Qu’est-ce qui peut causer une réduction du débit urinaire ?
Dans des circonstances normales, lorsqu’un individu urine, l’écoulement de l’urine est assez fluide et exerce une certaine force en raison du passage fluide de l’urine à travers les voies urinaires. Parfois, ce qui arrive, c’est que le passage urinaire par lequel l’urine sort est bloqué pour une raison quelconque. Il en résulte que l’écoulement de l’urine devient lent et inapproprié et que l’urine ne s’écoule pas librement. Il s’agit d’une affection assez courante et diverses causes peuvent entraîner une réduction du débit urinaire. Ce n’est peut-être pas une condition à laquelle il faut réfléchir jusqu’à ce qu’elle soit accompagnée de certains autres symptômes pouvant indiquer un état pathologique du système génito-urinaire pouvant nécessiter une attention rapide.
La cause d’un débit urinaire réduit peut être aussi simple qu’une déshydratation ou aussi complexe qu’une hypertrophie bénigne de la prostate, mais le nœud du problème est que le débit urinaire peut être amélioré avec certains remèdes naturels maison. Cet article nous donne une idée de ce qui peut entraîner une réduction du débit urinaire et des remèdes maison pour l’améliorer.
Remèdes maison pour améliorer le débit urinaire
Vous trouverez ci-dessous quelques remèdes maison pour améliorer le débit urinaire :
Compresses chaudes et massage :Il s’agit d’un remède maison très efficace pour améliorer le flux urinaire. Il suffit d’appliquer des compresses chaudes dans la zone abdominale autour de la vessie et de masser doucement la zone. Cela détendra les muscles autour de la vessie et améliorera le débit urinaire. Vous pouvez également utiliser une bouteille d’eau tiède juste au-dessus de l’os pubien.
Augmentation de l’apport hydrique :C’est également un remède maison très efficace pour améliorer le débit urinaire. Les médecins recommandent de consommer beaucoup d’eau et d’autres liquides pour stimuler la miction. Vous devez boire des liquides tout au long de la journée, surtout par temps chaud, pour prévenir la déshydratation et améliorer le débit urinaire, mais le médecin suggère de limiter la consommation de liquides avant de vous coucher afin que vous n’ayez pas à vous lever au milieu de la nuit pour uriner, ce qui pourrait affecter votre rythme de sommeil.
Alimentation équilibrée :Une alimentation saine et équilibrée est également un remède maison utile pour améliorer le débit urinaire. Votre alimentation doit inclure beaucoup de fruits et de légumes, en particulier les aliments riches en vitamine C et en bêta-carotène comme le cantaloup, la mangue et les carottes, car ils aident à prévenir l’hypertrophie bénigne de la prostate et à améliorer le débit urinaire. Votre alimentation doit également inclure beaucoup d’acides gras oméga-3 que l’on trouve en abondance dans les poissons comme le thon et le saumon.
Herbes :Les herbes comme le romarin se sont révélées très efficaces pour améliorer l’urine et constituent un remède maison très efficace. Il améliore également la mémoire et favorise la croissance des cheveux.
Eau d’orge ou jus de citron :Boire de l’eau d’orge ou du jus de citron est un autre remède maison efficace pour améliorer le débit urinaire.
Jus de canneberge :Ceci est très efficace pour nettoyer les voies urinaires, nettoie le passage de l’urine et améliore le débit urinaire.
Bonne hygiène :Maintenir une bonne hygiène est essentiel pour éviter que toute infection n’affecte votre tractus génital et n’affecte le flux urinaire. Vous devez vous assurer que votre région génitale est propre et sèche afin de prévenir toute infection externe et d’améliorer le débit urinaire.
Palmier nain :Ceci est réservé aux hommes qui ont un faible débit urinaire en raison d’une hypertrophie bénigne de la prostate. Le palmier nain et l’ortie sont très efficaces pour réduire l’hypertrophie de la prostate et améliorer le débit urinaire.
En résumé, une diminution du débit urinaire n’est pas une condition dont il faut s’inquiéter et peut être traitée assez efficacement à la maison avec les remèdes mentionnés ci-dessus qui sont très utiles et efficaces pour améliorer le débit urinaire.
