Comment ouvrir le chakra racine bloqué ou Muladhara

“Je suis enraciné dans la vie. J’accepte pleinement et inconditionnellement mes expériences de vie.” Si c’est quelque chose que vous vivez actuellement en vous, alors vous avez probablement un chakra racine équilibré et ouvert. Le premier des sept centres énergétiques de base est le chakra racine ou Muladhara, qui est principalement responsable du sentiment de sûreté et de sécurité de la vie sur Terre. Le chakra racine comprend tout ce qui vous ancre dans la stabilité de votre vie dans ce monde. Si vous avez un chakra racine ouvert ou un Muladhara ouvert, vous vous sentez absolument en sécurité et libre des soucis de la vie. Cependant, les personnes ayant un chakra racine bloqué ou un Muladhara bloqué souffrent de divers troubles anxieux, de cauchemars et ont généralement peur pour tout dans la vie. Cet article vous permettra d’en savoir plus sur le chakra racine et vous expliquera comment ouvrir le chakra racine bloqué ou le Muladhara bloqué.

Brève note sur le chakra racine ou Muladhara :

Le Chakra Racine est également connu sous le nom de Muldhara, qui est une combinaison de deux mots sanskrits à savoir Mula ou la Racine et Adhara ou le support. C’est donc le chakra de base ou de support qui constitue le fondement de tous les chakras d’un corps humain. Le chakra racine est le premier chakra des sept centres énergétiques présents en nous et est situé à la base de la colonne vertébrale, du plancher pelvien et des trois premières vertèbres. Muladhara ou chakra racine définit votre sécurité et votre sentiment de sécurité sur Terre. Lorsque vous disposez de fondations solides pour une maison, votre maison est absolument à l’abri de toute sorte de calamités majeures. Cependant, avec des fondations plus faibles, vous ne pouvez pas maintenir votre maison solide et intacte longtemps. La même chose s’applique au chakra racine. Les personnes ayant un chakra racine fort, équilibré et ouvert sont fortes et intrépides et se sentent suffisamment en sécurité dans la gestion de leur stabilité dans la vie. Vous rencontrez de la peur, de l’anxiété, de la dépression et pourriez avoir besoin d’un soutien émotionnel adéquat dans la vie au cas où vous auriez un Muladhara ou un chakra racine bloqué ou déséquilibré.

La couleur du chakra est rouge et a une forme carrée ou plutôt un lotus carré. L’énergie que nous recevons du premier chakra ou du chakra racine ou du Muladhara nous permet d’exploiter la force, le courage et la volonté de vivre pendant nos moments difficiles. Ce chakra nous connecte en fait à notre être spirituel et nous rend suffisamment intrépides et stables pour grandir dans la vie et accepter notre transformation pour une vie meilleure, éclairée ou éveillée.

Que se passe-t-il lorsqu’il y a un chakra racine ou un muladhara bloqué ?

Vous rencontrez un blocage du chakra racine si vous présentez les symptômes suivants.

Symptômes physiques qui illustrent le blocage du chakra racine :

• Douleur au bas du dos
• Douleur dans les pieds, les jambes et dans toutes les parties qui descendent du bas du dos jusqu’aux orteils.
• Infections rénales et divers problèmes liés aux reins
• Tumeurs ou polypes dans la région rectale
• Blocages observés dans diverses parties du corps.
• Anémie, le cancer, les maladies cardiaques, etc. peuvent survenir en même temps que des problèmes gynécologiques etarthrite.
• Problèmes de santé circulatoire et reproductive
• Irritation de la vessie, etc.

Autres signes et symptômes d’un chakra racine bloqué :

• Voici ci-dessous quelques autres signes et symptômes importants d’un chakra racine bloqué.
• Vous ressentez de la confusion, de la distraction et vous êtes déconnecté du monde
• Vous rencontrez la peur et l’insécurité
• Dépression et l’anxiété sont fréquemment observées
• Comportement addictif.
• Manque d’estime de soi, manque d’intérêt pour l’être, paresse, etc. dans le cas où le chakra racine est sous-actif

• Dans le cas où le chakra racine est trop actif, la personne peut être agressive, impatiente, irritable et peut rencontrer chez elle un comportement sexuel non naturel ou anormal.

Signes d’un chakra racine équilibré ou Muladhara :

“Je suis en sécurité. J’ai plus confiance, j’ai moins peur. Je suis centré et ancré !” Avez-vous la même chose avec vous à exprimer en vrai ? Si oui! Vous disposez alors d’un chakra racine équilibré ou Muladhara. Découvrez les signes qui montrent un chakra racine ouvert ou équilibré.

• Vous êtes en bonne forme physique et fort.
• Vous vous sentez absolument centré et ancré
• Vous êtes énergique et motivé pour la vie
• Vous vous sentez en sécurité et en paix
• Il y a de la confiance et de la foi ancrées en toi
• Vous êtes suffisamment nourri et stable dans votre vie et êtes connecté plus intensément au monde.

Comment ouvrir/guérir le chakra racine bloqué ?

Voici maintenant la section dans laquelle nous parlerions des moyens essentiels d’ouvrir le chakra racine bloqué.

1. Ouvrez votre chakra racine bloqué avec des affirmations quotidiennes :

   “Oui ! L’affirmation vous aide à croire et à faire ce que vous voulez. ” Pourquoi ne pas suivre quotidiennement les affirmations mentionnées ci-dessous et vous aider à ouvrir vous-même le chakra racine bloqué de la manière la plus indépendante possible ? Lisez ci-dessous les affirmations pour ouvrir le chakra racine.

   • Je me sens absolument en sécurité et en sécurité dans mon être
   • Je suis ouvert à toutes les possibilités
   • J’ai confiance en la vérité et la bonté de la vie
   • Je crois en moi, j’aime mon être
   • Je suis satisfait, j’ai la paix car j’ai ce dont j’ai besoin.
   • Je fais des choix qui me sont utiles et qui me renforcent profondément.
   • Je suis connecté à mon corps et à mon âme. Je suis connecté au monde.

2. Ouvrez le chakra racine bloqué avec la visualisation, la méditation et la danse :

   • Méditation des roses: Dans ce type de méditation, vous devez imaginer une rose rouge sans épines avec des pétales rouges doux et des feuilles veloutées de couleur violette. Imaginez cette rose rouge à la base de votre colonne vertébrale, vous obtiendrez une sensation de guérison naturelle grâce à la couleur rouge. Vous pouvez aider votre chakra racine à débloquer progressivement son blocage. Vous pouvez faire la même chose en imaginant la fleur d’hibiscus de couleur rouge. Vous pouvez également imaginer que vous êtes sur un lit de roses rouges qui vous feraient sentir spécial et absolument merveilleux dans votre peau et dans votre être.
   • Méditation du Soleil Rouge: Asseyez-vous dans une position confortable ou allongez-vous simplement et imaginez que vous inhalez le prana en vous le long de la colonne vertébrale. Imaginez la lumière en regardant le coccyx. Visualisez maintenant la lumière avec des nuances de rouge et d’orange rayonnant vers le haut. Cette visualisation et méditation vous rempliront d’une énergie positive qui aidera à l’ouverture du chakra racine. Ce faisant, visualisez les zones de guérison légère des fesses, des hanches, des organes génitaux, du côlon, de l’utérus, de l’abdomen, etc. à mesure qu’elles remontent. Maintenant, expirez et imaginez que vous éliminez toutes les toxines et tous les déchets du corps par le haut. Lorsque vous effectuez ce type de méditation de visualisation, assurez-vous d’inspirer et d’expirer lentement et pendant au moins 10 minutes ou plus.
   • Méditation Kundalini: La méditation Kundalini est un type de méditation qui vous aide à guérir votre chakra racine de la manière la plus divertissante. Vous devez allumer la musique et danser sur les rythmes. La danse est tout ce qui vous procure toute l’énergie nécessaire pour guérir ou ouvrir le chakra racine. Lorsque vous dansez, les énergies puissantes atteignent la kundalini, où se trouve le chakra Muladhara ou chakra racine dans toute sa splendeur. Cela se fait en quatre étapes où chaque étape dure 15 minutes. Découvrez ci-dessous les étapes de la méditation Kundalini.
     • Étape 1: (15 minutes) : Gardez les yeux fermés ou ouverts selon votre confort pendant que vous faites ce type de méditation. Cependant, vous devez garder votre corps détendu et détendu. Maintenant, dansez au rythme, secouez votre corps comme si vous frissonniez. Cela vous aiderait grandement si vous le faites pendant 15 minutes.
     • Étape 2: (15 minutes) : Dansez quand vous avez envie de danser. Ne suivez aucune règle en dansant et laissez simplement votre corps bouger et vous dynamiser pendant 15 minutes dans cette étape.
     • Étape 3: (15 minutes) : Restez immobile ou asseyez-vous et ne faites rien pendant 15 minutes en continu
     • Étape 4: ( 15 minutes) : C’est maintenant la dernière étape où vous devez simplement vous allonger en fermant les yeux pendant 15 minutes

3. Ouvrir le blocage du chakra racine grâce aux asanas du yoga :

   Padmasana, Pavanamuktasan, Sirsasan, Mulasana, etc. sont quelques-uns des asans de yoga utiles qui aident à ouvrir le chakra racine bloqué. Optez pour ces asanas régulièrement et vous pourrez constater la guérison progressive de votre chakra racine.

4. Ouvrir le blocage du chakra racine avec des huiles essentielles :

   Certaines huiles essentielles aident également à ouvrir le chakra racine bloqué. Le bois de santal, le clou de girofle, le bois de rose, le poivre noir, le cèdre, le romarin, etc. font partie des huiles essentielles les plus recommandées, utiles pour l’ouverture du chakra racine.

5. Ouvrez le chakra racine bloqué grâce à la thérapie par les cristaux :

   Il existe des cristaux qui aident à ouvrir le chakra racine en nous. La pierre de sang, la topaze jaune dorée, l’azurite, l’obsédienne, la cornaline, la citrine, le jaspe rouge, le quartz fumé, etc. sont quelques-uns des cristaux les plus efficaces qui peuvent vous aider à guérir ou à vous ouvrir.

6. Ouvrez le chakra racine bloqué grâce à la couleur du chakra :

   Nous avons mentionné que le rouge est la couleur du chakra racine. Vous pouvez simplement imaginer un lotus rouge sous votre colonne vertébrale et faire briller les bougies rouges devant vos yeux. Cela aurait des effets positifs sur la guérison du blocage du chakra racine.

7. Ouvrez le chakra racine bloqué avec la nature :

   L’élément naturel pour la guérison du chakra racine est la Terre. Vous pouvez vous aider à ouvrir le chakra racine bloqué en ressentant simplement la nature, en étant avec la nature et en expérimentant le contact de notre Terre mère. Faites une promenade avec la nature dans un endroit rempli d’arbres, d’oiseaux ; prenez votre ombre sous un arbre, sentez l’herbe pieds nus. Vous pouvez essayer de telles méthodes de guérison pour ouvrir naturellement le chakra racine.

8. Régime et nutrition de guérison du chakra racine :

   Notre alimentation et notre nutrition jouent un rôle primordial dans notre santé et notre guérison. La guérison du chakra racine est possible avec une alimentation et des nutriments appropriés. Prendre des aliments rouges comme les fraises, les carottes, les pommes rouges, etc. ainsi que les aliments riches en protéines peut aider à la guérison équitable du chakra racine.

9. Thérapie sonore pour ouvrir le chakra racine bloqué :

   La thérapie sonore aide grandement à l’ouverture du chakra racine ou du Muladhara. Ce premier chakra vibre en harmonie avec le son de la note « C ». En dehors de cela, chanter « LAM » peut aider à guérir le chakra racine.

Note finale sur le chakra racine :

Si vous rencontrez des moments difficiles pour grandir dans la confiance, la stabilité ou la sécurité ; alors vous cherchez probablement quelque chose dans les branches qui semble être dans la racine. Tout ce que vous avez à faire est de concentrer l’énergie présente dans le chakra racine, d’essayer les actes qui vous aident à ouvrir le chakra racine ou le Muladhara et d’expérimenter le changement en vous, votre présence et la stabilité d’être ancré par les racines.

Remarque : Veuillez consulter les prestataires de soins de santé experts pour offrir les meilleurs traitements en cas de maladies physiques ou mentales expliquées ci-dessus. Vous pouvez continuer les exercices, les méditations et les étapes essentielles nécessaires à la guérison du chakra racine ainsi que les traitements médicaux.