Le corps a besoin d’un certain nombre d’acides pour digérer les aliments que nous consommons et parmi eux, l’acide chlorhydrique est le plus important. Lorsque la production d’acide chlorhydrique est faible, le corps souffreindigestion.
La plupart des gens pensent quebrûlures d’estomac, l’indigestion ou les gaz et problèmes similaires sont une conséquence d’une production excessive d’acides gastriques. Cependant, contrairement à la croyance ou à l’idée commune, le fait est que près de 90 % des cas de brûlures d’estomac, de gaz ou d’indigestion sont causés par une faible production de ces acides gastriques. Avec le vieillissement, la production d’acides gastriques diminue naturellement. Cependant, bien sûr, il existe d’autres raisons qui expliquent la diminution de la production d’acide gastrique.
5 symptômes qui indiquent que vous avez un faible taux d’acide gastrique
Lorsque votre taux d’acide gastrique est faible, vous ressentirez un certain nombre de symptômes qui sont souvent négligés et considérés comme des problèmes bénins. Vous serez incapable de digérer les protéines que vous mangez. De plus, les micro-organismes et les bactéries pathogènes telles que les levures qui peuvent être trouvées dans l’estomac et qui sont généralement tuées par les acides gastriques ne mourront pas et peuvent provoquer des maladies et des infections. En fait, votre immunité peut également être compromise. En conséquence, vous prendrez plus de poids et toute la situation et l’état commenceront à affecter votre humeur.
Il est donc très important que vous identifiiez que votre taux d’acide gastrique ne soit pas faible, au cas où vous auriez des problèmes comme des gaz, une indigestion ou des brûlures d’estomac.
Voici quelques symptômes qui vous permettront de savoir si votre taux d’acide gastrique est faible :
Reflux acide ou brûlure cardiaque comme symptôme d’un faible taux d’acide gastrique :
Le reflux acide ou les brûlures d’estomac après avoir mangé quelque chose sont le principal symptôme d’un faible taux d’acide gastrique. Il existe une valve appelée LES ou Lower Esophageal Sphincter qui sépare l’estomac de l’œsophage. Si vous avez un niveau d’acide gastrique approprié, le LES s’ouvrira et se fermera correctement en recevant le signal des acides gastriques. Cependant, lorsque le niveau d’acide gastrique est faible, le SIO commence à mal fonctionner et l’acide monte jusqu’à l’œsophage, provoquant des brûlures d’estomac. Par conséquent, on peut clairement affirmer que dans la plupart des cas, la cause des brûlures d’estomac n’est pas une production excessive d’acides gastriques, mais plutôt de faibles niveaux d’acides gastriques, ce qui est tout simplement déplacé.
La difficulté à digérer la viande peut être le symptôme d’un faible taux d’acide gastrique :
Si vous vous sentez mal à l’aise après avoir mangé de la viande, si vous remarquez à plusieurs reprises que vous pouvez digérer tous les autres aliments à l’exception de la viande, il est possible que votre taux d’acide gastrique soit faible. Les autres signes et symptômes de l’incapacité à digérer la viande après un repas comprennent :
- Avoir la nausée
- Se sentir fatigué
- Perdre des cheveux
- Perte de force musculaire
- Perte de tonus musculaire.
Dans ce cas, vous devriez consulter un médecin et vérifier votre taux d’acide gastrique.
Allergie alimentaire et faible acidité gastrique :
Il existe une relation évidente et forte entre un faible taux d’acide gastrique et une allergie alimentaire. Bien qu’on ne puisse pas dire ce qui cause l’autre – si l’allergie ou la sensibilité à un aliment particulier est causée par un faible taux d’acide gastrique ou si un faible taux d’acide gastrique est causé par une allergie ou une sensibilité à un ingrédient alimentaire particulier, il existe une relation claire entre les deux. Par conséquent, on peut dire que si vous constatez une allergie à certains aliments, vérifiez votre taux d’acide gastrique.
Gaz ou ballonnements :
Comme déjà mentionné, un faible taux d’acide gastrique permet aux bactéries et micro-organismes de rester dans l’estomac. Lorsque vous mangez de la nourriture, ces micro-organismes et bactéries fermentent la nourriture et les gaz sont un sous-produit de cette fermentation. Ainsi, vous vous sentez ballonné lorsque votre acide gastrique est faible et vous devriez le vérifier si vous rencontrez fréquemment des gaz après chaque repas.
Symptômes de carence nutritionnelle :
Il existe de nombreux nutriments tels que les vitamines, les minéraux, etc. qui sont mieux absorbés par l’organisme grâce aux acides gastriques. Lorsque votre acide gastrique est faible, votre absorption nutritionnelle sera compromise et vous rencontrerez des symptômes associés au manque de ces nutriments dans le corps.
Par conséquent, si vous rencontrez des problèmes d’acidité ou d’indigestion, vous devez immédiatement vérifier les niveaux d’acide gastrique avant que le problème ne devienne chronique.
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