Qu’est-ce que le rétinaculum des extenseurs inférieurs et quelle est sa fonction ?
Pour comprendre l’emplacement et la fonction du rétinaculum des extenseurs inférieurs, il est important de comprendre ce que signifie réellement le rétinaculum. Le terme rétinaculum désigne toute région du corps où les tendons de différents muscles passent sous une même bande de tissu conjonctif. Venons-en maintenant au rétinaculum des extenseurs inférieurs, celui-ci est situé dans la partie avant de la cheville. Le rétinaculum des extenseurs inférieurs est situé à l’avant de l’articulation de la cheville et est attaché latéralement à l’os du talon. Le rétinaculum extenseur inférieur est à double couche, une couche passant derrière et une autre payante passant au-dessus des tendons du muscle extenseur digitorum longus. Ces deux couches se rejoignent ensuite et enveloppent les tendons en leur sein. La personne peut ressentir une douleur ou une tension au rétinaculum des extenseurs inférieurs si une pression excessive est exercée sur la cheville. Cela se voit normalement chez les athlètes qui sprintent et courent. La douleur au rétinaculum des extenseurs inférieurs peut également survenir à toute personne si, pour une raison quelconque, une pression excessive est exercée sur la cheville, par exemple en restant debout pendant de longues périodes, en glissant et en tombant d’un trottoir et donc en tordant la cheville, ou en étant frappé à la cheville par un objet. La douleur ou la tension du rétinaculum des extenseurs inférieurs est traitée de manière conservatrice avec l’utilisation d’enveloppements et de supports, de glace et de liquides de refroidissement, etc.
Signes et symptômes de la douleur du rétinaculum des extenseurs inférieurs
Les principaux symptômes de la douleur du rétinaculum des extenseurs inférieurs sont :
- Douleur modérée à sévère à la cheville et au pied lors de la marche ou de la course ou en fait de tout mouvement du pied.
- La douleur ou la tension du rétinaculum des extenseurs inférieurs peuvent également s’accompagner d’un gonflement et d’une sensibilité dans la région de la cheville du pied et du bas des jambes.
- Une personne souffrant de douleur ou de tension au rétinaculum des extenseurs inférieurs peut présenter des symptômes de difficulté à porter des chaussures et des chaussettes avec une douleur au pied et à la cheville.
Qu’est-ce qui peut causer une douleur au rétinaculum des extenseurs inférieurs ?
Rétinaculum des extenseurs inférieurs La douleur ou la tension peuvent être causées par diverses raisons allant d’une charge excessive exercée sur la cheville et le pied à une simple blessure par glissement et chute ou à une torsion forcée de la cheville. Cela peut également être dû à certaines conditions médicales entraînant une inflammation des tendons et des muscles. Pour résumer, certaines des causes courantes de douleur ou de foulure au rétinaculum des extenseurs inférieurs sont de simples entorses, fractures, blessures par torsion ou blessures entraînant une déchirure des ligaments ou des tendons.
Quel est le traitement de la douleur du rétinaculum des extenseurs inférieurs ?
Avant tout, le repos est recommandé à une personne souffrant de douleur au rétinaculum des extenseurs inférieurs afin que la guérison se produise de manière accélérée. Une immobilisation complète du pied affecté est nécessaire, pour laquelle le médecin peut également recommander un plâtre. L’utilisation d’AINS est recommandée pour contrôler l’enflure, la douleur et l’inflammation associées à la douleur ou à la tension du rétinaculum des extenseurs inférieurs. Dans de très rares cas, une intervention chirurgicale est nécessaire pour traiter un rétinaculum des extenseurs inférieurs blessé. Après une période d’environ deux semaines d’immobilisation, le patient sera mis en appui partiel sur le pied affecté pendant quelques jours à une semaine suivi d’une mise en charge complète puis d’un retour progressif aux activités après avoir récupéré de la douleur ou de la tension du rétinaculum des extenseurs inférieurs.
