les médicaments sont généralement pris pour soulager la douleur et l’inflammation. Quelques exemples incluent les analgésiques en vente libre et les relaxants musculaires. Un antibiotique peut être utilisé pour tout type d’infection bactérienne.
- Corticostéroïdes injectables :Votre médecin pourrait utiliser un corticostéroïde injectable si vous souffrez de douleurs articulaires pelviennes, ce qui aiderait à soulager l’inflammation.
- Stimulation nerveuse électrique transcutanée :Ceci est également appelé TENS. Au cours de cette procédure de traitement, le médecin place des électrodes sur votre peau pour délivrer des impulsions électriques à la zone touchée. Cela peut aider à soulager la douleur dans certains cas.
- Physiothérapie :On pourrait vous prescrire de fairephysiothérapiecela vous aiderait à maintenir ou à retrouver la force et la flexibilité de la zone pelvienne affectée.
- Chirurgie:Dans certains cas où la pathologie entraînant des douleurs pelviennes lors de la marche est sévère et ne répond pas aux autres traitements, il peut vous être recommandé de subir une intervention chirurgicale qui contribuerait à soulager les symptômes.
Comment prévenir les douleurs pelviennes en marchant ?
Bien que toutes les causes de douleurs pelviennes lors de la marche ne puissent être évitées, nous pouvons suivre certaines étapes pour réduire le risque. Voici quelques-unes de ces étapes :
- Limitez vos activités qui nécessitent une marche prolongée ou une position debout sans repos.
- Restez en bonne forme physique en faisant régulièrement de l’exercice et gardez vos articulations et vos muscles sains et flexibles.
- Effectuez des exercices d’étirement et d’échauffement avant une activité physique, ce qui pourrait éviter les blessures entraînant des douleurs pelviennes.
- Si vous souffrez de diverticulite, ajoutez plus de fibres à votre alimentation quotidienne pour éviter les poussées douloureuses.
- Si vous souffrez de maladies chroniques comme l’arthrite ou les cancers des os qui peuvent provoquer certains types de douleurs pelviennes, passez un examen médical régulier.
Conclusion:
Ainsi, nous connaissons désormais les causes, les symptômes et les traitements des douleurs pelviennes lors de la marche. Si vous avez été affecté par des conditions susceptibles d’interférer avec votre vie quotidienne normale, vous devez immédiatement consulter un médecin, vous faire diagnostiquer correctement par le médecin et suivre les traitements médicaux.
Références :
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3492521/
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/appendicitis/definition-facts
Lire aussi :
- Douleur pelvienne : types, causes, symptômes, traitement
- Quelles sont les causes des douleurs pelviennes inférieures chez les hommes et les femmes ?
- 10 causes de douleurs pelviennes chez les femmes
