Les cas de COVID-19 augmentent partout et touchent de nombreuses régions. L’épidémie de COVID-19 peut attaquer et durer plus longtemps dans votre communauté. Dans cet article, nous discuterons des moyens de préparer votre maison – de planifier et de se préparer à la transmission communautaire de l’épidémie de COVID-19.
Au 28 mai 2020, le nombre total de cas aux États-Unis était de 1 698 523.1
Les cas de Covid-19 continuent d’augmenter. Élaborez un plan d’action pour votre maison avant que l’épidémie de COVID-19 ne survienne dans votre communauté. Créez un plan familial pour protéger votre santé et celle de ceux qui prennent soin de vous en cas d’épidémie de Covid-19 dans votre communauté.2
Discutons des moyens importants pour préparer votre maison à lutter contre le Covid-19 – afin de planifier et de se préparer à la transmission communautaire de l’épidémie de COVID-19.
Préparez votre maison à lutter contre le Covid-19 – Planifiez et préparez-vous à la transmission communautaire de l’épidémie de COVID-19
Avec le nombre croissant de cas de COVID-19, il est nécessaire de planifier avant que des éclosions ne surviennent dans votre communauté. Préparez votre maison avec les préparatifs et les précautions nécessaires. Selon la gravité de l’épidémie dans votre région, les responsables de la santé publique peuvent recommander des actions communautaires pour aider les gens à rester en bonne santé, à réduire l’exposition à la COVID-19 et à contrôler la propagation de la maladie.
Voici quelques-unes des étapes importantes que vous devez suivre pour planifier et vous préparer à la transmission communautaire de l’épidémie de COVID-19.
Préparer un plan d’action pour le ménage –Discutez avec les membres de la famille et élaborez un plan sur les exigences de chaque membre du plan d’action qui doit être pris en cas d’événement.
Prévoyez de prendre soin des groupes à haut risque –D’après les informations disponibles jusqu’à présent, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies chroniques sous-jacentes pourraient être plus à risque de complications plus graves.2S’il y a des personnes à haut risque dans la famille, consultez votre professionnel de la santé pour plus d’informations sur les symptômes du COVID-19. Surveillez leur état de santé et surveillez tout symptôme de COVID-19. Discutez avec le service de santé local pour toute aide et suivez les conseils donnés pour rester en bonne santé et prévenir la propagation de l’infection.
Soyez conscient du quartier –Apprenez à savoir ce qui se passe autour de vous, restez informé, maintenez des groupes en ligne et planifiez toute urgence. Ayez une liste des organismes de santé locaux à contacter en cas de besoin. Soyez également conscient des fournisseurs locaux de produits alimentaires, de produits d’épicerie, de médicaments, de services de santé mentale et d’aide médicale avec lesquels vous pouvez entrer en contact, si nécessaire. Créez une liste de contacts d’urgence de la famille, des amis, des agents de santé et des services de santé locaux, conservez-la à portée de main et partagez-la avec votre cercle.
Préparez votre maison –Choisissez une pièce qui servirait à séparer un membre malade du ménage des autres. Gardez les affaires de chaque membre de la famille au même endroit pour être disponible en cas de besoin. Assurez-vous que tous les documents précieux et objets connexes sont facilement accessibles et que les membres proches de la famille en sont conscients.
Façons d’adopter de bonnes habitudes de santé personnelle et de planifier des actions à domicile
Adoptez des habitudes de santé personnelles –Assurez-vous que tout le monde à la maison est conscient des pratiques d’hygiène personnelle à suivre dans le cadre des actions préventives visant à contrôler la propagation de l’épidémie de COVID-19.
Voici quelques-uns des moyens importants d’adopter de bonnes habitudes de santé personnelle :
- Évitez tout contact étroit avec des personnes malades et évitez toute exposition aux zones à haut risque.
- Évitez de toucher les yeux, le nez et la bouche
- Si vous êtes malade, restez à la maison et évitez tout contact avec d’autres personnes, sauf pour recevoir des soins médicaux, avec les précautions nécessaires.
- Portez un masque ou couvrez-vous le nez et la bouche pendanttouxouéternuer.
Assurez-vous que toutes les surfaces fréquemment touchées sont nettoyées et désinfectées à intervalles réguliers. Les boutons de porte, les dessus de table, les plates-formes, les interrupteurs et les poignées d’armoires doivent être régulièrement désinfectés. Les surfaces sales peuvent être nettoyées à l’eau et au savon avant de les désinfecter.
Lavez-vous les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes après vous être mouché, tousser, avoir éternué, après être allé aux toilettes et avant de manger.
Surveillez les symptômes
Surveillez les symptômes du COVID-19 : fièvre, toux et essoufflement. En cas de difficulté respiratoire, de pression persistante dans la poitrine, de nouvelle confusion, d’incapacité de se réveiller ou de rester éveillé et de lèvres ou de visage bleuis, contactez immédiatement le professionnel de la santé ou le service de santé local.
Références :
- https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/cases-updates/cases-in-us.html
- https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/get-your-household-ready-for-COVID-19.html
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