Qu’est-ce que le retournement d’estomac ?
Le retournement d’estomac est une sensation inconfortable ressentie dans la région abdominale qui peut accompagner des nausées ou d’autres symptômes digestifs. Il s’agit d’un symptôme temporaire mais qui peut parfois indiquer une affection sous-jacente.
Les retournements d’estomac entraînent :
- Étanchéité
- Noeuds
- Gargouillis ou un bruit de bouillonnement
- Douleurs et crampes
Cela donne la sensation que l’estomac est noué ou qu’il y a des papillons dans l’estomac.
Il existe diverses conditions qui peuvent entraîner des maux d’estomac. Certains peuvent être moins graves tandis que d’autres peuvent nécessiter des soins médicaux.
Causes du retournement d’estomac
Les maux d’estomac ont de nombreuses causes, parmi lesquelles :
Indigestion
Indigestion également connu sous le nom dyspepsieentraîne une gêne dans la région abdominale supérieure. Les symptômes de la dyspepsie sont :(1)
- Nausée
- Vomissement
- Ballonnements
- Des bouillonnements ou des gargouillis dans l’estomac
- Éructations
- Sensation de brûlure dans le tuyau alimentaire
- Sentiment de plénitude
Une personne peut souffrir de dyspepsie après avoir mangé des aliments épicés ou gras,fumeur,stresser, et boire des boissons contenant de la caféine en excès. La dyspepsie récurrente peut être due à des conditions médicales sous-jacentes, notamment :
- Brûlures d’estomac
- Gastrite
- Ulcères d’estomac
- Intolérance au lactose
- Cancer de l’estomac
- Inflammation de la vésicule biliaire
- Syndrome du côlon irritable
- Infection à Helicobacter pylori
Stress et anxiété
L’intestin et le cerveau ont la même connexion nerveuse. C’est pourquoi une personne stressée et anxieuse peut également présenter des symptômes gastriques.
Lors d’un stress, des hormones de stress sont libérées par le corps. Ces hormones pénètrent dans le tube digestif et provoquent les symptômes suivants.
- Nausée
- Indigestion
- Diarrhée
- L’estomac se retourne
- Perte d’appétit
- Ulcères peptiques
- Syndrome du côlon irritable
- Constipation
Syndrome prémenstruel
De nombreuses personnes ressentent divers symptômes une semaine avant leurs règles. C’est ce qu’on appelle les symptômes prémenstruels. Selon l’American College of Obstetrician and Gynecology, les symptômes courants comprennent :(2)
- Ballonnements
- Crampes abdominales
- Symptômes gastro-intestinaux, notamment diarrhée et constipation
La cause exacte des symptômes prémenstruels n’est pas claire, mais on pense qu’ils sont dus à des changements hormonaux au cours du cycle menstruel.
Grossesse
Des problèmes digestifs surviennent pendant la grossesse en raison dedéséquilibre hormonal.(3)Aux stades ultérieurs de la grossesse, la taille croissante du fœtus et de l’utérus peut exercer une pression sur la cavité abdominale.
Les problèmes digestifs dus à la grossesse comprennent :
- Diarrhée
- Ballonnements
- Constipation
- Brûlures d’estomac etreflux acide
- Nausées et vomissements
Intoxication alimentaire
Intoxication alimentairese produit lorsqu’une personne consomme des aliments et des boissons contaminés. Les causes les plus courantes d’intoxication alimentaire sont les virus et les bactéries nocifs.(4)
N’importe qui peut souffrir d’une intoxication alimentaire. Les symptômes vont de légers à graves et peuvent prendre plusieurs heures, voire plusieurs jours, à apparaître après la consommation d’aliments contaminés.
Les symptômes courants d’une intoxication alimentaire comprennent :
- Vomissement
- Indigestion
- Crampes abdominales ou sensation de retournement d’estomac
- Diarrhée ça peut être sanglant
- Fièvre
Si quelqu’un a une forte fièvre ou une température très élevée accompagnéedéshydratation, ou du sang dans les selles, vous devez consulter un médecin.
Gastroentérite virale
Viral gastro-entériteou grippe intestinaleest un infection viralede l’intestin. Le norovirus est la cause la plus fréquente de gastro-entérite chez les adultes et le rotavirus est la cause la plus fréquente de gastro-entérite chez les enfants.(5,6)
Les symptômes de la gastro-entérite comprennent :
- L’estomac se retourne
- Vomissement
- Diarrhée aqueuse
- Nausée
- Fièvre
Une personne peut souffrir de déshydratation en raison d’une diarrhée et de vomissements excessifs et dès que des signes de déshydratation sont remarqués, une aide médicale rapide doit être prise.
Intolérance au lactose
Les maux d’estomac peuvent parfois être dus à une intolérance alimentaire telle que l’intolérance au lactose. Les personnes intolérantes au lactose peuvent ressentir des symptômes digestifs en consommant tout ce qui contient du lactose.
Les symptômes de l’intolérance au lactose comprennent :
- Nausées et vomissements
- Grognement et grondement dans l’estomac
- Ballonnements et gaz
- Douleur abdominale et des crampes
Médicaments
Il existe quelques médicaments qui peuvent entraîner des symptômes digestifs, notamment des maux d’estomac. Ceux-ci comprennent les laxatifs, certains antibiotiques et les anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Traitement du retournement d’estomac
Une personne devrait parler à un médecin si elle ressent fréquemment des maux d’estomac ou si ce symptôme ne s’améliore pas.
Le traitement des maux d’estomac peut impliquer le traitement de la maladie sous-jacente. Il existe quelques changements de mode de vie qui peuvent être adoptés par les gens pour prévenir ou atténuer les maux d’estomac, notamment :
- Gérer le stress
- Éviter les aliments qui déclenchent des symptômes
- Réduire la consommation de caféine
- Pratiquer une bonne hygiène alimentaire
- Consommer du gingembre car il protège des symptômes digestifs
- Prendre des probiotiques
- Prendre des antiacides
Les maux d’estomac sont le symptôme de nombreuses affections. Cela peut entraîner un inconfort temporaire. Une personne présentant fréquemment ce symptôme devrait consulter un médecin pour en connaître la cause et se faire traiter.
