Le compartiment latéral de la jambe inférieure comprend les muscles péroniers, courts et péroniers longs. Un syndrome des loges est une condition dans laquelle les muscles augmentent en taille par rapport à leur gaine environnante, provoquant une pression et une douleur. Cela peut être aigu ou chronique.[1]
Syndrome des loges aigu[2]
Les causes d’un syndrome des loges aigu sont une force directe ou un traumatisme, qui provoque un saignement et un gonflement à l’intérieur de la gaine musculaire. Le liquide supplémentaire produit exerce une pression supplémentaire dans la gaine musculaire.
Symptômes du syndrome des loges aiguës[3]
- Douleur en marchant ou en courant.
- Un gonflement peut être présent.
- La tendresse peut être présente.
Traitement du syndrome des compartiments aigus[4]
- Il faut se reposer jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
- Le haut du corps peut cependant être exercé.
- La natation peut également être pratiquée si elle ne provoque aucune douleur.
- La thérapie par la glace ou le froid doit être appliquée pendant 20 minutes, toutes les deux heures.
- Un professionnel des blessures sportives doit être consulté.
- La thérapie par ultrasons aide à réduire le gonflement.
- Les médicaments anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène et le naproxène aident à réduire la douleur et l’inflammation.
- Une intervention chirurgicale peut être nécessaire lorsque le compartiment est chirurgicalement décomprimé.
Syndrome des loges chroniques[5]
Le syndrome des loges chronique affecte généralement les personnes impliquées dans des sports à fort impact tels que les coureurs. La raison est la même, car la taille du muscle a augmenté rapidement par rapport à la gaine qui l’entoure. La cause peut être un manque de technique appropriée lors de l’entraînement. Un entraînement excessif qui est fait trop tôt. La laxité des ligaments de la cheville rend également une personne plus sujette à ce type de blessure.
Symptômes du syndrome des loges chroniques
- Douleur qui apparaît progressivement pendant la course. La situation empire jusqu’à ce que l’athlète ne puisse plus continuer à courir.
- La douleur s’atténue avec le repos. Cependant, lorsque l’athlète recommence à courir, la douleur revient.
Traitement du syndrome des loges chroniques
- Reposez-vous jusqu’à ce que la douleur diminue.
- Un spécialiste peut confirmer le diagnostic.
- Une application de chaleur peut être effectuée et un dispositif de retenue de chaleur peut être utilisé.
- Les médicaments anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène et le naproxène soulagent la douleur et l’enflure.
- Des techniques de massage sportif peuvent être réalisées pour étirer la gaine musculaire.
- Une intervention chirurgicale peut être nécessaire si toutes les mesures ci-dessus échouent.
Références :
- https://medlineplus.gov/ency/article/001224.htm
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4396671/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448124/
- https://www.healthdirect.gov.au/compartment-syndrome
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2941579/
