Le cerveau est considéré comme l’une des parties complexes du corps, responsable de mécanismes tout aussi complexes, notamment la manière dont il stocke les informations ainsi que la manière dont il aide à récupérer des souvenirs. Cet article explique si l’oubli est une maladie et quelles pourraient en être les causes.
Les souvenirs sont très importants car ils sont considérés comme la base de votre apprentissage. Une personne qui oublie comment manger souffre de malnutrition. De plus, les souvenirs aident à créer des relations et à révéler vos identités.
L’oubli est-il une maladie ?
Les souvenirs sont à court ou à long terme et sont stockés de différentes manières. Votre mémoire à court terme est régie par le lobe préfrontal et ces types de souvenirs ne se transforment pas instantanément en souvenirs à long terme. En fait, il faut du temps avant d’être traité par l’hippocampe. D’autre part, l’hippocampe dépend d’autres sphères qui régulent les perceptions sensorielles pour stocker toute une variété de mémoire. Par exemple, une femme après avoir accouché développerait une mémoire à long terme comprenant ce qu’elle a entendu, observé et ressenti au moment de l’événement. Les souvenirs contribuent à enrichir votre vie et vous rendent plus connecté à vos émotions.
Cependant, lorsqu’une personne est incapable de se souvenir des informations une fois apprises ou expérimentées et stockées dans le cerveau, cela peut être qualifié d’oubli.
L’oubli est considéré comme un trou de mémoire ou votre incapacité à retrouver les informations stockées dans votre cerveau. Bien que cela puisse devenir une partie habituelle du processus de vieillissement, cela peut également indiquer un symptôme, une affection ou des effets secondaires de certains médicaments. Par conséquent, l’oubli en lui-même n’est pas une maladie ; cependant, cela peut indiquer l’existence d’une maladie ou d’un trouble, d’un processus de vieillissement ou, pour les femmes, cela pourrait aussi être un symptôme deménopause.
Certaines études ont rapporté que les médecins de soins primaires sont souvent confrontés à de telles pathologies plus tôt, d’où la nécessité d’identifier les patients souffrant d’oubli. L’anamnèse, l’analyse du comportement de la personne et des changements dans ses activités quotidiennes aident souvent à comprendre les risques d’oubli.1
Quelles pourraient être les causes de l’oubli ?
L’oubli s’avère frustrant, aggravant et parfois inquiétant. Lorsqu’une personne souffre d’oubli plus qu’elle ne devrait l’être, cela peut faire naître des craintes d’oubli imminent.La maladie d’Alzheimeroudémence.
Certaines conditions courantes qui pourraient être à l’origine de l’oubli comprennent
Manque de sommeil sain :Le manque de sommeil est considéré comme l’une des principales causes méconnues d’oubli. Très peu de sommeil réparateur peut également entraîner de l’anxiété et des changements d’humeur qui, à leur tour, entraînent des problèmes de mémoire.
Les médicaments comme cause de l’oubli : Antidépresseurs, les tranquillisants, les médicaments contre l’hypertension et divers autres médicaments sont capables d’affecter votre mémoire, ce qui est généralement causé par la confusion ou la sédation. Il est donc difficile de prêter attention aux choses novices qui vous entourent. Dans de tels cas, un avis médical est nécessaire, notamment si vous présentez des oublis après le début d’un nouveau traitement.
Alcool:Boire trop dealcoolpeut interférer avec votre mémoire à court terme. Étonnamment, les effets de la perte de mémoire restent actifs même lorsque vous avez épuisé l’alcool. Bien que le concept de « trop » diffère d’une personne à l’autre, il est préférable de rester fidèle au conseil de ne pas prendre plus de quelques verres par jour pour les hommes. Pour les femmes, il est conseillé de prendre un verre par jour seulement. Une boisson est communément décrite comme 1,5 once de spiritueux à 80 degrés, 12 onces de bière et 5 onces de vin.
Thyroïde sous-active provoquant l’oubli :Une thyroïde défaillante affecte la mémoire et perturbe également votre sommeil en plus de provoquer une dépression. C’est aussi l’une des causes les plus courantes d’oubli. Une petite prise de sang est capable de déterminer si votre thyroïde fait correctement son travail.
Dépression:Certains signes habituels de dépression comprennent un manque de dynamisme, une tristesse étouffante et une diminution du plaisir dans les choses que vous appréciez généralement. En fait, l’oubli peut aussi être un signe dedépressionou un résultat de celui-ci.
Anxiété et stress :Tout ce qui rend difficile la concentration et le verrouillage des compétences et des informations d’un novice peut entraîner des problèmes de mémoire, et ici, l’anxiété et le stress font l’affaire. Ces choses peuvent interférer avec votre attention et entraver la construction de souvenirs novices ou récupérer les anciens.
Le multitâche comme cause d’oubli :Le multitâche oblige une personne à effectuer près d’un dixième de la tâche qu’une personne accomplirait avec l’une d’elles si elle s’était concentrée. C’est l’une des causes les plus courantes d’oubli. Cependant, une mise au point trop fine est non seulement mauvaise pour un travail décent, mais aussi extrêmement mauvaise pour votre mémoire. Lorsque vous vous surmenez pour effectuer trop de tâches, cela provoque du stress et entraîne des échecs de mémoire et des interruptions récurrentes qui empêchent votre cerveau de développer de nouveaux souvenirs.
Conclusion
Il est donc clair que l’oubli n’est pas une maladie, mais il laisse présager un changement dans votre mode de vie, votre santé ou un problème médical sous-jacent. Cela nécessite une évaluation et un traitement appropriés, le cas échéant. Lorsque vos oublis vous dérangent, il est nécessaire d’en parler à votre médecin pour voir si une cause réversible est à l’origine de ce problème. Encore une fois, quelque chose comme dormir suffisamment, s’abstenir de consommer de l’alcool, suivre un régime alimentaire sain, un programme de réduction du stress ou changer de médicament pourrait remettre votre mémoire sur les rails.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5861333/
