La démarche Trendelenburg est un modèle de marche caractérisé par la chute du bassin du côté non soutenu pendant la phase d’appui de la marche. Cette condition peut entraîner une instabilité et un risque accru de chutes. Cependant, avec les bonnes chaussures, les personnes ayant une démarche Trendelenburg peuvent améliorer leur stabilité et leur mobilité. Dans cet article, nous discuterons des caractéristiques des chaussures idéales pour la démarche Trendelenburg, explorerons les avantages qu’elles offrent et fournirons des conseils utiles pour sélectionner les bonnes chaussures.
Comprendre la démarche de Trendelenburg
La démarche de Trendelenburg est souvent le résultat d’une faiblesse ou d’un dysfonctionnement des muscles abducteurs de la hanche, principalement des moyens et petits fessiers. Ces muscles sont responsables de la stabilisation du bassin pendantmarche. Lorsqu’ils sont faibles ou ne fonctionnent pas correctement, le bassin tombe du côté non soutenu, ce qui entraîne une démarche inégale.
L’importance de chaussures appropriées pour les personnes ayant une démarche de Trendelenburg
Le port de chaussures appropriées peut avoir un impact significatif sur la stabilité et la mécanique de la démarche des personnes présentant une démarche Trendelenburg. Les facteurs suivants sont essentiels à prendre en compte lors du choix des chaussures :
- Support de la voûte :Recherchez des chaussures offrant un soutien adéquat de la voûte plantaire. Le soutien de la voûte plantaire aide à maintenir un bon alignement et une bonne stabilité du pied et de la cheville pendant la marche, réduisant ainsi la pronation ou la supination excessive qui peuvent contribuer davantage aux anomalies de la démarche.
- Amorti et absorption des chocs :Les personnes souffrant de démarche Trendelenburg devraient opter pour des chaussures à semelles coussinées pour absorber les forces d’impact et réduire le stress sur les articulations. Une bonne absorption des chocs peut aider à atténuer l’inconfort et à réduire le risque de blessures causées par une démarche inégale.
- Caractéristiques de base large et de stabilité :Les chaussures à base large offrent une plate-forme de marche plus stable. Les personnes souffrant de démarche Trendelenburg devraient rechercher des chaussures avec une semelle extérieure plus large et un contrefort de soutien pour favoriser l’équilibre et éviter un roulement excessif du pied.
- Ajustement réglable :Les chaussures offrant des fonctionnalités réglables, telles que des lacets ou des sangles, permettent un ajustement personnalisé. Un ajustement serré et sécurisé peut offrir un meilleur contrôle et une meilleure stabilité pendant la marche.
- Semelles antidérapantes :Pour réduire les risques de glissade et de chute, choisissez des chaussures à semelles antidérapantes ou antidérapantes. Ces types de semelles offrent une meilleure traction sur diverses surfaces, améliorant ainsi la stabilité et la confiance lors de la marche.
Conclusion
La sélection des chaussures idéales pour la démarche Trendelenburg peut améliorer considérablement la stabilité et la mobilité des personnes touchées par cette maladie. En donnant la priorité à des facteurs tels que le soutien de la voûte plantaire, l’amorti, les caractéristiques de stabilité, l’ajustement réglable et les semelles antidérapantes, les individus peuvent trouver des chaussures qui favorisent une meilleure mécanique de marche et réduisent le risque de chute. Consultez un professionnel de la santé ou un podiatre pour obtenir des recommandations personnalisées sur les chaussures les plus adaptées à vos besoins spécifiques.
Lire aussi :
- Marche de Trendelenburg ou Hip Drop : exercices pour surmonter la chute de la hanche
