Le shilajit ou poix minérale est l’herbe la plus populaire et est bien connue pour ses incroyables bienfaits pour la santé des hommes et des femmes. C’est le résultat de la dégradation de la matière végétale et des minéraux. C’est une substance collante, noire, semblable à du goudron, qui sort d’entre les hautes chaînes de montagnes. Ici, nous discutons des effets du Shilajit sur les hommes et les femmes.
Quels sont les effets du Shilajit sur les hommes ?
Les hommes vivant en montagne sont connus pour leur force et leur endurance. Il y a bien plus à attribuer à cela que l’air frais des montagnes.
Le Shilajit, présent naturellement dans les montagnes, possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Il contient de nombreuses substances puissantes telles que des antioxydants, des acides humiques et fulviques qui ont un effet merveilleux sur la santé humaine.
Soutient la fertilité
Le Shilajit est une alternative sûre et naturelle pour améliorer la fertilité et est largement utilisé par les praticiens car il améliore le nombre et la motilité des spermatozoïdes.1C’est l’un des effets shilajit les plus connus sur les hommes. Il peut être consommé deux fois par jour ou selon les conseils du médecin.
Améliore naturellement le niveau de testostérone
Le niveau de testostérone aide à protéger les tissus musculaires, à empêcher la graisse et à maintenir l’humeur et la réflexion générales. La consommation régulière de shilajit augmente le niveau de testostérone.
Améliore les performances
Shilajit agit au niveau cellulaire pour améliorer la production d’énergie, à partir de sa source c’est-à-dire les mitochondries. Les cellules nourries vous aident à rester plus éveillé pour vous donner plus d’énergie et vous sentir mieux.
Améliore la santé cardiaque
L’un des autres effets du shilajit sur les hommes est que son activité antioxydante aide à protéger le cœur. Les personnes qui consomment du shilajit présentent moins de dommages cardiovasculaires, c’est pourquoi il est considéré comme bon de maintenir la santé cardiaque.
Améliore la fonction de mémoire
TestostéroneLes niveaux jouent un rôle important dans votre capacité de réflexion et le shilajit aide à améliorer le niveau de testostérone. Les dibenzo-alpha-pyrones présentes dans le shilajit sont de petites molécules qui empêchent la dégradation des substances chimiques du cerveau nécessaires à la mémoire. L’acide fulvique présent dans le shilajit soutient la santé du cerveau.2
Favorise un vieillissement en bonne santé
La propriété antioxydante prévient les dommages cellulaires. Les dommages cellulaires accélèrent le processus de vieillissement du cœur, du foie, des poumons et de la peau.
L’acide fulvique protège des dommages causés par les radicaux libres et du vieillissement accéléré.
Quels sont les effets du Shilajit sur les femmes ?
Shilajit est tout aussi bénéfique pour les femmes que pour les hommes. Il améliore la fertilité, la fonction ovarienne et la santé utérine. Voici quelques-uns des effets positifs du Shilajit sur les femmes.
Améliore la fertilité
- Des règles irrégulières affectent la fertilité. Shilajit régule le cycle menstruel et a un impact positif sur la santé reproductive.
- Il améliore le flux sanguin riche en oxygène vers les organes reproducteurs. Cela aide également à éliminer les substances toxiques du corps.
- L’excès de poids affecte le cycle menstruel et empêche l’ovulation, ce qui rend difficile la conception pour les femmes. Shilajit prévient l’accumulation de graisse et aide également à décomposer l’excès de graisse.
Améliore la santé des os
Posteménopausele risque de fracture osseuse augmente en raison d’une diminution de la densité minérale osseuse. Shilajit stimule le transfert de minéraux comme le magnésium, le calcium et le phosphate vers les os et les muscles. Cela réduit la fragilité osseuse. Cela accélère également le processus de guérison osseuse après la fracture. Les femmes dont les os sont fragiles peuvent commencer le shilajit, car il améliore la santé du squelette.
Réduit le stress
L’anxiété est courante chez les femmes que chez les hommes, et les femmes sont plus sujettes au stress. Shilajit inhibe la production d’hormones de stress et augmente les hormones du bonheur. Cela améliore l’appétit et améliore la santé globale. Shilajit protège également le cerveau contre les attaques des radicaux libres et réduit le stress. Il renforce les cellules cérébrales et nerveuses, éliminant ainsi l’anxiété et le stress. C’est aussi l’un des effets shilajit sur les femmes.
Améliore l’état de la peau
L’activité antioxydante du shilajit réduit le stress oxydatif et bloque l’action dangereuse des radicaux libres. Il prévient ainsi diverses maladies potentiellement mortelles, renforce le système immunitaire et améliore la longévité. Les radicaux libres endommagent les protéines de la peau, provoquant un vieillissement prématuré qui entraîne l’apparition de taches brunes, de rides, de ridules et d’un teint irrégulier. Shilajit empêche la destruction des protéines protégeant ainsi la peau contre le vieillissement prématuré. Il empêche également les toxines de pénétrer profondément dans la peau, améliorant ainsi la santé globale de la peau.
Augmente l’énergie
Shilajit est un booster d’énergie extrêmement étonnant. Il améliore la fonction des mitochondries et améliore l’oxygénation. Cela conduit à une augmentation de l’énergie et de l’endurance. Les puissants antioxydants revitalisent le corps et réparent les dommages causés par les radicaux libres.
Diminue le risque d’arthrite
De nombreuses études révèlent que les femmes sont plus susceptibles de souffrir dearthritece qui est une condition inflammatoire. L’acide fulvique, composant principal du shilajit, est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire. En outre, les protéinases sont le composé dangereux qui provoque la destruction des articulations et le shilajit possède une forte activité inhibitrice des protéases, qui a une action similaire à celle d’une dose d’acide acétylsalicylique.
Shilajit présente plusieurs avantages pour les hommes et les femmes et constitue un complément sûr et très efficace s’il est utilisé correctement. Maintenant que vous êtes conscient des effets du shilajit sur les hommes et les femmes, vous pouvez planifier son utilisation après avoir consulté votre médecin ou un expert.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20078516
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296184/
