Cet article traite de :
- Symptômes
- Causes
- Traitement
Le triceps est un gros muscle présent sur la face postérieure du membre supérieur. Sa fonction est l’extension ou le redressement de l’articulation du coude ou du bras. Le tendon du triceps est attaché à la face postérieure du coude. Tomber lourdement sur les mains, soulever des poids lourds et pousser des objets lourds entraînent la rupture de ce tendon. Le tendon du triceps peut également devenir enflammé en raison d’une utilisation excessive prolongée.
Symptômes d’inflammation ou de tension du tendon du triceps
- Douleur au coude au repos et pendant l’exercice.
- La douleur est également présente en arrière au niveau du coude.
- Tendresse ou douleur à la pression.
- Un gonflement peut être présent à l’arrière du coude.
- Mouvement du coude restreint.
- Douleur lors de l’extension du coude, particulièrement contre résistance.
- Douleur lors de l’étirement du muscle triceps.
Causes de l’inflammation ou de la tension du tendon du triceps
- Tomber sur le bras tendu.
- Soulever des poids lourds.
- Pousser des poids lourds.
- Utilisation excessive prolongée.
- Faire de l’exercice sans s’échauffer au préalable.
Traitement de l’inflammation ou de la tension du tendon du triceps
- Le repos doit être pris en particulier en cas d’activités aggravantes.
- Au départ, de la glace outhérapie par le froiddevrait être appliqué.
- Une fois la douleur atténuée, les triceps doivent être doucement étirés.
- Le patient doit consulter un spécialiste des blessures sportives pour un traitement ultérieur et une rééducation.
- Une radiographie du coude doit être prise pour exclure les fractures par avulsion.
- Un traitement aux ultrasons ou au laser est également utile.
- Les médicaments anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène aident à soulager la douleur et l’inflammation.
- Massage sportifpeut être fait pour accélérer la guérison des muscles.
- Le patient doit suivre un programme de rééducation afin de récupérer plus rapidement.
- Si le patient ne bénéficie pas d’un traitement conservateur, la chirurgie peut alors être nécessaire pour réparer une rupture tendineuse.
