Le jus de Giloy est une excellente boisson stimulant l’immunité à base de Giloy et riche en nutriments renforçant l’immunité. Également connue sous le nom d’« Amrita » ou « racine de l’immortalité », la plante Giloy est une plante ayurvédique utilisée depuis des milliers d’années en Inde pour traiter diverses maladies. Du traitement de la fièvre chronique au renforcement de votre immunité contreCOVID 19, le jus Giloy est en effet salué comme étant un médicament merveilleux. Jetons un coup d’œil aux bienfaits du jus Giloy et à la façon dont il peut aider à renforcer votre immunité pour lutter contre le nouveau coronavirus.
Qu’est-ce que Giloy ?
Giloy est communément également connu sous le nom de Guduchi et le nom scientifique de la plante est Tinospora Cordifolia. La tige de la plante Giloy est considérée comme très bénéfique en raison de sa haute teneur nutritionnelle. Les racines et les feuilles de la plante sont également efficaces contre de nombreuses conditions grâce aux divers alcaloïdes qu’elles contiennent. En fait, selon le Charak Samhita, qui est le principal texte sanskrit surAyurvédaou médecine traditionnelle indienne, le Giloy est l’une des principales herbes au goût amer utilisée pour traiter divers troubles.1
Le giloy peut être consommé sous forme de poudre, ou vous pouvez le faire bouillir et en faire une soupe. Vous pouvez également préparer du jus Giloy et prendre un verre de cette boisson nutritive dès le matin. Le jus de Giloy est riche en antioxydants, ce qui aide cette plante à renforcer votre immunité et à prévenir l’apparition de nombreuses infections courantes, dont la COVID-19. Ces derniers temps, depuis que la pandémie a conquis le monde, le jus de Giloy est devenu une médecine alternative populaire pour augmenter votre immunité, et partout en Inde, les gens prennent assidûment des suppléments ou des produits à base de Giloy.2
La prise de Giloy peut-elle aider à combattre les infections virales ?
Giloy aide à améliorer votre immunité et est également très utile pour lutter contre les fièvres virales, comme celle provoquée par le nouveau coronavirus. Même s’il n’existe aucune preuve démontrant que le jus Giloy peut guérir l’infection à coronavirus, il augmentera certainement votre immunité pour combattre le virus. Il est préférable de prendre le jus Giloy régulièrement, au moins deux fois par jour pendant au moins six à sept semaines.
7 avantages étonnants de Giloy
Améliore l’immunité
Giloy est l’une des herbes les plus puissantes qui soient pour renforcer votre immunité. L’herbe est une centrale d’antioxydants, qui aident à lutter contre les radicaux libres dans le corps. Ces antioxydants maintiennent également vos cellules en bonne santé et préviennent de nombreuses maladies.3
Giloy est également un puissant détoxifiant et aide à éliminer les toxines du sang. Il aide également à lutter contre les bactéries responsables de maladies tout en prévenant les infections des voies urinaires et de nombreux types de maladies du foie. Giloy est souvent utilisé par les experts médicaux pour traiter les problèmes cardiaques et est également utile dans le traitementinfertilité.4
Giloy augmente l’activité des macrophages dans le sang, qui sont des cellules chargées de lutter contre tout type de corps étrangers et de micro-organismes, assurant ainsi la sécurité de l’organisme.
Giloy aide à traiter les fièvres récurrentes et chroniques
De nature antipyrétique, Giloy vous aide à éviter les fièvres chroniques. Giloy est particulièrement utile dans les fièvres chroniques et récurrentes. L’herbe a des propriétés anti-inflammatoires, qui aident à renforcer votre immunité pour combattre les infections et réduisent également votre temps de récupération.5
Giloy est connu pour aider à faire baisser les températures et à réduire les symptômes de maladies telles quedengue,paludismeetgrippe porcine.
Chez les personnes atteintes de dengue, Giloy contribue à augmenter le nombre de plaquettes tout en réduisant les risques de développer des complications graves liées à la dengue. La consommation régulière de Giloy contribuera également à améliorer votre immunité pendant la dengue et à atténuer la faiblesse et la fatigue que les gens ont tendance à ressentir après s’être remis de la dengue. Pour augmenter plus rapidement le nombre de plaquettes, il est recommandé d’ajouter quelques feuilles de Tulsi ou de Basilic et de les faire bouillir avec du jus de Giloy.6
Le jus Giloy aide à améliorer la digestion
L’herbe Giloy est très utile pour améliorer la digestion et également pour le traitement des affections intestinales commeSyndrome du côlon irritable (SCI). Il est utile pour traiter des problèmes tels quevomissement, hyperacidité,diarrhée,constipation, et la colite.7
Pour les problèmes gastro-intestinaux, il est connu que prendre une demi-cuillère à café de poudre de Giloy dans un verre d’eau tiède deux fois par jour est efficace.
Giloy peut également aider à traiter les lésions hépatiques ou les lésions hépatiques dues à une surdose d’alcool. L’herbe aide à réduire le taux de cholestérol total dans le foie et augmente également le niveau d’enzymes antioxydantes ainsi que les marqueurs de stress oxydatif qui contribuent à améliorer la fonction hépatique globale.8
Pour maximiser les résultats en cas de problèmes digestifs, essayez de mélanger un demi-gramme de poudre de Giloy ou une cuillère à café de jus de Giloy avec de la poudre d’amla (groseille d’Inde). Mélanger le jus de Giloy avec dujaggerypeut aider dans le traitement de la constipation.9
Traiter le diabète
Giloy est un excellent agent hypoglycémiant utile dans le traitement dediabète, en particulierdiabète de type 2. Le jus de Giloy peut aider à réduire les niveaux élevés de sucre dans le sang et est connu pour faire des merveilles pour les diabétiques.
En Ayurveda, Giloy est appelé « madhunashini », ce qui signifie « destructeur de sucre ». Giloy augmente la production d’insuline, aidant ainsi à gérer la glycémie. Giloy est également utile pour gérer les complications du diabète, telles que les problèmes rénaux, les plaies et les ulcères.
On pense que, parce que Giloy améliore la digestion et l’absorption, il aide à son tour à contrôler les niveaux élevés de sucre dans le sang. Pour gérer le diabète avec Giloy, essayez de prendre une cuillère à café de jus Giloy deux fois par jour après le déjeuner et le dîner.10
Aide dans les conditions respiratoires
Giloy est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, qui aident à réduire les affections respiratoires commeamygdalite, rhumes et toux fréquents,bronchite, et mêmeasthme.
Les personnes asthmatiques présentent généralement des symptômes tels qu’une oppression thoracique,essoufflement,toux,respiration sifflante, et d’autres symptômes similaires qui rendent la respiration très difficile. Boire du jus de Giloy ou mâcher de la racine de Giloy peut aider les personnes asthmatiques à soulager leurs symptômes.11
Les propriétés anti-inflammatoires de Giloy aident à inhiber la réponse de divers agents pro-inflammatoires dans le corps. Giloy réduit l’inflammation des voies respiratoires, soulageant ainsi l’asthme et la toux chronique. L’extrait de Giloy peut également aider à réduire l’hypersécrétion de mucus dans l’asthme, causée par une augmentation du nombre de cellules caliciformes dans le corps. Ce sont des cellules qui sécrètent du mucus.12
Réduit le stress et l’anxiété
Le jus de Giloy est une herbe adaptogène. Les herbes adaptogènes aident à gérer les hormones du stress dans le corps. Cela signifie que cela aide à réduire le stress mental et l’anxiété. Il aide à stimuler votre mémoire et vos fonctions cognitives (en particulier chez les personnes âgées), calme votre corps, élimine les toxines de la circulation sanguine et constitue un excellent tonique pour la santé.
Giloy agit en supprimant la suractivation du système nerveux sympathique du corps, diminuant ainsi les niveaux d’anxiété et de stress mental. En même temps, il exerce également un effet calmant sur votre esprit et votre corps.
Pour aider à réduire le stress et l’anxiété, prenez deux à trois cuillères à café de jus Giloy, mélangez-le dans la même quantité d’eau et buvez-le à jeun le matin. En prendre une seule fois par jour régulièrement pendant cinq à six semaines aidera à réduire le stress et l’anxiété.13
Giloy peut aider contre l’arthrite
Le jus de Giloy peut être utile dans la gestion dearthritesymptômes. L’herbe réduit non seulement l’inflammation des articulations causée par l’arthrite, mais elle inhibe également la production de cytokines pro-inflammatoires qui favorisent l’inflammation dans le corps. Giloy stimule également la croissance des ostéoblastes dans le corps, qui sont des cellules qui contribuent à la formation des os. Cela favorise la formation osseuse et prévient également les dommages causés aux os et au cartilage en cas d’arthrite.
Cependant, Giloy n’est pas recommandé si vous avezpolyarthrite rhumatoïde. Étant donné que Giloy renforce le système immunitaire et que la polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune, il n’est pas recommandé de prendre un produit de Giloy si vous souffrez d’une maladie auto-immune. Il est toujours préférable de consulter votre médecin avant de prendre du jus de Giloy ou des suppléments de Giloy si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde.14
Comment préparer une boisson stimulant l’immunité avec le jus Giloy ?
Si vous souhaitez renforcer votre immunité pour lutter contre le nouveau coronavirus, il est recommandé d’ajouter quelques ingrédients supplémentaires au jus Giloy pour maximiser les résultats. Voici les ingrédients dont vous devriez avoir besoin pour préparer cette boisson stimulant l’immunité :
- 8 à 10 feuilles de Tulsi (Basilic)
- 4-5 grains de poivre
- Quatre gousses d’ail (hachées)
- Un demi-pouce de gingembre (râpé)
- Une cuillère à soupe de graines de fenouil
- Une cuillère à soupe de graines de fenugrec
Faites bouillir tous ces ingrédients dans une demi-tasse d’eau pendant quelques minutes. Cette concoction devrait vous donner environ deux à trois verres, mais vous pouvez augmenter les portions d’ingrédients en conséquence si vous souhaitez en faire une plus grande quantité.
Maintenant, pour préparer un verre d’une excellente boisson stimulant l’immunité, ajoutez une demi-cuillère à soupe de cette concoction à un verre de jus Giloy. Mélangez bien le tout et buvez régulièrement deux fois par jour pour renforcer votre système immunitaire.
Si vous n’aimez pas le goût, vous pouvez ajouter un filet de jus de citron fraîchement pressé ou une cuillère à café de miel.
Le basilic, comme Giloy, est également connu pour renforcer votre immunité et protège également le corps contre les bactéries, les virus, les champignons et de nombreux autres micro-organismes. C’est également un excellent remède contre les problèmes respiratoires, ce qui rend d’autant plus nécessaire l’ajout de toute boisson stimulant l’immunité pour lutter contre le nouveau coronavirus.
Références :
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