Comment pouvons-nous prévenir l’insuffisance rénale ?

L’insuffisance rénale affectera la capacité du corps à nettoyer le sang, à filtrer la présence supplémentaire d’eau dans le sang et à contrôler la pression artérielle (PA). Il y a deux reins situés de chaque côté de la colonne vertébrale, juste au-dessus de la taille. En cas de lésions rénales, il devient difficile pour l’organisme de traiter les déchets, qui à leur tour s’accumulent dans l’organisme. Pour cette raison, vous remarquerez un gonflement,mauvais sommeil, faiblesse,essoufflement, etvomissement. Si l’on s’occupe de la situation, la situation empirera et les reins finiront par ne plus fonctionner. Un tel scénario met la vie en danger :

Fonction des reins

Les reins aident à :

  1. Maintenir l’équilibre des minéraux tels que le potassium, le phosphore, le sodium et l’eau dans le sang
  2. Élimination des déchets du saignement après une diététicienne, une activité musculaire, des médicaments et une exposition à des produits chimiques
  3. Produire de la rénine, qui est utile dans la gestion de la tension artérielle
  4. Production d’érythropoïétine, un composé utile dans la génération de globules rouges
  5. Créer une forme active devitamin D, cela est essentiel à la santé des os et à d’autres formations chimiques naturelles.

Maladie rénale chronique

La maladie rénale chronique survient initialement lorsqu’un ou les deux reins cessent de fonctionner pendant plus de trois mois. On peut ou non présenter des symptômes à ce stade. Mais c’est aussi la période pendant laquelle il est possible pour le médecin de guérir et de prévenir l’insuffisance rénale. L’hypertension artérielle (TA) et le diabète sont les symptômes courants qui favorisent l’insuffisance rénale.

Comment pouvons-nous prévenir l’insuffisance rénale ?

Pour éviter l’apparition d’une insuffisance rénale ou d’une maladie rénale chronique, vous devez vous concentrer sur deux conditions critiques : abaisser l’hypertension artérielle (TA) et éviter l’apparition du diabète. Ces deux causes sont les plus importantes responsables de l’insuffisance rénale.

De nombreuses personnes souffrent d’hypertension artérielle (TA) etdiabète. Cependant, ils ne le savent pas. Si votre dernier examen de routine a eu un long intervalle, il est préférable d’en programmer un pour vérifier la présence dediabèteet la tension artérielle. Si les résultats sont positifs pour l’une ou l’autre de ces affections, il est alors temps de maîtriser la situation afin d’éviter tout dommage aux reins. N’oubliez pas qu’une augmentation du taux de sucre dans le sang ou un diabète entraîneront une usure des vaisseaux sanguins des reins, conduisant à une insuffisance rénale.

Quelques éléments sont utiles pour maintenir le diabète et la tension artérielle (TA) à des niveaux minimaux. Vous pouvez suivre une alimentation saine, arrêter de fumer, limiter ou éviteralcool, incluez des exercices dans votre routine quotidienne et la consommation de médicaments prescrits par le médecin est utile pour prévenir l’insuffisance rénale. En plus de cela, s’il existe des antécédents familiaux de problèmes rénaux, de tension artérielle (TA) et de diabète, il est alors essentiel d’effectuer des tests réguliers pour s’assurer que les reins fonctionnent correctement. Les tests comprennent :

  1. Test d’urine – il montre la présence de protéines, de sucre et de sang dans l’urine
  2. Lectures de tension artérielle – il affichera les lectures de tension artérielle (PA) et vous aidera à comprendre si elle est élevée ou basse
  3. Glycémie à jeun – elle aide à mesurer la glycémie lorsque vous n’avez pas mangé depuis plusieurs heures
  4. Hémoglobine a1c – le test est utile pour déterminer la présence de diabète et vous montrera le taux de sucre dans le sang moyen au cours des deux ou trois derniers mois.
  5. Créatinine – le test est utile pour mesurer les déchets produits par l’activité musculaire, qui augmentent lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement.

Se renseigner à un stade précoce sur la présence d’une maladie rénale grâce aux tests permettra de prévenir l’insuffisance rénale.

Références :

  1. Institut National du Diabète et des Maladies Digestives et Rénales. (2017). Notions de base sur les maladies rénales.https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/kidneys-how-they-work
  2. Clinique Mayo. (2021). Maladie rénale chronique.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-kidney-disease/symptoms-causes/syc-20354521
  3. Fonds américain pour le rein. (2021). Prévenir les maladies rénales.https://www.kidneyfund.org/prevention/
  4. Fondation nationale du rein. (s.d.). À propos de la maladie rénale chronique.https://www.kidney.org/atoz/content/about-chronic-kidney-disease