La myopie est le nom d’un problème oculaire ou visuel courant, dans lequel les objets proches de vous vous sont clairement visibles, tandis que les objets éloignés sont flous. On l’appelle également myopie.
La lecture provoque-t-elle la myopie ?
Ceux qui lisent, écrivent beaucoup ou travaillent trop sur ordinateur peuvent être plus exposés au risque de myopie. Cependant, même si la lecture contribue dans une certaine mesure à augmenter les risques de myopie, la raison la plus solide est l’hérédité et il n’est pas nécessaire d’interrompre la lecture.(1)Il est cependant essentiel que vous accordiez à vos yeux un temps de repos suffisant afin qu’ils ne soient pas surmenés ou fatigués.
- Erreur de réfraction – Si la cornée de votre œil ou le cristallin n’est pas courbé de manière douce et uniforme, les rayons lumineux ne peuvent pas se réfracter correctement. Cela conduit à une erreur de réfraction.
- Lorsque le globe oculaire de votre œil est trop long ou que la cornée de votre œil est trop courbée, cela entraîne une myopie.
- La lumière doit se concentrer exactement sur votre rétine. Si au lieu de se concentrer exactement sur la rétine, la lumière se concentre devant votre rétine, en raison de la forme longue du globe oculaire ou de la courbure abrupte de la cornée. Cela conduit à une erreur de réfraction et les objets à distance apparaissent flous.(2)
Qu’est-ce qui est pire, myope ou hypermétrope ?
On ne peut pas dire lequel des deux est pire que l’autre. Les affections myopes et hypermétropes ont leurs propres causes, facteurs de risque, symptômes, complications et défis. Ce qui pourrait être un avantage pour une personne dans une condition peut être un désavantage pour une autre personne dans la même condition. Il n’est donc pas sage de dire lequel est le pire.
Symptômes de myopie
Les symptômes de la myopie peuvent inclure :
- Une vision lointaine floue
- Plisser les yeux ou fermer partiellement les yeux pour voir clairement de loin
- Fatigue oculaire
- Maux de têteà cause de la fatigue oculaire
- Difficulté à faire des activités comme conduire un véhicule
- Difficulté à conduire la nuit, également appelée myopie nocturne(2)
Les symptômes chez les enfants peuvent inclure-
- Un strabisme persistant
- Un enfant essayant de s’asseoir plus près d’un écran de télévision, d’un tableau noir, etc.
- Un enfant peut cligner des yeux excessivement
- Un enfant peut se frotter fréquemment les yeux(2)
Facteurs de risque de myopie
Certains facteurs peuvent vous exposer à un risque accru de myopie. Ceux-ci peuvent inclure-
Héritage-
- On observe que la myopie est héréditaire
- Ceux dont l’un des parents est myope courent un risque plus élevé de développer cette maladie que ceux dont les parents ne sont pas myopes.
- Si les deux parents sont myopes, le risque est encore plus grand.(2)
Fermer le travail visuel-
- Ceux qui effectuent un travail visuel rapproché comme lire, écrire, travailler sur ordinateur, jouer à des jeux mobiles, etc. courent un risque accru de contracter cette maladie.
- Tenir le matériel de lecture très près de vos yeux peut également vous exposer à un risque accru de contracter cette maladie.(2)
Facteurs environnementaux-
- Certains facteurs environnementaux, comme passer plus de temps à l’intérieur plutôt qu’à l’extérieur, peuvent augmenter votre risque de contracter cette maladie.
- La raison exacte n’est pas connue, mais les chercheurs pensent que cela pourrait avoir quelque chose à voir avec les rayons du soleil.(2)
Traitements pour ralentir la progression de la myopie
Certaines études récentes montrent qu’il pourrait être possible de ralentir la progression de la myopie ou de la myopie pendant l’enfance ou l’adolescence. Les traitements utilisés pour y parvenir peuvent impliquer de modifier la structure de vos yeux ainsi que la façon dont ils se concentrent. Les méthodes qui peuvent montrer des résultats prometteurs peuvent inclure-
- Utilisation de gouttes oculaires à l’atropine
- Utiliser des lunettes multifocales et des lentilles de contact
- Orthokératologie
Conclusion
La lecture peut vous exposer à un risque accru de myopie. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez arrêter de lire. Des mesures peuvent être prises pour éviter la myopie.
Références :
- https://indianapublicmedia.org/amomentofscience/myopia-and-reading/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/symptoms-causes/syc-20375556
Lire aussi :
- Myopie ou myopie : causes, signes, traitement, changements de mode de vie
- Les enfants qui passent plus de temps à l’extérieur ont un risque réduit de myopie
