Êtes-vous malheureux et malheureux au travail? Vous sentez-vous mal à l’idée de vous lever et d’aller au bureau tous les lundis ? Vous sentez-vous incontesté, malheureux ou hors de contrôle ? Votre patron est-il le pire ? Vos collègues se plaignent-ils de manière injustifiée à longueur de journée ? Aucune contribution n’est-elle jamais suffisante ?
Note
Si vous continuez à vous vautrer dans ces attitudes et situations, vous vous assurez seulement que vous continuerez à détester votre travail – et détester votre travail est la recette d’une vie misérable. Pourquoi y aller ? Vous avez le pouvoir de changer d’attitude et/ou de vous sortir d’une situation toxique.
Poursuivez votre lecture pour obtenir des conseils sur la façon de gérer neuf situations désagréables et de changer votre humeur professionnelle de misérable à épanouie. Vous pouvez arrêter d’être malheureux au travail.
Vos collègues sont essentiels
Vos collègues trouvent toujours à redire à l’entreprise, à la direction, aux clients, aux employés et à presque tout le reste du travail. Vous vous retrouvez à traîner avec ces gens et, pire encore, à participer aux récriminations.
Mis à part les préoccupations légitimes que vous êtes réellement capable de résoudre, si vous vous vautrez dans la misère et écoutez des personnes malheureuses et difficiles, les actions ne peuvent que vous abattre également. Le malheur et les critiques sont contagieux. Passez à autre chose et restez à l’écart de ces personnes pour éviter d’attraper le virus. L’évitement est toujours possible lorsque vous êtes confronté à des comportements qui détruisent votre motivation et vos perspectives.
Votre travail vous ennuie
Vous restez dans un travail sans défi, ennuyeux et peu gratifiant. Jour après jour, année après année, vous engourdissez votre esprit et votre cœur avec un travail qui ne vous satisfait pas. Et vous le savez, alors pourquoi ne pas faire quelque chose ? Le statu quo ne vous aidera pas à grandir et à vous développer.
Comprenez que vous avez des options. Consultez un conseiller d’orientation dans votre collège communautaire local, votre école technique ou votre programme d’éducation pour adultes. Si une université se trouve à proximité, elle dispose souvent d’excellents services d’orientation professionnelle. Ou découvrez si votre entreprise a des opportunités de croissance ou d’autres postes qui vous intéressent. Parlez à votre personnel des ressources humaines pour voir si vous avez d’éventuelles opportunités internes
Note
Rechercher d’autres opportunités d’emploi ; trouvez des moyens d’utiliser différemment vos compétences actuelles, passez des tests et discutez avec un mentor pour identifier un travail que vous pourriez trouver plus passionnant. Si vous êtes diplômé d’université, gardez à l’esprit que votre bureau des services d’orientation professionnelle de votre collège peut également être en mesure de vous aider, quelle que soit la date à laquelle vous avez obtenu votre diplôme.
Vous n’obtenez jamais d’évaluations de performances
Vous n’évoluez pas dans votre carrière et personne ne vous donne de retour. Vous avez l’impression de n’avoir aucune idée de comment vous allez ou de ce que vous pourriez améliorer. Votre manager fait partie du problème car il ne semble pas s’occuper de la carrière de ses employés, mais uniquement de son emploi actuel.
Vous devez assumer la responsabilité de votre propre vie et de votre évolution de carrière. Vous pouvez attendre éternellement qu’un patron non communicatif vous fasse part de ses commentaires sur les domaines à améliorer et sur votre croissance personnelle et professionnelle. En fait, dans certaines organisations, vous pouvez attendre des années pour une évaluation des performances ou un feedback sur les performances. Pourquoi attendre quelqu’un d’autre ? Personne ne se souciera autant que vous de votre développement personnel et professionnel. Et personne d’autre n’a autant à gagner que vous de votre croissance continue.
Vous ne supportez pas votre patron
Vous détestez votre patron. C’est clairement un mauvais patron, mais vous continuez à travailler pour eux.
Les mauvais patrons, qu’ils renoncent à leurs responsabilités ou qu’ils soient tout simplement méchants, changent rarement sans qu’un événement transformateur ne se produise. L’événement peut se produire, mais combien de temps êtes-vous prêt à attendre pour vous plaindre de votre mécontentement au travail ? Même avec des retours, les mauvais patrons changent rarement. Réduisez vos pertes, transférez ou passez à quelque chose de mieux.
Vous ne respectez pas votre employeur
Vous travaillez pour une entreprise qui a des pratiques commerciales que vous ne respectez pas. Les managers mentent aux clients et font des promesses aux employés qui ne sont jamais tenues.
Libérez-vous aussi vite que possible. La culture qui permet ces pratiques est difficile à changer, même si l’un des dirigeants souhaite changer cette culture. Étant donné que les dirigeants et les fondateurs d’entreprise déterminent en grande partie la culture, ne retenez pas votre souffle. Il existe de meilleures entreprises, plus éthiques, où vous pouvez chercher un emploi.
L’avenir de l’entreprise est incertain
Votre entreprise est constamment en danger de faillite et vous vivez dans la peur d’être licencié ou licencié.
De nombreuses bonnes entreprises connaissent des malheurs temporaires. Mais une entreprise qui est constamment au bord de la faillite peut épuiser votre optimisme et votre enthousiasme. Cela est particulièrement vrai si vous n’êtes pas en mesure d’avoir un impact important sur le budget, les dépenses ou les performances financières de l’entreprise. Il est peut-être temps pour vous d’envisager de passer à autre chose.
Vous vous sentez coincé
Vous restez dans un travail dans lequel vous avez l’impression de ne mener nulle part. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez vous sentir coincé. Votre entreprise est peut-être petite et vous n’avez nulle part où aller. Peut-être avez-vous été écarté d’une promotion en raison d’un manque d’éducation, d’expérience ou d’opportunités de mentorat.
Si vous avez recherché des responsabilités supplémentaires et un emploi élargi, mais que vous n’avez obtenu aucun succès, ou si vous avez parlé avec votre patron et que les problèmes semblent insurmontables, il est temps de partir. C’est normal d’être ambitieux et de chercher à élargir vos connaissances et votre carrière, alors allez-y.
Votre travail n’est pas valorisé
Vous essayez d’apporter votre contribution et de proposer des idées pour améliorer le travail ou l’environnement de travail, mais vos idées ne sont jamais mises en œuvre. Pire encore, ils entrent dans un trou noir et vous n’entendez jamais de réponse à vos suggestions.
Rester dans un environnement de travail qui ne répond pas aux suggestions des employés finira par vous amener à remettre en question la valeur de vos suggestions. Tout environnement qui vous pousse à remettre en question votre valeur ou votre contribution est toxique pour votre estime de soi et votre confiance en vous. Trouvez un environnement de travail plus favorable où ce que vous pensez et les idées que vous partagez sont valorisés et pris en compte.
Vous vous sentez sous-payé
Vous en avez assez de vivre d’un chèque de paie à l’autre. Votre emploi actuel ne vous rapportera jamais plus que le salaire minimum et vous ne voulez pas attendre des années pour gagner décemment votre vie.
Trouvez les faits. Découvrez les postes comparables et ce qu’ils paient. Prenez une décision : pour combien d’argent et combien de temps êtes-vous prêt à travailler ? Vous avez des options. Explorez un avenir mieux rémunéré.
L’essentiel
Vous voulez vivre votre vie comme si le verre était à moitié plein et non à moitié vide, alors réfléchissez attentivement à chacune de ces situations décrites. Vous contentez-vous de moins que ce que vous pouvez avoir ou être ? Si tel est le cas, vous voudrez peut-être envisager d’autres options. Une vie plus heureuse en vaut la peine.
