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Économisez de l’argent en travaillant avec les autres
Une façon d’économiser de l’argent sur la nourriture est de travailler avec d’autres pour réduire votre facture alimentaire. Vous pouvez organiser un échange alimentaire où vous échangez des soirées pour cuisiner avec des amis. Cette planification vous donne la possibilité de socialiser et vous économiserez de l’argent, car il est moins cher d’acheter et de préparer un repas pour une plus grande foule chaque semaine que de cuisiner plusieurs petits repas pour vous-même.
Une autre option consiste à acheter des articles en gros dans une coopérative alimentaire locale, un marché de producteurs ou un magasin à grande surface. A noter : certains marchés de producteurs ont une section où ils vendent en gros aux restaurants, mais vous devez faire un minimum d’achats plus important. De plus, les coopératives exigent souvent l’adhésion. Mais participer en groupe à l’une ou l’autre de ces activités peut également vous faire économiser de l’argent.
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Essayez d’économiser sur vos déjeuners
Supprimer les repas au restaurant le midi peut facilement vous faire économiser plus de 50 $ par semaine, ce qui représente plus de 200 $ par mois. Vous pouvez utiliser plusieurs idées d’économies de déjeuner pour vous aider à réduire les coûts.
Essayez de manger des restes, de préparer vos déjeuners en début de semaine ou de faire un échange de déjeuners au travail. Toutes ces idées peuvent vous aider à réduire votre facture alimentaire. De plus, cela vous donne plus de contrôle sur les aliments que vous mangez et vous donne la possibilité de préparer et de manger des repas plus sains.
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Cuisinez davantage à la maison
Si vous parvenez à arrêter de manger au restaurant, vous pouvez réduire considérablement votre facture alimentaire. En fait, une étude de 2015 a révélé que les millennials consacrent environ 45 % de leur budget alimentaire au restaurant, soit une augmentation de plus de 10 % par rapport à 2010.
Essayez donc de préparer vos dîners à la maison chaque soir, au moins pendant la semaine. Si vous êtes pressé par le temps le soir, essayez d’intégrer des repas à la mijoteuse dans votre répertoire de dîner hebdomadaire.
Les repas congelés préparés à l’avance sont une autre option économe. En prime, il existe de nombreux plats à la mijoteuse ou au congélateur qui ne sont ni malsains ni féculents. Vous pouvez cuisiner pour la semaine pendant le week-end ou en faire le double lorsque vous savez que le repas se congèlera bien.
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Prenez le temps de planifier
La planification des menus est une autre clé pour vous aider à réduire votre facture alimentaire mensuelle. Il vous aide à créer (et à respecter) une liste établie lorsque vous faites vos courses et peut réduire le nombre de déplacements inutiles à l’épicerie. Un menu de dîner hebdomadaire vous permet de planifier afin que vous puissiez préparer des repas faciles à préparer lors des jours les plus chargés de la semaine.
Si vous n’avez pas le temps de planifier un menu, il existe plusieurs services de planification de menus qui vous permettent d’obtenir des menus hebdomadaires. La plupart des services proposent plusieurs options différentes que vous pouvez utiliser. Vous pouvez consulter eMeals, The Fresh20, Saving Dinner et The Scramble.
Si vous aimez cuisiner des aliments mais que vous avez besoin d’aide pour dresser votre liste d’épicerie et votre plan de menu, vous voudrez peut-être consulter Plan to Eat. Cette application vous permet de planifier votre menu avec vos recettes, puis de dresser la liste de courses pour vous.
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Coupons, ventes et marques de magasins
Les coupons et les comparaisons de prix sont d’autres excellentes stratégies pour réduire votre facture alimentaire et payer moins cher pour les articles que vous achetez déjà. Vous pouvez le faire en magasinant (jeu de mots) pour trouver l’épicerie la moins chère. Certains magasins facturent beaucoup moins pour la nourriture que d’autres dans la région.
Vous pouvez également utiliser des coupons pour économiser de l’argent sur vos courses. Il est utile de planifier votre menu en fonction des soldes proposées par votre magasin, surtout lorsqu’il s’agit des ingrédients les plus chers d’un repas, comme la viande.
Et n’ayez pas peur d’essayer les marques de commerce pour voir si elles fonctionneront bien pour vous. Pour certains articles, la qualité n’est pas perceptible. Mais avec d’autres, vous souhaiterez peut-être dépenser l’argent supplémentaire. Vous pouvez également envisager de recourir à un club-entrepôt pour économiser de l’argent en achetant en gros.
