Pourquoi ai-je toujours les mains et les pieds froids ?
Les mains et les pieds froids sont habituellement appelés hypersensibilité au froid. C’est courant pour les personnes qui viennent de climats extrêmement froids. Il s’agit d’une condition, pas d’une maladie grave ; cependant, si des mesures préventives appropriées ne sont pas prises, la qualité de la vie quotidienne peut se détériorer. En bref, elle se définit comme une sensation de froid nocif dans les extrémités d’un patient même à température ambiante. Le meilleur traitement pour cette condition est d’éviter un environnement extrêmement froid. La plupart des cas médicaux présentent des complications au niveau de la circulation sanguine. Les petits vaisseaux sanguins des mains et des pieds sont la partie du corps humain la plus touchée en raison de l’hypersensibilité au froid.
Causes et maladies associées aux mains et aux pieds froids
La cause exacte du mécanisme inconnu mais une mauvaise circulation dans les petits vaisseaux sanguins peut être le résultat de plusieurs facteurs médicaux.Fumeur, maladie neurovasculaire,anémie,La maladie de Burgerer,maladie artérielle périphérique, maladie de Raynaud primaire, maladie de Raynaud secondaire,lupus,sclérodermie,Diabète, et les maladies thyroïdiennes font partie des facteurs médicaux responsables de l’hypersensibilité au froid. Des études ont montré la forte association entre les mains et les pieds froids et des maladies telles que la dyspepsie fonctionnelle, l’anorexie, l’hypotension orthostatique et la dysménorrhée. Des symptômes tels que des douleurs, une raideur des épaules et de la fatigue ont été rapportés en raison d’une hypersensibilité au froid.
Les mains et les pieds froids persistent pendant une période prolongée et tout changement de couleur de la peau ou des lésions tissulaires nécessitent des soins médicaux immédiats. Dans les cas avancés, une perte de sensibilité, un ulcère du pied et des infections telles que la gangrène bactérienne peuvent se développer. Dans de tels cas, l’ablation de la peau endommagée ou l’amputation est nécessaire pour rétablir le flux sanguin normal. Dans plusieurs maladies artérielles, dues à l’hypercholestérolémie, cela peut entraîner une accumulation de plaques dans les mains et les jambes, entraînant un rétrécissement des vaisseaux sanguins.
Les patients ayant les mains et les pieds froids présentent de multiples manifestations cliniques, notamment des symptômes majeurs de Raynaud primaire et secondaire. Les syndromes de Raynaud, environ 48,4 %, étaient la maladie sous-jacente la plus répandue de l’hypersensibilité au froid, suivi dehypothyroïdie(38,7%). Les symptômes de la maladie de Raynaud primaire comprennent uniquement des spasmes qui peuvent facilement être guéris. Les Raudaud secondaires se manifestent souvent par une maladie auto-immune potentiellement mortelle et un trouble mixte du tissu conjonctif, difficiles à traiter car il n’existe pas de médicaments spécifiques. Lupus, sclérose,arthriteet le syndrome de Sjögren font partie des maladies graves associées au syndrome de Raudaud secondaire pour lesquelles il n’existe aucun remède, bien que le soulagement des symptômes soit souvent obtenu.
Syndrome du canal carpienprovoque également du froid, des douleurs et un engourdissement des nerfs du poignet. La pression continue dans le poignet entraîne une mauvaise circulation sanguine dans les mains. Une maladie similaire décrite très récemment par l’ophtalmologiste suisse Josef Flammer. Le syndrome de Flammer, auparavant connu sous le nom de dérégulation vasculaire, est une dérégulation de l’apport sanguin, qui se traduit par des mains et des pieds froids et est fréquemment associée à une hypoglycémie. Ce syndrome est associé au développement de maladies glaucomateuses à tension normale.
Certains médicaments comme les médicaments contre l’hypertension, les bêtabloquants, les pilules contraceptives, le tabagisme chronique et certains métiers comme le forage et la dactylographie peuvent provoquer des mains et des pieds froids. Certains facteurs génétiques, la constitution physique, un mode de vie irrégulier, le stress émotionnel, la dépression et l’anxiété, le manque d’activité physique ont été considérés comme des causes majeures. Dans de rares cas, des insomnies, des éphidroses des mains et des pieds (transpiration) ont été identifiées. Afin de soulager les symptômes, des médicaments favorisant la dilatation des vaisseaux sanguins et augmentant la circulation sanguine sont avantageux. Les inhibiteurs calciques, les alpha-bloquants et les vasodilatateurs peuvent contribuer à améliorer la qualité de vie.
Elle est fréquente chez les femmes asiatiques et plusieurs remèdes sont disponibles en médecine orientale. Dans plusieurs pays froids comme le Japon et la Corée, des plantes médicinales comme le ginseng rouge coréen, la moxibustion et la technique d’acupuncture ont été largement utilisées pour réduire les symptômes des extrémités.Huile de poissonLe supplément aide à réduire les symptômes chez les patients atteints du phénomène de Raynaud primaire. L’ingestion d’huile de poisson améliore la tolérance à l’exposition au froid et interrompt l’expression des spasmes. Un endroit plus chaud, un chiffon chaud et des mesures d’environnement contrôlé par la climatisation peuvent protéger contre l’hypersensibilité au froid.
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