Qu’est-ce que le muscle droit de l’abdomen et quelle est sa fonction ?
Le muscle droit de l’abdomen provient de l’os pubien et se termine au sternum. Il est situé dans la région abdominale. Ce muscle est utilisé au moment de l’accouchement, lors de la toux ou lors de la selle. L’exercice régulier et la perte de graisse permettent à ce muscle de prendre la forme de ce que nous connaissons aujourd’hui dans les films sous le nom de “six pack abs.» Si vous avez un muscle droit de l’abdomen fort, cela améliorera également vos performances dans les activités sportives, en particulier dans les épreuves sur piste et les sports impliquant des sauts. Le muscle droit de l’abdomen peut être tendu en raison d’un programme d’exercices vigoureux impliquant la région abdominale. Il peut également être mis à rude épreuve lors d’une activité sportive comme la course à pied, le football, le rugby, etc. Les tensions musculaires du grand droit de l’abdomen peuvent également être causées par le levage de charges lourdes, comme lors de travaux de construction ou lors d’un travail manuel.
Signes et symptômes d’une tension ou d’une blessure musculaire du grand droit de l’abdomen
Certains des signes et symptômes d’une tension musculaire du droit de l’abdomen sont des douleurs dans la région abdominale et sternale lors d’activités comme courir, soulever des poids, tousser. Si la tension musculaire du droit de l’abdomen est légère, elle n’est peut-être pas suffisamment importante pour que vous arrêtiez vos activités, mais s’il y a une tension importante, elle peut interférer avec les activités de la vie quotidienne, notamment les activités de flexion et de levage. Le patient souffrant d’une tension du muscle droit de l’abdomen ressentira également des douleurs en toussant, en éternuant ou même parfois en riant.
Qu’est-ce qui peut causer une tension musculaire dans le grand droit de l’abdomen ?
Les personnes impliquées dans la construction et soulevant des objets lourds de manière répétitive ont tendance à courir le risque de souffrir de tensions musculaires rectus abdominis. Les personnes qui effectuent des travaux manuels courent également un risque élevé de contracter le muscle droit de l’abdomen. Les athlètes impliqués dans des sports comme le saut à la perche,natation, l’haltérophilie et le hockey sur glace courent également un plus grand risque de contracter le muscle droit de l’abdomen. Les personnes obèses qui tentent de se pencher ou de soulever peuvent également courir le risque de contracter le muscle droit de l’abdomen. Des épisodes répétés detoux sévère peut également provoquer une tension musculaire Rectus Abdominis.
Quel est le traitement de la tension ou d’une blessure musculaire du grand droit de l’abdomen ?
Le traitement de la tension musculaire Rectus Abdominis dépend du degré de tension. S’il s’agit d’une tension mineure du muscle droit de l’abdomen où le tendon ne se détache pas des muscles, les traitements sont généralement conservateurs avec un repos adéquat et ne participent pas à des activités susceptibles d’aggraver la maladie.
L’alternance de compresses chaudes et froides est également d’une grande aide dans le traitement d’un muscle droit de l’abdomen tendu.
Utilisation judicieuse de AINSest également utile pour calmer la douleur et l’inflammation dues à la tension musculaire du droit de l’abdomen.
Dans les cas où la tension est grave, telle qu’il y a un détachement complet du tendon du muscle, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger la tension du muscle droit de l’abdomen.
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