Quelles sont les causes de l’indigestion et combien de temps dure-t-elle ?

Indigestionest l’une des maladies les plus courantes dont nous avons tous souffert à un moment ou à un autre de notre vie. La vie moderne du 21e siècle nous oblige à être en déplacement 24h/24 et 7j/7, toute l’année. Par conséquent, notre style de vie est également adapté à cette situation. Par conséquent, au lieu de choisir la voie de sortie saine, nous optons souvent pour la voie rapide mais malsaine. Cela vaut également pour nos choix en matière d’alimentation. La plupart d’entre nous survivent désormais grâce à un régime composé de pizzas, de hamburgers, de frites et de colas au lieu d’aliments sains. Ceci, ainsi qu’un certain nombre d’autres facteurs, a contribué à l’augmentation du nombre de personnes souffrant du problème de l’indigestion. Cet article explique les causes, les symptômes et le traitement de l’indigestion et combien de temps dure l’indigestion ?

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Qu’est-ce que l’indigestion ?

L’indigestion ou dyspepsie fait référence à un état dans lequel une personne souffre de douleurs dans la région abdominale accompagnées debrûlures d’estomacet une difficulté dans la digestion des aliments. La douleur et l’inconfort associé sont de nature récurrente et sont souvent des indicateurs de problèmes sous-jacents tels que des ulcères, le reflux gastro-intestinal ou GRD,vésicule biliairemaladies et autres. Le plus souvent, l’indigestion est un symptôme manifesté plutôt qu’une maladie dont la fréquence d’apparition varie d’un individu à l’autre.

Quelles sont les causes de l’indigestion ?

Il existe un certain nombre de facteurs responsables de l’indigestion, les plus courants étant le mode de vie d’un individu, notamment ses habitudes alimentaires, certains médicaments, etc. Les causes les plus courantes d’indigestion sont :

Manger des aliments riches en matières grasses et contenant une grande quantité d’épices et trop manger.
Consommation de grandes quantités de caféine,chocolat, boissons gazeuses ou gazeuses,alcoolet autres peuvent également déclencher une indigestion.
Certains médicaments tels que les antibiotiques, les suppléments de fer, les analgésiques, etc. peuvent également entraîner une indigestion.
Certains autres facteurs tels que,fumeur, le stress, l’anxiété peuvent également agir comme catalyseurs d’indigestion.

Certaines autres maladies peuvent également entraîner une indigestion. Certaines de ces maladies comprennent :

Inflammation dupancréasoupancréatite.
Ulcères peptiquesetCalculs biliaires.
Blocage de l’intestin ou réduction du flux sanguin, également appelé ischémie intestinale
Gastrite,Maladie coeliaque,Cancer de l’estomacet la constipation peut également déclencher une indigestion.
L’indigestion peut également survenir comme une maladie en soi et non comme un simple symptôme. De tels cas d’indigestion sont appelés dyspepsie ou indigestion non ulcéreuse.

Quels sont les symptômes de l’indigestion ?

Bien que l’indigestion elle-même soit considérée comme un symptôme manifesté par certaines autres maladies, la maladie elle-même manifeste également certains symptômes typiques dont il faut être conscient. Les personnes souffrant d’indigestion peuvent manifester un ou plusieurs des symptômes énumérés.

Sentiment d’estomac plein-Les patients souffrant d’indigestion peuvent se sentir rassasiés avant même d’avoir pris leur repas et sembler incapables de terminer leur repas. Les symptômes de satiété peuvent persister longtemps après que la personne ait fini de manger.
Crampes abdominales supérieures-Les patients souffrant d’indigestion sont également susceptibles de souffrir d’une sensation inconfortable dans la région abdominale supérieure accompagnée d’une sensation de brûlure dans la région située entre le sternum et le nombril.
Estomac gonflé-Les patients sont également susceptibles de se sentir ballonnés, c’est-à-dire une sensation inconfortable d’oppression dans la région abdominale accompagnée de nausées.
Diarrhée et constipation-Dans quelques cas, la constipation etdiarrhéepeut également être deux manifestations différentes d’indigestion.
Nausées et vomissements-Bien que rares et peu fréquents, certains patients souffrant d’indigestion vomissent et rotent également.
Brûlures d’estomac-Certains patients présentent également des symptômes debrûlures d’estomac. Il est important de noter que les brûlures d’estomac sont une affection distincte dans laquelle les patients ressentent unsensation de brûlureau centre de la poitrine, irradiant vers le dos et le cou du corps après ou pendant le repas.

Il existe certains autres symptômes que le patient doit surveiller afin d’identifier si le cas d’indigestion est grave et nécessite des soins médicaux immédiats.

Perte de poids inexpliquée accompagnée d’unperte d’appétit.
Les selles et les vomissements peuvent être accompagnés de traces de sang. Les selles peuvent également être noires et goudronneuses.
Les patients peuvent également ressentir une douleur intense dans les régions inférieures et supérieures de l’abdomen.
Ils peuvent également se sentir mal à l’aise même s’ils n’ont pas mangé.

Combien de temps dure l’indigestion ?

La durée de l’indigestion dépend du facteur causal de la maladie. L’indigestion et les brûlures d’estomac causées par une surconsommation de malbouffe, la consommation d’alcool et le tabagisme durent une à deux heures. Dans quelques cas, l’individu peut ressentir moins d’inconfort après 2 heures jusqu’à ce que la nourriture soit vidée de l’estomac. L’indigestion chez les patients obèses et âgés peut durer 3 heures si la vidange de la nourriture gastrique est lente et retardée. Les symptômes d’indigestion peuvent durer plus longtemps et jusqu’à 4 heures pendant la grossesse et lorsqu’ils sont associés à des maladies telles que le cancer de l’estomac, le reflux gastro-intestinal ou GRD et l’ulcère gastroduodénal. Le patient peut continuer à souffrir d’indigestions fréquentes lorsque les symptômes d’indigestion sont causés par des maladies de l’estomac. Les symptômes fréquents d’indigestion ne doivent pas être ignorés et la personne doit consulter un spécialiste de l’estomac ou du gastro-intestinal. Souvent, lorsque le facteur causal de l’indigestion n’est ni détecté ni traité, le patient peut continuer à souffrir d’indigestion pendant une longue période.

Comment diagnostiquer une indigestion ?

La plupart des gens souffrent d’indigestion à des rythmes peu fréquents et le problème est résolu sans aucune attention médicale particulière. Cependant, comme indiqué précédemment, l’indigestion pourrait n’être qu’un symptôme et un indicateur de certaines autres maladies sous-jacentes. Il est donc important de localiser la cause réelle de la maladie et de se faire traiter en conséquence.

Le médecin limitera probablement les procédures de diagnostic à un examen physique en cas de forme occasionnelle légère d’indigestion non accompagnée de perte de poids, de vomissements et de nausées. Cependant, une indigestion soudaine et fréquente peut nécessiter une procédure de diagnostic détaillée. Le médecin est susceptible d’effectuer certains tests tels que-

Test de selles :Les médecins recommandent une analyse des selles afin de vérifier la présence d’Helicobacter pylori, responsable des ulcères gastroduodénaux et qui peut être considérée comme un facteur causal de l’indigestion. Du sang dans les selles peut suggérer un ulcère gastroduodénal ou un cancer de l’estomac.
D’autres tests de laboratoire peuvent également être effectués afin de rechercher des maladies telles que des problèmes de thyroïde ou d’autres maladies métaboliques.
Tests d’imagerie, tels que,radiographie,Tomodensitométriepeut également être effectuée afin de vérifier le cancer et d’autres maladies de l’estomac et de l’intestin.
Au cours de la procédure d’endoscopie, un tube à fibres optiques est inséré sous sédation dans l’estomac et l’intestin pour diagnostiquer un ulcère, un cancer ou une sténose pylorique. L’endoscopie est réalisée afin de vérifier certaines anomalies du tube digestif supérieur. Souvent, un échantillon de tissu est prélevé pour une biopsie.

Traitement de l’indigestion

Bien que l’indigestion soit une maladie assez courante. Le traitement efficace consiste souvent à manger des aliments sélectifs et en quantité adéquate. Évitez de trop manger et d’aliments gras. Ignorer les symptômes fréquents d’indigestion peut conduire à une maladie chronique grave si elle n’est pas traitée pendant une longue période. L’un des meilleurs moyens de guérir l’indigestion est d’apporter des changements sains à votre mode de vie. Les symptômes peuvent être traités en évitant de boire régulièrement de l’alcool en grande quantité et en arrêtant de fumer tout en ayant une alimentation saine et équilibrée. Certains médicaments en vente libre pour réduire ou absorber les gaz gastriques aident également à se débarrasser efficacement de l’indigestion. Les médicaments suivants soulagent les patients souffrant d’indigestion.

Prokinétique :Ce médicament peut s’avérer utile pour augmenter le temps de vidange de l’estomac chez les patients ayant un métabolisme lent et qui trouvent leur estomac se vider lentement.
Inhibiteurs de la pompe à protons ou IPP :Ce médicament est souvent prescrit pour réduire la teneur en acide de l’estomac et est généralement recommandé aux patients souffrant de brûlures d’estomac accompagnées d’indigestion.
Antibiotiques :Ce médicament est prescrit aux patients souffrant d’une infection due à la bactérie Helicobacter pylori et souffrant ainsi d’indigestion.
Antagonistes des récepteurs H-2 ou H2RA :Ce médicament, comme les IPP, est prescrit pour réduire l’acide gastrique chez les patients souffrant d’indigestion.
Médicaments contre l’anxiété ou antidépresseurs :Ce groupe de médicaments vise à diminuer la sensation d’inconfort et de douleur causée par l’indigestion.

Certains changements dans le mode de vie, tels que la réduction de la consommation d’alcool, l’arrêt du tabac, une alimentation saine, l’exercice régulier, etc., peuvent grandement contribuer au traitement de l’indigestion.

Faire face à l’indigestion

Les cas graves d’indigestion nécessitent des soins médicaux appropriés et ne peuvent être guéris qu’avec un traitement approprié comprenant l’identification des causes sous-jacentes de la maladie et des médicaments appropriés. Cependant, les formes légères d’indigestion peuvent souvent être guéries sans soins médicaux particuliers. Certains changements de style de vie peuvent s’avérer bénéfiques à long terme.

L’indigestion est souvent déclenchée par certains facteurs tels qu’une consommation excessive d’alcool, de boissons gazeuses ou gazeuses, d’aliments riches en graisses et en épices, d’aliments transformés, etc. En évitant ces déclencheurs, on peut éviter efficacement l’apparition et la récurrence d’indigestions.
Obésitéou êtreembonpointpeut également agir comme un catalyseur de l’indigestion en poussant l’estomac et en refoulant l’acide dans l’œsophage. Par conséquent, se débarrasser de ces kilos en trop peut également s’avérer très bénéfique.
L’exercice peut non seulement aider à maintenir le poids du corps, mais il contribue également à améliorer le métabolisme, améliorant ainsi la digestion.
Manger des repas plus petits à intervalles fréquents aide également à éviter les indigestions. Il est également important de bien mastiquer les aliments car ils facilitent la digestion.
Pratiquer des techniques de relaxation telles queméditationetyogapeuvent également agir comme des catalyseurs positifs pour éloigner l’indigestion. Il est également important de se reposer suffisamment et de dormir suffisamment afin d’éviter le stress et les indigestions associées.
L’indigestion peut également être un effet secondaire de certains médicaments. Par conséquent, il est préférable d’opter pour un changement de médicament ou de supprimer définitivement ces médicaments du système avec l’avis du médecin.

Bien que les changements de mode de vie ci-dessus puissent sembler assez minimes, le fait que ces changements peuvent aider les patients à mieux faire face à l’indigestion reste inchangé.

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