Une contusion est le terme médical approprié pour désigner ce que nous appelons communément une ecchymose. Une ecchymose est l’endroit où un capillaire sanguin ou un vaisseau sanguin endommagé laisse couler du sang dans la zone qui entoure la blessure. S’il y a une blessure au genou qui a causé des dommages aux tissus cutanés ou aux muscles, on parle alors communément de contusion des tissus mous ou de contusion du genou. Il existe beaucoup de confusion sur ce que sont exactement les contusions du genou et sur la manière de les traiter. Nous essayons ici de dissiper certaines idées fausses courantes et de clarifier ce qu’est exactement une contusion du genou. Lisez la suite pour en savoir plus sur les contusions du genou.[1]
Que sont les contusions du genou ?
En termes simples, une contusion au genou n’est qu’un genou meurtri. Cela se produit à la suite d’un impact ou d’une blessure au genou. Par exemple, cela peut se produire si une personne tombe directement sur son genou ou si vous frappez votre genou contre quelque chose, ou même si quelque chose vous frappe au genou, comme une balle ou un club. Une contusion est le terme médical approprié pour désigner une ecchymose et le traitement d’une contusion au genou dépend de la gravité de la blessure au genou.
Lorsque vous avez une blessure au genou qui provoque des dommages aux tissus cutanés ou aux muscles, on parle de contusion des tissus mous ou de contusion du genou. Cela signifie que vous avez un genou meurtri.
Une contusion osseuse ou une contusion osseuse au genou est un cas plus grave, même si elle présente probablement bon nombre des mêmes symptômes qu’une contusion des tissus mous. Une contusion osseuse se produit généralement en raison d’une blessure à la surface de l’os, juste sous les tissus mous.[2]
Une contusion du genou est un phénomène très courant et parfois elle est également appelée contusion rotulienne puisque la rotule est le terme médical désignant votre rotule.
Les symptômes, le traitement et le processus de guérison d’une contusion au genou dépendent de la gravité de la blessure.
Quelles sont les causes et les symptômes d’une contusion du genou ?
Les contusions du genou sont généralement causées par un impact violent sur le genou. Cela se produit généralement à la suite d’une chute ou d’un coup qui endommage les tissus mous du genou, par exemple les vaisseaux sanguins, ou l’os lui-même.
Après l’impact, le sang commence à se répandre dans les tissus, les tendons et les muscles du genou. Une contusion au genou s’accompagne généralement également de déchirures ou d’égratignures cutanées.[3]
Les symptômes d’une contusion du genou varient d’une personne à l’autre, mais ils incluent certainement une douleur instantanée au moment de la blessure. Des ecchymoses peuvent également apparaître le lendemain. Le genou restera sensible au toucher pendant quelques jours et il y aura également un gonflement dans la zone. Il est probable que les ecchymoses changeront de couleur et finiront par s’estomper après quelques jours.
Certains des symptômes courants de contusion des tissus mous du genou sont les suivants :
- La peau devient rouge, noire, bleue
- Une petite bosse se forme
- La douleur est là lorsque vous appliquez une pression
Si vous avez une contusion osseuse au genou, vous êtes susceptible de ressentir l’un de ces symptômes :[4]
- Raideur ou sensibilité
- Gonflement
- Douleur au genou lors de l’extension de la jambe
- Douleur qui semble plus intense qu’une ecchymose normale et qui dure également plus longtemps
Si le gonflement dans et autour de vos genoux reste le même – c’est-à-dire qu’il ne s’améliore ni ne s’aggrave, alors c’est le signe d’une contusion osseuse plus grave. Dans ce cas, il faut idéalement consulter un médecin qui effectuera ensuite un test pour déterminer s’il y a une fracture ou une fracture du genou.
Comment traiter une contusion du genou ?
Le traitement des contusions du genou varie en fonction de la gravité de l’ecchymose. Le traitement le plus couramment utilisé pour les contusions du genou est le protocole RICE, qui signifie :
- Repos:Après une blessure, vous devez minimiser autant que possible l’utilisation de la partie affectée et laisser la zone se reposer.
- Glace:Utilisez une compresse froide pour réduire le gonflement. Les médecins recommandent le plus souvent de glacer le genou pendant environ 20 à 30 minutes plusieurs fois par jour. Afin d’éviter les engelures ou les brûlures causées par la glace, utilisez toujours un chiffon pour éviter que la peau ne touche directement la glace. Vous devez éviter tout contact direct de la peau avec la glace.
- Compresse:Comprimez votre genou avec un bandage élastique ou une enveloppe afin de réduire davantage le gonflement. Cependant, n’oubliez pas de ne pas l’envelopper trop étroitement, sinon cela inhiberait le flux sanguin vers cette région, augmentant ainsi votre douleur.
- Élever:Garder votre genou surélevé au-dessus du niveau de votre cœur aidera à évacuer l’excès de sang de la zone blessée. Cela aide à réduire les battements et réduit également la douleur.
Si vous avez subi une contusion mineure au genou, votre médecin vous recommandera probablement d’utiliser certains médicaments anti-inflammatoires, tels que l’ibuprofène (noms de marque : Motrin et Advil), afin de réduire l’enflure et de maîtriser la douleur. Cependant, si vous avez subi une grave contusion osseuse au genou, il est probable que votre médecin vous recommandera de porter une genouillère pour maintenir la partie affectée immobile pendant le processus de guérison.[5]
Combien de temps faut-il pour se remettre d’une contusion au genou ?
Encore une fois, le temps de récupération dépend de la gravité et de l’étendue de votre blessure. Une contusion mineure au genou peut prendre seulement quelques jours à guérir, alors qu’une contusion osseuse[6]peut prendre jusqu’à plusieurs semaines, voire plusieurs mois, pour guérir correctement avant que vous puissiez reprendre vos activités normales.
Conclusion
Si vous avez eu une ecchymose au genou qui vous cause des douleurs et qu’il y a un gonflement et une décoloration de la peau dans la région, il est probable que vous ayez une contusion au genou.
Ce type de blessure a tendance à guérir tout seul et ne nécessite généralement aucune intervention chirurgicale. Si vos symptômes persistent ou s’aggravent, vous devriez alors consulter un médecin. Votre médecin sera en mesure de déterminer si la blessure est une simple ecchymose ou s’il y a une fracture ou une fracture osseuse. Ils élaboreront ensuite un plan de traitement idéal pour votre contusion au genou.
Références :
- https://medlineplus.gov/bruises.html
- https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/knee-injuries
- https://www.healthdirect.gov.au/knee-pain
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28203112/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3445054/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11914767/
