Qu’est-ce que la diarrhée du voyageur ?
Voyageur Diarrhéeest un état pathologique du tube digestif dans lequel la personne affectée présente continuellement des selles molles et liquides accompagnées de vomissements et douleur abdominalelorsque l’individu voyage hors de l’État ou du pays. La diarrhée du voyageur est souvent causée par des infections bactériennes et virales qui peuvent être répandues dans la région où la personne s’est rendue. L’individu peut contracter la diarrhée du voyageur en raison du type de nourriture qu’il mange à cet endroit. La diarrhée du voyageur peut également être causée par des conditions insalubres qui peuvent prévaloir dans le lieu visité par la personne.
Bien que la diarrhée du voyageur puisse survenir n’importe où, elle est plus répandue au Moyen-Orient, en Amérique latine, en Asie et dans certains pays d’Afrique où vous ne bénéficiez peut-être pas du meilleur assainissement et de l’hygiène. Les bactéries et les virus peuvent pénétrer dans votre organisme par le biais d’aliments consommés dans un restaurant en bord de route ou dans un bon restaurant.
La principale bactérie responsable de la diarrhée du voyageur est E. Coli. Dans la majorité des cas, la diarrhée du voyageur survient quelques jours après l’arrivée dans le pays ou l’État, mais dans certains cas, les gens se plaignent de la diarrhée du voyageur après leur retour chez eux. La diarrhée du voyageur dure généralement une semaine, mais sa résolution complète peut également prendre jusqu’à un mois, en fonction de l’âge et de l’état de santé général de l’individu. La diarrhée du voyageur n’est pas une maladie dont il faut s’inquiéter beaucoup, mais lorsque vous souffrez de cette maladie, vous devez vous assurer de rester bien hydraté, car la diarrhée du voyageur peut provoquer une déshydratation grave et drainer les liquides à l’intérieur du corps. Dans cet article, nous aborderons les différentes causes et quelques remèdes maison simples qui peuvent être pratiqués pour se débarrasser de la diarrhée du voyageur.
Quelles sont certaines des causes de la diarrhée du voyageur ?
Certains pensent que la diarrhée du voyageur est principalement causée par le changement de climat et de temps lorsque le corps tente de s’acclimater au nouvel environnement lorsqu’un individu voyage d’un pays à un autre, mais ce n’est pas la cause principale de la diarrhée du voyageur. Cette condition est principalement due au type de nourriture que vous mangez lorsque vous êtes nouveau dans un pays. La majorité des cas de diarrhée du voyageur sont dus à la bactérie E. Coli qui peut être présente dans les aliments que vous mangez, dans la consommation d’eau contaminée ou dans l’utilisation de toilettes sales. La diarrhée du voyageur touche principalement les enfants et les nourrissons. Le virus responsable est le virus Rota. Certaines des causes les moins courantes de diarrhée du voyageur sont :
- Consommation excessive de vitamine C
- Intolérance au lactose
- Utiliser des antiacides en vente libre à haute teneur en magnésium
- Utiliser des édulcorants artificiels
- Utilisation excessive d’antibiotiques.
Remèdes maison pour se débarrasser de la diarrhée du voyageur
Il existe de nombreux remèdes maison simples pour se débarrasser de la diarrhée du voyageur. Ces remèdes maison sont :
Restez hydraté :La diarrhée du voyageur vous déshydratera la plupart du temps et sapera tous les liquides que vous avez dans votre corps. Il est donc extrêmement essentiel de continuer à boire de l’eau et d’y ajouter une pincée de sel pour rester bien hydraté pendant que la maladie suit son cours. Vous pouvez également vous procurer des électrolytes en poudre dans les pharmacies qui peuvent être mélangés avec de l’eau et pris afin de vous hydrater adéquatement lorsque vous souffrez de diarrhée du voyageur.
Jus de citron :C’est également un remède maison très efficace pour se débarrasser de la diarrhée du voyageur. Prenez un verre d’eau propre et ajoutez-y quelques gouttes de jus de citron. Ajoutez du sel ou du sucre à la solution, puis buvez-la. Le jus de citron vous gardera non seulement bien hydraté, mais aidera également à vous débarrasser de la diarrhée du voyageur.
Yaourt:Le yaourt est également un remède maison très utile pour non seulement se débarrasser de la diarrhée du voyageur, mais il peut également empêcher d’en être infecté. En fait, c’est le meilleur remède maison. Le yaourt contient de bonnes bactéries qui améliorent la digestion en cas de maladie comme la diarrhée du voyageur.
Jus de grenade :C’est également un remède maison très efficace pour se débarrasser de la diarrhée du voyageur. Ce jus contient des propriétés astringentes qui ont tendance à rétrécir les cellules, ce qui est très utile dans le traitement de la diarrhée du voyageur. GrenadeLe jus aide également à garder le corps hydraté en cas d’infection par la diarrhée du voyageur.
Évitement de certains aliments :Afin d’éloigner la diarrhée du voyageur ou d’éviter qu’elle ne s’aggrave, vous devez éviter certains aliments, principalement la viande rouge, le fromage, les fritures et les sucreries. Vous devez éviter les aliments difficiles à digérer pour le corps, en particulier en cas de diarrhée du voyageur.
Thé à la camomille :C’est encore un autre remède maison efficace pour se débarrasser de la diarrhée du voyageur. Ce thé possède certaines des propriétés antispasmodiques les plus puissantes, ce qui facilite une guérison rapide des intestins et calme l’inflammation causée par la diarrhée du voyageur.
Féculents :Manger des aliments riches en féculents est un autre remède maison utile pour se débarrasser de la diarrhée du voyageur. Manger du riz et des pommes de terre est non seulement facile à digérer, mais fournit également l’énergie nécessaire dont le corps a besoin pour faire face à une maladie comme la diarrhée du voyageur.
En résumé, lorsque vous partez en voyage à l’étranger, la première chose dont vous devez vous assurer est de faire des recherches sur le pays sur Internet pour savoir comment ce pays est évalué en termes d’hygiène, de nourriture et d’autres facteurs comme la propreté, etc. afin que vous soyez mieux préparé à votre arrivée et que vous puissiez faire face à des conditions telles que la diarrhée du voyageur.
De plus, une fois arrivé, essayez de suivre un régime alimentaire facile à digérer et de ne pas vous adonner aux aliments locaux trop tôt, au moins jusqu’à ce que votre corps s’habitue au climat et aux conditions de ce pays. Si vous souffrez de diarrhée du voyageur, les remèdes maison simples ci-dessus sont suffisants pour vous aider à vous débarrasser de cette maladie ennuyeuse appelée diarrhée du voyageur.
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