Le gros muscle qui descend de la zone externe du tibia jusqu’à la cheville est connu sous le nom de muscle tibial antérieur. Ce muscle aide à fléchir le pied de haut en bas. Ce mouvement est nécessaire lors de la marche, du coup de pied dans un ballon de football, des mouvements de ballet, etc. Le muscle et le tendon sont enfermés dans une gaine protectrice. L’inflammation de cette gaine ou du tendon provoque des douleurs et une faiblesse au niveau de la cheville. L’inflammation est généralement le résultat d’une utilisation excessive, comme cela peut être observé en raison d’une mauvaise biomécanique lorsque l’on court avec des chaussures mal ajustées. Les personnes impliquées dans des sports tels que la course à pied, le tennis, le basket-ball, etc. sont généralement touchées par cette maladie.[1]
Causes de l’inflammation de la gaine du tendon antérieur du tibial[2]
La surutilisation est la cause la plus fréquente d’inflammation. Une surutilisation peut survenir en raison d’une mauvaise biomécanique, comme courir avec des chaussures mal ajustées ou courir sur des surfaces dures ou inégales. Une surpronation excessive lors de la marche ou de la course provoque un frottement du tendon contre la gaine, entraînant une inflammation.
Symptômes de l’inflammation de la gaine du tendon antérieur du tibial[3]
- Douleur en fléchissant le pied de haut en bas.
- Gonflement et rougeur au niveau du tendon.
- Des craquements sont ressentis lors de la pression sur le tendon lors du mouvement du pied de haut en bas.
- Une faiblesse est ressentie dans le pied et le patient n’est pas capable de lever le pied vers le haut, ce qui peut provoquer une chute du pied ou une démarche saccadée.
Traitement de l’inflammation de la gaine du tendon antérieur du tibial[4]
- Il faut se reposer jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
- Thérapie par la glaceapplication pendant la phase aiguë (48 heures) pendant 20 minutes et toutes les deux heures.
- Une fois la phase aiguë passée, de la chaleur peut être appliquée et un accumulateur de chaleur peut être utilisé.
- Les chaussures peuvent être rembourrées si la chaussure exerce une pression sur le tendon et aggrave la blessure.
- Il convient de consulter un professionnel des blessures sportives.
- Les orthèses peuvent être utilisées pour des facteurs biomécaniques.
- Si la condition est grave, un plâtre peut être appliqué pour immobiliser le pied.
- Les médicaments anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène et le naproxène aident à réduire la douleur, l’enflure et l’inflammation.
- Une fois la blessure guérie, le patient doit commencer un programme de rééducation pour éviter que la blessure ne se reproduise et restaurer l’amplitude de mouvement du pied.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513304/
- https://medlineplus.gov/ency/article/001242.htm
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3814632/
- https://www.science.gov/topicpages/t/tibialis+anterior+tendon
