Qu’est-ce que l’héméralopie ?
L’héméralopie, également connue sous le nom de cécité diurne, est une gêne causée par la vision ou l’incapacité de voir clairement sous une lumière vive. L’héméralopie est l’opposé absolu de la nyctalopie, qui est l’incapacité de voir dans des conditions de faible luminosité. Le nom de ces maladies dérive des déesses grecques Hemera et Nyx. Elles étaient connues pour être respectivement les déesses du jour et de la nuit. La définition des deux mots a été utilisée dans le sens opposé à plusieurs reprises. Plus précisément, l’héméralopie peut également être définie comme un ajustement insuffisant des yeux à une lumière vive ou éblouissante. Ce phénomène de désadaptation à la lumière vive est également connu sous le nom d’héliophobie. Lorsqu’une personne souffre d’héméralopie, sa vision pendant la journée est dissuadée. Ceci est suivi par une photoaversion ou une aversion pour la lumière vive plutôt que pour la lumière vive.photophobie, qui est la peur de la lumière vive. La vision d’une personne reste pratiquement inchangée, car ses yeux dépendent de bâtonnets pendant la nuit plutôt que de cônes utilisés pendant la journée. Ces cônes sont affectés par l’héméralopie, qui gêne la réponse optique diurne. C’est exactement pourquoi plusieurs patients affirment qu’ils voient mieux après le crépuscule plutôt que pendant la journée.
Quelles sont les causes de l’héméralopie ?
Héréditaire:L’héméralopie est un type rare de maladie oculaire qui est principalement de nature héréditaire. Cela empêche le patient de voir clairement sous une lumière vive ou pendant la journée.
Autres affections oculaires :On sait qu’elle est due à plusieurs affections oculaires telles que la dystrophie des cônes et l’achromatopsie.
La dystrophie des cônes est connue pour être un trouble oculaire également héréditaire. Cela se produit en raison de la perte de cellules coniques adéquates, ainsi que des photorécepteurs dont dépend la vision centrale et la vision des couleurs. L’achromatopsie, quant à elle, est un trouble non progressif qui entraîne un manque de vision des couleurs, une sensibilité élevée à la lumière, un nystagmus et une diminution de la vision. Cela implique également l’absence de cônes fonctionnels dans la rétine.
Médicaments :Un médicament antiépileptique, la triméthadione, peut également être une cause d’héméralopie dans certains cas.
Syndrome d’adieu :Le syndrome d’Adie est également une cause connue d’héméralopie. Il s’agit d’un trouble neurologique qui s’observe principalement chez les femmes dont les genoux sont absents ou qui ont même une transpiration altérée.
Aniridie et Albinisme :Deux autres causes plausibles peuvent découler de l’aniridie et de l’albinisme. L’aniridie est en fait l’absence de l’iris et cette affection peut être soit congénitale, soit due à une blessure impliquant une pénétration.Albinismed’autre part, il s’agit avant tout d’une maladie congénitale qui implique un manque de pigmentation de la peau, des cheveux et des yeux.
Cataracte:Dans le centre d’une personne plus âgéecataractequi implique la formation de buée sur les cristallins, responsable de la dispersion de la lumière avant qu’elle n’atteigne la rétine. Cela conduit à l’héméralopie et à la photoaversion à ses premiers stades.
Rétinopathie associée au cancer :Une cause grave d’héméralopie est la CAR ou la rétinopathie associée au cancer. Ce syndrome particulier apparaît notamment lorsque certaines cellules cancéreuses deviennent responsables de la production d’anticorps qui agissent contre les composants rétiniens.
Syndrome de Cohen :LeSyndrome de Cohen, également connu sous le nom de syndrome du poivre, est une maladie génétique. Cela se voit chez les personnes souffrant d’obésité et de retard mental. On l’observe également dans les cas de dysmorphie cranio-faciale, due à la mutation 8q22-23. Dans de rares cas, cela peut conduire à une héméralopie.
Quels sont les symptômes de l’héméralopie ?
Le principal symptôme de l’héméralopie est l’incapacité de voir sous une lumière vive ou pendant la journée ; et être capable de voir dans la pénombre ou au crépuscule.
Traitement et gestion de l’héméralopie
À l’heure actuelle, il n’existe aucun remède bien défini contre l’héméralopie. Les causes de cette affection oculaire sont si nombreuses et diverses qu’il est difficile de trouver un remède sans connaître la cause ou l’affection exacte. Si la cause de l’héméralopie est la cataracte, l’ablation de la cataracte est possible à un stade précoce par une intervention chirurgicale prescrite par un médecin.
D’un autre côté, si l’héméralopie est de nature plus génétique, son traitement peut être beaucoup plus compliqué. Par conséquent, il est toujours fortement recommandé d’évaluer correctement votre état visuel avant de subir tout type de traitement médical. Il est surtout recommandé à toutes les personnes souffrant de cécité diurne de bien protéger leurs yeux de la lumière vive. Dans ce cas, l’utilisation de lunettes de soleil ou de lunettes spécialisées permet de le faire. Dans des situations plus extrêmes, des gouttes oculaires spécialisées et des lentilles filtrant la lumière sont proposées, mais seulement après avoir été correctement examinées par un ophtalmologiste. Ces lunettes ont des verres dans lesquels le passage de la lumière a été correctement ajusté en fonction des exigences du patient souffrant d’héméralopie.
Comment prévenir l’héméralopie ?
Certaines mesures et habitudes saines peuvent être adoptées afin d’avoir une vue bien protégée. Comme il existe un certain nombre de déficiences pouvant conduire à une cécité diurne oucécité nocturne, il est impératif de les garder à l’esprit.
Une bonne alimentation pour prévenir l’héméralopie
La première chose à garder à l’esprit tout en poursuivant ses efforts pour obtenir une vision plus saine est de suivre une alimentation saine. Il existe plusieurs types de protéines avec lesquelles vous pouvez personnaliser votre alimentation. Votre alimentation affecte votre santé. Les épinards vert vif et d’autres formes de salades sont le premier choix pour maintenir votre vision. Les légumes aux couleurs vives et aux feuilles riches fournissent à votre corps des nutriments tels que la lutéine ainsi que la zéaxanthine, ce qui profite dans une large mesure à votre vision. La vitamine A, présente en abondance dans les carottes et les patates douces, est un délice pour la santé de vos yeux. Ils donnent le coup de pouce nécessaire à vos yeux. Gardez également à l’esprit que les fruits comme les fraises et les mangues transportentVitamine C, ce qui est utile dans la lutte contre les maladies oculaires. Plusieurs types de poissons d’eau douce sont recommandés par la plupart des diététiciens car ils apportent des oméga 3 en grande proportion.
Évitez l’exposition au soleil pour prévenir l’héméralopie
En ce qui concerne la vue, la lumière du soleil est un élément à surveiller. Votre exposition quotidienne au soleil pourrait exposer vos yeux vulnérables à bien plus qu’une simple journée chaude et ensoleillée. Il existe plusieurs rayons à ondes courtes et à ondes longues qui traversent la lumière du soleil et qui peuvent s’avérer corrosifs pour votre vision. Les rayons UVA et UVB peuvent induire des rayonnements conduisant à la cataracte et à la dégénérescence maculaire. La meilleure façon de protéger vos yeux contre les dommages causés par ces rayons est d’utiliser des lunettes de soleil chaque fois que vous vous promenez au soleil.
Gardez vos yeux lubrifiés pour prévenir l’héméralopie
Dans plusieurs cas, le dessèchement des yeux peut exercer un certain stress sur la rétine et conduire àHéméralopie. L’utilisation d’appareils électroniques pendant une période longue et constante peut entraîner une sécheresse oculaire. Cela signifie que la couche de mucus humide au-dessus de votre iris a séché, ce qui provoque des démangeaisons et des troubles dans les yeux. Des gouttes oculaires pour les garder humides et protégés sont recommandées pour les protéger des dommages et prévenir l’héméralopie.
Arrêtez de fumer pour prévenir l’héméralopie
Fumeurvous expose également à un risque élevé de cécité de toute nature, y compris l’héméralopie. Fumer entraîne la production de cyanure qui se mélange dans le sang. Cela peut causer des dommages à vos yeux et entraîner des affections telles que l’héméralopie, la cataracte et la sécheresse oculaire. S’il est pratiqué régulièrement, il peut également entraîner une dégénérescence maculaire. Cela pourrait détruire définitivement la vision au centre de vos yeux.
Passez des examens de la vue réguliers pour prévenir l’héméralopie
Une autre prévention qui est le plus souvent recommandée par plusieurs médecins et spécialistes de la vue consiste à effectuer des examens de la vue réguliers et cohérents. Passer des examens de la vue réguliers peut en fait vous aider à protéger vos yeux contre toute maladie oculaire grave, notamment l’héméralopie, à l’avenir. Il existe plusieurs types de problèmes que vous pouvez prévenir à l’avance. Des problèmes tels que le glaucome et les maladies oculaires diabétiques peuvent être suivis et traités à temps. Des visites régulières chez votre ophtalmologiste peuvent vous assurer un traitement sain et ponctuel pour vos yeux.
Conclusion
Comme vous le savez déjà, la cécité diurne ou héméralopie peut être causée par plusieurs conditions différentes. Il n’existe actuellement aucune forme de traitement définie et sa cause doit toujours être évaluée individuellement. Il existe également de nombreuses précautions que l’on peut prendre afin de garder ses yeux en bonne santé et bien protégés de l’héméralopie. Connaître régulièrement les besoins de vos yeux peut vous offrir une vision encore plus saine au fil du temps.
Références :
- «Héméralopie». Centre d’information sur les maladies génétiques et rares.https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/6417/hemeralopia
- «Héméralopie (cécité diurne).» Académie américaine d’ophtalmologie.https://www.aao.org/eye-health/diseases/hemeralopia-day-blindness
