Vous avez tout le temps froid ? Est-ce une maladie ?
Très souvent, nous rencontrons des personnes au sein de notre famille ou à l’extérieur qui ont tendance à toujours avoir froid au point de frissonner et de devoir toujours porter des vêtements chauds. Même si avoir froid peut toujours être une tendance naturelle pour de nombreuses personnes, cela peut également indiquer un éventuel problème de santé sous-jacent.
La sensation de froid permanent peut également être décrite médicalement comme une intolérance au froid, où même des conditions de froid légères peuvent faire frissonner une personne.(1). L’intolérance au froid est observée principalement chez les personnes minces et sans beaucoup de graisse corporelle.(2). Dans certains cas, seule une certaine partie du corps peut être froide, comme la main, tandis que les autres parties du corps peuvent ne pas être aussi affectées.(1).
Ressentir occasionnellement des frissons n’est pas préoccupant, mais il est impératif pour les personnes qui ont toujours froid de se faire examiner par un médecin pour rechercher la cause de cette sensation de froid constante. Cet article donne un bref aperçu de certaines des causes possibles pour lesquelles vous avez toujours froid.
5 raisons possibles pour lesquelles vous gèlez tout le temps
- Anémie. Il s’agit d’une condition courante qui fait que la personne affectée a toujours froid. L’anémie est une maladie dans laquelle le corps n’est pas capable de produire suffisamment de globules rouges et de transporter du sang oxygéné dans tout le corps. En conséquence, de nombreux organes vitaux du corps sont privés de la quantité d’oxygène dont ils ont besoin pour fonctionner normalement. En plus de la sensation de froid, il existe également une multitude de symptômes d’anémie, notamment : une sensation de léthargie et de fatigue constante, une pâleur et un rythme cardiaque irrégulier.(1).
- Hypothyroïdie: C’est encore une autre cause fréquente expliquant pourquoi vous pouvez toujours avoir froid. L’hypothyroïdie est une condition dans laquelle la glande thyroïde n’est pas capable de produire suffisamment d’hormones nécessaires au processus métabolique dans le corps.(1). En plus d’avoir toujours froid, d’autres symptômes de l’hypothyroïdie comprennent : la calvitie, une peau excessivement sèche, la léthargie, des règles irrégulières pour les femmes et une prise de poids excessive.(1).
- Problèmes de vaisseaux sanguins. Un vaisseau sanguin obstrué peut également être une cause possible pour laquelle une personne a toujours froid.(3). Cela est particulièrement vrai si la personne ressent constamment un froid dans les membres supérieurs ou inférieurs. Cela se produit parce qu’un vaisseau sanguin bloqué restreint le flux sanguin vers les extrémités, ce qui donne à l’individu une sensation de froid.(3). Certaines des conditions pouvant entraîner une obstruction des vaisseaux sanguins sont les troubles de la coagulation ou l’artériosclérose. Dans ces conditions, outre la sensation de froid, l’individu peut également ressentir une décoloration bleuâtre des extrémités ainsi qu’un engourdissement ou des picotements dans les extrémités.
- Diabète sucré. Le diabète est une autre raison possible pour laquelle vous avez constamment froid(4). Le diabète ou une glycémie incontrôlée causent des dommages importants aux reins. C’est ce qui fait qu’un individu a constamment froid. En plus d’avoir froid, l’individu ressentira également des nausées, des vomissements, des démangeaisons sévères, une perte d’appétit, des problèmes respiratoires, une confusion mentale ou un gonflement des extrémités.
- Anorexie. Il s’agit d’une condition dans laquelle les individus ont tellement peur de prendre du poids qu’ils arrêtent de manger et deviennent par conséquent mal nourris et maigres.(1). En raison d’une perte importante de graisse, les personnes anorexiques ont tendance à avoir froid tout le temps.(1). L’anorexie est une raison possible pour laquelle vous avez constamment froid. D’autres symptômes du trouble anorexie comprennent : Être en dessous du poids idéal pour l’âge et la taille, toujours préoccupé par le poids et chez les femmes qui n’ont pas leurs règles pendant plus de deux mois.
Que puis-je faire à ce sujet ?
Comme toujours, avoir froid peut indiquer des problèmes médicaux potentiellement graves ; il ne faut donc jamais l’ignorer. Si vous avez froid même dans des conditions relativement chaudes, il est impératif de consulter un médecin pour identifier la cause sous-jacente et commencer le traitement.
Si une personne souffre de diabète, un contrôle strict de sa glycémie peut grandement l’aider à faire face à un rhume persistant. Pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie, prendre des suppléments thyroïdiens pour traiter la maladie peut également aider à se débarrasser de la sensation de froid constante.
Références :
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325151.php
- https://www.nytimes.com/2015/12/08/science/weight-loss-always-feel-cold.html
- https://www.assh.org/handcare/hand-arm-conditions/cold-hands
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2596705/
