Que sont les rétinoïdes et comment fonctionnent-ils, quel rétinoïde choisir, effets secondaires et risques, rétinoïdes en vente libre

Que sont les rétinoïdes et comment fonctionnent-ils ?

Les rétinoïdes sont une classe de dérivés de la vitamine A qui constituent l’un des ingrédients anti-âge les plus étudiés et les plus étudiés disponibles sur le marché aujourd’hui.(1)C’est pourquoi il n’est pas surprenant de savoir que les rétinoïdes sont salués comme la référence en matière de soins de la peau qui aident à réduirerides, ridules, pores dilatés, taches de vieillesse et bien plus encore.

Cependant, afin de comprendre comment les rétinoïdes aident à réduire les rides et ridules, il est essentiel de savoir comment fonctionnent les rétinoïdes, quel type de rétinoïdes est le mieux adapté à votre type de peau et ce que vous souhaitez atteindre.

Il existe aujourd’hui de nombreux types de rétinoïdes. Bien que certains d’entre eux soient des rétinoïdes en vente libre (OTC), d’autres ne sont disponibles que sur ordonnance d’un dermatologue. En fonction de vos besoins, votre dermatologue vous prescrira des formules de rétinoïdes plus fortes si votre état de peau l’exige.

Comme mentionné ci-dessus, les rétinoïdes sont produits à partir de dérivés de la vitamine A. Ces ingrédients agissent en neutralisant les radicaux libres présents dans votre peau qui pourraient endommager le collagène. Le collagène est fabriqué naturellement par le corps et est essentiel pour une peau d’apparence jeune. Cependant, à mesure que vous vieillissez, la production de collagène et d’élastine par le corps commence à diminuer avec le temps. Votre corps commence également à décomposer l’élastine et le collagène, ainsi que les réserves de graisse, ce qui contribue encore davantage au relâchement et à l’amincissement de la peau, aux rides et ridules.

Les rétinoïdes préservent non seulement vos réserves actuelles de collagène dans le corps, mais stimulent également la production de nouveau collagène dans le corps. Cela aide à « combler » ou à diminuer l’apparence des rides existantes et aide également à prévenir l’apparition de nouvelles.

En utilisant des rétinoïdes, vous pourriez également constater des améliorations dans les domaines suivants :

• Taches de vieillesse
• Teint de peau
• Niveaux d’hydratation
• Texture de la peau
• pigmentation globale

Cependant, si vous souhaitez que les rétinoïdes fonctionnent, vous devez utiliser ces produits de manière régulière et continue. Vous devrez peut-être également passer d’un produit rétinoïde à un autre au fil du temps, en fonction des besoins de votre peau.

Quel rétinoïde choisir pour traiter les rides ?

Il existe cinq principaux types de rétinoïdes couramment utilisés dans le traitement des rides. Ce sont :

Palmitate de rétinyle :Le palmitate de rétinyle est le type de rétinoïde le moins puissant disponible en vente libre.(2) Vous pouvez envisager d’utiliser cet ingrédient si vous avez une peau trop sensible ou excessivement sèche et qu’il n’y a qu’un niveau minime de rides.

Rétinaldéhyde :Il s’agit d’un autre type de rétinoïde en vente libre qui est un peu plus puissant que le palmitate de rétinyle.(3)

Rétinol :Le rétinol est le type d’ingrédient rétinoïde le plus actif que l’on trouve couramment dans les produits rétinoïdes en vente libre et est connu pour être très efficace dans le traitement des rides.(4)

Trétinoïne :Cette forme de rétinoïde est un rétinoïde puissant qui n’est disponible que sur ordonnance de votre dermatologue.(5)

Tazarotène(6):Le tazarotène est l’un des ingrédients rétinoïdes les plus puissants et n’est également disponible que sur ordonnance d’un médecin.(7)

Le fait est que la manière dont un rétinoïde est formulé a également un rôle énorme à jouer dans son efficacité. Par exemple, les rétinoïdes sont des gels à base d’alcool qui sont considérés comme l’une des formulations de rétinoïdes les plus efficaces en raison de la facilité avec laquelle ils sont absorbés par la peau.(8)C’est pourquoi ils sont principalement recommandés pour les peaux sujettes aux poussées d’acné.

Si vous avez la peau sèche ou mature, vous constaterez peut-être que votre peau réagit plus favorablement aux rétinoïdes à base de crème, connus pour avoir un effet nourrissant.

Inclure des rétinoïdes dans votre routine de soins de la peau

Il est recommandé d’effectuer un test cutané avant d’ajouter un nouveau produit rétinoïde à votre routine quotidienne de soins de la peau. Un test cutané peut être effectué de la manière suivante :

• Appliquez une petite quantité du nouveau produit sur votre coude ou sur le côté de votre avant-bras.
• Couvrez cette zone avec un pansement et laissez-la là pendant 24 heures.
• Après 24 heures, ouvrez le pansement et vérifiez s’il y a une inflammation ou une irritation. En cas d’irritation ou de tout autre symptôme de réaction, arrêtez d’utiliser le produit.
• Si dans les 24 heures, vous ne ressentez aucun symptôme ou réaction, le produit est alors considéré comme sûr à utiliser et vous pouvez l’appliquer sur votre visage et ailleurs.
• Une fois que le produit a réussi le test cutané et que vous savez qu’il est sûr à utiliser, vous pouvez commencer à l’appliquer une nuit sur deux. Mais assurez-vous de l’appliquer uniquement après avoir nettoyé et tonifié et également avant d’appliquer votre crème hydratante de nuit.
• Vous pouvez commencer à appliquer le produit tous les soirs après avoir suivi le cycle d’un jour sur deux pendant au moins une semaine ou deux.

Les rétinoïdes sont généralement recommandés pour une utilisation nocturne, car ils ont tendance à augmenter la sensibilité de votre peau aux rayons UV. C’est pourquoi vous devez porter un écran solaire lorsque vous sortez pendant la journée afin de réduire tout risque d’effets secondaires.

Effets secondaires et risques liés à l’utilisation de rétinoïdes

Bien que les rétinoïdes soient connus pour être très efficaces dans le traitement des rides et d’autres affections cutanées, la force de ces produits présente un inconvénient sous la forme d’effets secondaires potentiels. Les irritations et la sécheresse de la peau sont fréquentes, surtout lorsqu’on commence à utiliser ces produits pour la toute première fois.

Les risques de ressentir des effets secondaires sont également exceptionnellement élevés si vous utilisez déjà plusieurs produits anti-âge en même temps. C’est pourquoi il est recommandé de toujours effectuer un test cutané pour tout nouveau produit que vous souhaitez utiliser et de ne les introduire ensuite que dans votre routine de soins de la peau, un à la fois. Vous devez également espacer tout nouvel ajout d’au moins deux à trois semaines afin de laisser à votre peau le temps de s’adapter et de s’habituer au nouveau produit.

C’est également pourquoi il est recommandé d’utiliser tout nouveau produit à base de rétinoïdes une nuit sur deux plutôt que quotidiennement afin de pouvoir réduire le risque d’effets secondaires.

De plus, le risque d’effets secondaires peut également être réduit en commençant avec un produit ayant une faible concentration de rétinoïdes, puis en augmentant progressivement la puissance de la concentration selon les besoins.

Si vous ressentez des effets secondaires et qu’ils ont tendance à persister, vous devez alors cesser d’utiliser le produit ou essayer de passer à un autre rétinoïde. Parfois, il se peut également que vous deviez essayer un autre ingrédient anti-âge.

Un autre effet secondaire potentiel de l’utilisation des rétinoïdes est le risque de coup de soleil. Vous vous exposez également au risque de développer des taches de vieillesse. Pour contrecarrer ces effets secondaires des rétinoïdes, vous devez sans faute porter quotidiennement un écran solaire à large spectre.

Il n’est pas conseillé d’utiliser des produits à base de rétinoïdes si vous êtes enceinte, si vous essayez de le devenir ou si vous allaitez.

Rétinoïdes en vente libre pour traiter les rides

Les rétinoïdes en vente libre sont facilement disponibles dans n’importe quel magasin de produits de beauté ou même dans votre pharmacie locale, et ils font partie des premières options que vous devriez considérer lorsque vous souhaitez essayer les rétinoïdes contre les rides. Voici quelques-uns des rétinoïdes en vente libre populaires qui sont connus pour agir efficacement dans le traitement des rides et ridules.

Crème régénératrice anti-rides Derma-E :Cette crème est à base de palmitate de rétinyle et convient particulièrement aux peaux sèches aux premiers stades du vieillissement. Il aide également à lutter contre la peau terne. Cette crème renouvelée est enrichie en crème de vitamine A qui contribue à apporter des améliorations visibles à votre peau car elle aide à diminuer l’apparence des rides et ridules. De plus, l’ajout de panthénol et d’allantoïne aide à nourrir et à hydrater intensément la peau.(9)

Hydratant Surge au rétinol Body Merry :Fabriqué avec du rétinol et certains autres types d’antioxydants, ce produit hydratant fonctionne comme une lotion polyvalente pour réduire l’apparence non seulement des rides, mais également des pores dilatés. Le produit peut être utilisé pour presque tous les types de peau et pour toute personne cherchant à réduire l’apparence des rides, ridules, acné ou tout autre type de cicatrices sur le visage. Vous pouvez également l’utiliser comme crème de nuit ou même l’utiliser de temps en temps pendant la semaine avec une crème hydratante pour le visage plus régulière pour de meilleurs effets.(10)

Sérum éclaircissant pour la peau Eva Naturals :Ce sérum ne contient que deux pour cent de rétinol et est idéal à utiliser comme sérum de nuit pour aider à réduire l’acné, les rides et les taches de vieillesse. Le sérum contient également 20 pour centvitamine Cet 2 pour cent d’acide salicylique, qui aident à réduire l’hyperpigmentation de la peau. Ce sérum est chargé de vitamine C, qui protège contre les effets néfastes des rayons UV et aide également à réparer les dommages causés par le soleil à votre peau. De plus, le produit contient également une pincée d’acide hyaluronique, connu pour ses effets anti-âge et qui hydrate également la surface de la peau. La niacinamide présente dans ce sérum est connue pour traiter l’acné et de nombreuses autres affections cutanées qui laissent la peau inégale et enflammée. La niacinamide aide à réduire naturellement l’inflammation et les rougeurs de votre peau.(11)

Crème de nuit régénérante jeunesse au rétinol Murad Resurgence :Cette crème aux rétinoïdes est idéale pour les peaux sèches à déshydratées. Il s’agit d’un produit rétinoïde à base de crème qui aide à réduire l’apparence des rides tout en améliorant considérablement le teint de votre peau. La crème est connue pour contenir des peptides qui contribuent à réduire le risque de tout type d’irritation. Cette nuit affirme qu’il a « 250 % de pouvoir régénérant en plus » que les autres produits rétinoïdes plus traditionnels, tout en étant également doux pour être utilisé sur les peaux sensibles. Le produit améliore également la fermeté globale de votre peau et augmente également son élasticité, vous faisant paraître plus jeune. Il est préférable d’utiliser ce produit si vous recherchez une solution pour corriger les ridules visibles, les rides profondes, la texture rugueuse, la sécheresse et la perte de fermeté de votre peau.(12)

Concentré Super Rétinol Exuviance :Il s’agit d’un gel de nuit contenant de l’acide citrique et du rétinol. L’acide citrique est une forme d’AHA (acide alpha-hydroxy) anti-âge et, outre ses bienfaits anti-rides, ce gel est également connu pour ses nombreux autres bienfaits pour la peau. Il vous suffit d’en déposer une goutte sur l’ensemble de votre visage et d’en utiliser davantage uniquement si cela est vraiment nécessaire. On dit que ce gel donne un aspect plus ferme à votre peau tout en améliorant la tolérance du produit par votre peau. Ce produit formulé au rétinol cible les réserves naturelles de collagène de la peau et aide à réduire l’apparence des ridules ainsi que les rides profondes. En même temps, il exfolie légèrement votre peau pour révéler une peau d’apparence plus jeune sous la couche superficielle.(13)

Rétinoïdes sur ordonnance pour traiter les rides

Les produits rétinoïdes en vente libre devraient être les premiers produits que vous essayez lorsque vous souhaitez commencer à utiliser des rétinoïdes pour traiter les rides et autres affections cutanées. Cependant, si après quelques mois d’utilisation de ces produits en vente libre, vous ne constatez aucun résultat visible, il est peut-être temps de consulter votre médecin ou un dermatologue pour obtenir une version sur ordonnance de rétinoïdes.

Les rétinoïdes sur ordonnance sont connus pour être plus puissants et également plus efficaces que leurs homologues en vente libre pour réduire l’apparence des rides et ridules.(14)Cependant, cela signifie également qu’ils sont plus susceptibles de provoquer des complications et des effets secondaires.

Il a été couramment observé que les dermatologues sont susceptibles de prescrire l’un des rétinoïdes sur ordonnance suivants pour le traitement des rides :

1. Trétinoïne (nom de marque : Retin-A)
2. Adapalene (nom de marque : Differen)
3. Tazarotène (nom de marque : Tazorac)

Parmi ces trois, la trétinoïne est le rétinoïde sur ordonnance le plus largement utilisé pour traiter les rides. Il est disponible sous forme de crème et lorsque vous l’utilisez, vous devez vous assurer de porter un écran solaire quotidiennement pour protéger votre peau des coups de soleil et du photovieillissement.

Conclusion

Les rétinoïdes sont l’un des produits de soin de la peau les plus prometteurs utilisés aujourd’hui. Cependant, vous devez être patient une fois que vous commencez à utiliser ces produits, car cela peut prendre au moins six mois avant que vous remarquiez une amélioration significative de vos rides à partir du moment où vous commencez à utiliser des rétinoïdes. Cela peut même prendre jusqu’à une année complète pour que les résultats soient correctement visibles.

Si vous constatez que vous ne voyez aucun résultat même après avoir utilisé le produit pendant plusieurs mois, il est temps de consulter un dermatologue, qui pourrait suggérer dès maintenant l’utilisation d’un rétinoïde sur ordonnance. Ils seront les mieux placés pour recommander les rétinoïdes appropriés ou toute autre méthode, y compris les produits de comblement, pour vous aider à améliorer l’apparence des rides et de toute autre affection cutanée.

Références : 

1. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H.C., Roeder, A. et Weindl, G., 2006. Les rétinoïdes dans le traitement du vieillissement cutané : un aperçu de l’efficacité et de la sécurité cliniques. Interventions cliniques dans le vieillissement, 1(4), p.327.
2. Ewg.org. (2019). PALMITATE DE RÉTINYLE (PALMITATE DE VITAMINE A) || Base de données sur les cosmétiques Skin Deep® | GTE. [en ligne] Disponible sur :https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/705545/RETINYL_PALMITATE_%28VITAMIN_A_PALMITATE%29/[Consulté le 4 août 2019].
3. Saurat, J. et la tolérance. 103(6), p. 770-7
4. Santé. (2019). https://www.health.com. [en ligne] Disponible sur :https://www.health.com/beauty/best-retinol-cream[Consulté le 4 août 2019].
5. le sien. (2019). Combien de temps faut-il à la trétinoïne pour réduire les rides ?. [en ligne] Disponible sur : [Consulté le 4 août 2019].
6. Ogden, S., Samuel, M. et Griffiths, C.E., 2008. Une revue du tazarotène dans le traitement de la peau photoendommagée. Interventions cliniques sur le vieillissement, 3(1), p.71.
7. Jwatch.org. (2019). NEJM Journal Watch : résumés et commentaires d’articles médicaux et scientifiques originaux provenant de revues médicales clés. [en ligne] Disponible sur :https://www.jwatch.org/jd200201300000001/2002/01/30/tazarotene-rides-and-photodamage[Consulté le 4 août 2019].
8. Santé UW. (2019). Rétinoïdes : définir la différence. [en ligne] Disponible sur :https://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/retinoids-defining-the-difference/45281[Consulté le 4 août 2019].
9. DERMA E. (2019). Crème Rénovatrice Anti-Rides. [en ligne] Disponible sur :https://dermae.com/products/anti-rides-vitamin-a-retinyl-palmitate-cream[Consulté le 4 août 2019].
10. Hydratant, R. (2019). Crème hydratante au rétinol pour le visage, les rides et l’acné – Body Merry. [en ligne] Bodymerry.com. Disponible à :https://www.bodymerry.com/products/retinol-moisturizer-for-face-acne[Consulté le 4 août 2019]
11. Eva Naturels. (2019). Sérum éclaircissant pour la peau Eva Naturals – Sérum vitamine C Plus – 1 oz. [en ligne] Disponible sur :https://evanaturals.org/products/vitamin-c-serum-plus[Consulté le 4 août 2019].
12. All, S., Cream, R. et Cream, R. (2019). Crème de nuit rénovatrice de jeunesse au rétinol. [en ligne] Murad Skincare. Disponible à :https://www.murad.com/product/retinol-youth-renewal-night-cream/[Consulté le 4 août 2019].
13. Concentré, E. (2019). Crème contour des yeux anti-âge concentrée au super rétinol – Exuviance. [en ligne] Exuviance.com. Disponible à :https://www.exuviance.com/product/exuviance+super+retinol+concentrate+retinol+cream.do[Consulté le 4 août 2019].
14. Éditions, H. (2019). Les rétinoïdes réduisent-ils vraiment les rides ? – Harvard Santé. [en ligne] Harvard Health. Disponible à :https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/do-retinoids-really-reduce-rides[Consulté le 4 août 2019].