Le droit fémoral est un muscle qui appartient au groupe des muscles quadriceps et est l’un des muscles puissants de ce groupe. La rupture du tendon du droit fémoral, situé au sommet du muscle près de la hanche, peut survenir à la suite de charges explosives ou d’une utilisation excessive de ce muscle.
Causes de la rupture du tendon du droit fémoral
Le muscle droit fémoral est l’un des gros muscles quadriceps qui descendent au milieu de la région antérieure de la cuisse. Le muscle droit fémoral est un muscle biaxial, ce qui signifie qu’il traverse deux articulations, à savoir l’articulation de la hanche et du genou. Ce muscle aide à redresser le genou ou à le relever. Ainsi, lorsqu’une personne effectue une activité explosive, comme sauter ou donner des coups de pied, des forces importantes sont transmises à travers le muscle, ce qui le met sous tension. Le tendon du droit fémoral peut se rompre ou devenir enflammé dans la région supérieure, près de son origine au niveau de la hanche. La principale cause de rupture du tendon du droit fémoral est la surutilisation due à des mouvements, tels que des coups de pied ou d’autres mouvements explosifs, comme lors des départs de sprint.
Signes et symptômes de la rupture du tendon du droit fémoral
- Le patient présentant une rupture du tendon du droit fémoral ressent une douleur aiguë qui commence soudainement dans la région antérieure de la hanche ou dans l’aine, généralement lors d’un certain type d’activité explosive.
- Chez les patients présentant une rupture du tendon du droit fémoral, il peut également y avoir un gonflement et des ecchymoses, en particulier lorsque le genou est soulevé contre résistance. Une sensibilité est ressentie lors de la pression au niveau de l’attache musculaire située sur la face antérieure de la hanche.
- Si le patient a eu une rupture complète du tendon du droit fémoral, il ne pourra pas contracter le muscle.
Traitement de la rupture du tendon du droit fémoral
- Chez les patients présentant une rupture du tendon du droit fémoral, le repos est important et le patient doit se reposer complètement jusqu’à ce que le médecin lui conseille davantage.
- Application dethérapie par le froidainsi qu’une compression doivent être initiées immédiatement chez les patients présentant une rupture du tendon du droit fémoral. La glace doit être enveloppée dans une serviette et appliquée pendant environ 15 minutes toutes les heures pendant les 24 premières heures de la phase aiguë. À mesure que les symptômes diminuent, la fréquence de la thérapie par la glace peut être réduite à deux ou trois fois par jour.
- Les thérapies, telles que la thérapie au laser et le traitement par ultrasons, aident à soulager la douleur et l’inflammation tout en favorisant le processus de guérison de la rupture du tendon du droit fémoral.
- Une fois que le stade aigu de la rupture du tendon du droit fémoral est passé,massage sportifpeut être donné par un professionnel. Les patients présentant une rupture du tendon du droit fémoral peuvent bénéficier à la fois d’un massage par friction croisée du tendon et d’un massage des tissus profonds pour détendre le muscle.
- La chirurgie de la rupture du tendon du droit fémoral est nécessaire s’il y a eu une déchirure complète du tendon afin de le réparer.
- Une fois la guérison complète de la rupture du tendon du droit fémoral rompu, le patient doit s’inscrire à un programme de rééducation complet comprenant des exercices de renforcement et d’étirement ainsi que des exercices fonctionnels spécifiques au sport. Ces exercices aideront à améliorer la flexibilité, l’endurance et la force du patient et aideront également le patient à retrouver sa pleine forme physique après s’être remis d’une rupture du tendon du droit fémoral.
- S’il y a eu une rupture partielle du tendon du droit fémoral, cela peut entraîner une inflammation après guérison de la rupture initiale. Les blessures à l’aine peuvent être évitées en veillant à ce que les muscles soient flexibles et forts via des exercices d’étirement et de renforcement.
Rééducation de la rupture du tendon du droit fémoral
La chirurgie est nécessaire en cas de rupture complète du tendon du droit fémoral. Après l’opération, le patient doit commencer un programme de rééducation complet. L’objectif principal d’un programme de rééducation est de réduire l’inflammation et la douleur associées à la rupture du tendon du droit fémoral, ainsi que d’améliorer ou de maintenir la force et la flexibilité des muscles avant de revenir progressivement à une forme physique complète.
Réduire l’enflure et la douleur associées à la rupture du tendon du droit fémoral
- S’il y a eu une rupture complète du tendon du droit fémoral, le traitement comprend la chirurgie.
- Le patient souffrant d’une rupture du tendon du droit fémoral a besoin d’un repos complet. Cela inclut d’éviter les activités qui produisent de la douleur.
- La thérapie par la glace ainsi que la compression doivent être effectuées pendant 15 minutes toutes les deux heures au cours de la phase aiguë initiale de rupture du tendon du droit fémoral, c’est-à-dire les 48 premières heures. La fréquence d’application peut ensuite être réduite à mesure que la douleur et l’enflure s’atténuent.
- Au fur et à mesure que la guérison de la rupture du tendon du droit fémoral progresse, l’application de la thermothérapie est bénéfique pour soulager la douleur et réchauffer les muscles, en particulier avant toute activité ou exercice.
- Un support de compression doit être porté car il aidera à retenir la chaleur et à réduire le stress sur le tendon du droit fémoral rompu.
Améliorer l’état et la flexibilité musculaires après la récupération d’une rupture du tendon du droit fémoral
- Le patient peut commencer les exercices d’étirement dès qu’ils ne provoquent plus de douleur. Tout type d’exercice ne doit pas être initié s’il provoque de la douleur.
- Aux premiers stades de la rééducation en cas de rupture du tendon du droit fémoral, des exercices d’étirement réguliers doivent être effectués au moins deux fois par jour.
- Des exercices d’étirement visant à inclure tous les autres groupes musculaires doivent également être effectués tout au long du programme de rééducation.
- Le massage sportif est également bénéfique et peut être effectué pour améliorer l’état du muscle et propager le processus de guérison de la rupture du tendon du droit fémoral.
Renforcement des muscles après la récupération d’une rupture du tendon du droit fémoral
- Afin d’éviter une nouvelle blessure, il est très important de renforcer les muscles du droit fémoral. Il est très important de renforcer les muscles dans la même direction dans laquelle ils ont été blessés.
- Dès que le stade aigu de la rupture du tendon du droit fémoral est passé et que la douleur le permet, de légers exercices de renforcement peuvent être effectués. Ils doivent être arrêtés s’ils provoquent des douleurs. Il peut s’écouler entre 5 jours et une semaine avant de pouvoir commencer les exercices de renforcement.
- Aux premiers stades de la rééducation, des exercices peuvent être effectués quotidiennement et l’intensité doit être progressivement augmentée avant de retrouver une activité complète. Au fur et à mesure que la guérison progresse, la fréquence des exercices de renforcement peut être réduite.
- Des exercices d’étirement doivent être effectués avant, pendant et après une séance de renforcement.
Reprise d’une activité complète après la guérison d’une rupture du tendon du droit fémoral
- Le patient doit faire preuve de patience et revenir progressivement à des niveaux d’activité complets après s’être rétabli d’une rupture du tendon du droit fémoral. Par exemple, le patient ne doit pas immédiatement reprendre le sprint, mais doit commencer lentement.joggingavant de le construire progressivement.
- Lorsque le patient est capable de faire du jogging pendant au moins 30 minutes sans douleur ni autre problème, la vitesse peut être progressivement augmentée.
- À ce stade de la rééducation en cas de rupture du tendon du droit fémoral, des activités plus fonctionnelles doivent être incluses.
- Le retour du patient à la pleine activité qu’il avait avant peut prendre jusqu’à 7 à 15 jours, voire plus.
