Lorsque la question se pose de savoir quels fruits sont bons pour les reins, ce qui vous vient à l’esprit, c’est qu’il existe de nombreux fruits bons pour les reins. Les fruits bons pour les reins dépendent de l’état du rein et de la présence ou non d’une maladie rénale.
La fonction principale du rein est de filtrer le sang et d’éliminer l’excès d’eau et les produits toxiques du corps. Les excès de sels, de minéraux (potassium, sodium, calcium, phosphate) et de liquides sont éliminés sous forme d’urine de votre corps. Lorsqu’il y a une maladie du rein, celui-ci ne fonctionne pas correctement et ces déchets peuvent rester dans l’organisme.
Quels fruits sont bons pour les maladies rénales ?
Dans cet article, nous nous concentrerons principalement sur les fruits que vous devriez manger lorsque vous avez des calculs rénaux, une insuffisance rénale et quelques autres maladies rénales. Il est important de savoir quels fruits peuvent être consommés dans chacune de ces maladies, car les sels et les minéraux contenus dans ces fruits jouent un rôle énorme dans l’organisme.
Fruits bons pour les personnes atteintes d’une maladie rénale chronique
Dansmaladie rénale chronique(IRC), les reins sont endommagés de manière permanente et leurs fonctions sont affectées. Par conséquent, certains sels et minéraux (sodium, potassium et phosphate) s’accumuleront dans l’organisme. Ces sels peuvent affecter le fonctionnement d’autres organes et provoquer des maladies.
Le sodium se trouve principalement dans les aliments salés, féculents et protéinés. Le phosphate est présent principalement dans la viande et la volaille ainsi que dans certains produits laitiers. Le phosphate et le sodium se trouvent en petites quantités dans les fruits. C’est le potassium dont nous devons nous soucier, car on le trouve couramment dans les légumes et les fruits et certains fruits ont des niveaux élevés de potassium. Ces fruits doivent être évités.
Voyons quels fruits vous pouvez manger si vous souffrez d’une maladie rénale chronique
- Pommes
- Ananas
- Canneberges
- Fraises
- Bleuets
- Framboises
- Mûres
- Raisins
- Prunes
- Pêches, poires et abricots en conserve
- Tangerine
Fruits bons pour les personnes souffrant de calculs rénaux
Les calculs rénaux se forment lorsque la quantité de liquide dans l’urine diminue, de sorte que les sels comme l’oxalate, le phosphate, l’acide urique et la cystéine ont tendance à former des cristaux dans l’urine appelés calculs. Même si les calculs d’oxalate de calcium sont les calculs les plus courants, le calcium n’en est pas le coupable. Lorsque la quantité de sodium augmente dans l’urine, les niveaux de calcium dans l’urine augmentent également. Cela formera plus de pierres. Mais en prenant plus de calcium dans l’alimentation, le calcium se combinera avec l’oxalate dans l’estomac et les deux seront excrétés dans l’urine.
Le phosphate, l’acide urique, la cystéine et le sodium sont peu présents dans les fruits. Mais les oxalates peuvent être présents dans de nombreux fruits.
Il est démontré que le potassium réduit la formation de calculs. Le citrate peut également empêcher la formation de calculs en créant un milieu alcalin dans l’urine, dissolvant les calculs déjà formés et nettoyant également les reins. Donc, si vous avez des calculs, vous devez consommer des fruits contenant plus de potassium et de citrate et éviter les fruits riches en oxalate.
Voyons quels fruits vous pouvez manger si vous avez des calculs rénaux
- Citron, citron vert
- Orange
- Tangerine
- Pamplemousse
- Baies – myrtilles, fraises, framboises, canneberges
- Courants rouges et noirs
- Cerises
- Pêches
- Abricots
- Pastèque
- Bananes
- Pommes
- Papaye
Fruits bénéfiques dans d’autres maladies
Canneberges – prévient les infections des voies urinaires, en particulier les infections de la vessie.
Fraises, framboises, myrtilles – antioxydants et réduisent l’inflammation des reins.
Conclusion
Les fruits qui conviennent aux personnes atteintes d’une maladie rénale chronique sont les fruits à faible teneur en potassium comme les pommes, les ananas, les canneberges, les fraises, les myrtilles, les framboises, les mûres, les raisins, les prunes, les pêches en conserve, les poires, les abricots et la mandarine. Les fruits bons pour les personnes atteintes de la maladie des calculs sont les fruits riches en citrate, en potassium et pauvres en oxalate. Tels que le citron, le citron vert, l’orange, les baies – myrtilles, fraises, framboises, canneberges, cassis rouges et noirs, cerises, pêches, abricots, pastèque, bananes, pommes et papaye. Les canneberges préviennent les infections des voies urinaires. Les fraises, les framboises et les myrtilles sont des antioxydants et réduisent l’inflammation.
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