Naviguer dans les étourdissements post-ascenseur – Compréhension et remèdes

Avoir le vertige dans un ascenseur

Partout dans le monde, il existe d’innombrables ascenseurs qui déplacent chaque jour les personnes d’un étage à l’autre. En fait, il ne fait aucun doute que les ascenseurs sont aujourd’hui bien plus accessibles que les cages d’escalier. Si certains éprouvent un malaise dans les ascenseurs, d’autres peuvent se sentir physiquementétourdiouvertigineuxaprès en avoir monté un. Examinons quelques-unes des raisons qui expliquent les étourdissements après avoir pris l’ascenseur et quelques remèdes à cette sensation troublante que ressentent certaines personnes. La sensation de vertige après avoir pris un ascenseur peut provenir de diverses conditions telles quemal des transports,vertige,anxiété, entre autres. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la façon de gérer les étourdissements post-ascenseur.

Comprendre les étourdissements après un trajet en ascenseur : explorer les causes courantes

Ressentir des étourdissements après un trajet en ascenseur peut sembler rare, mais ce n’est en réalité pas aussi rare qu’on pourrait le penser. Le mal des transports et les vertiges, répandus chez une partie importante de la population, pourraient contribuer à cette sensation. Les rapports indiquent qu’environ une personne sur trois souffre du mal des transports grave, tandis qu’environ 20 à 56 pour cent souffrent de vertiges à un moment donné de leur vie.(1,2)

La susceptibilité à ces conditions peut accroître la sensibilité au mouvement, y compris l’action ressentie lors des déplacements en ascenseur.(3)Bien que ressentir des étourdissements après un tel mouvement ne soit pas considéré comme tout à fait « normal », cela fait néanmoins partie d’une gamme d’expériences assez courantes.

Le mal des transports survient souvent en raison de la disparité entre les perceptions sensorielles du corps et ses mouvements réels. Cette incohérence peut déclencher des sentiments denausée, des étourdissements ou un inconfort. De la même manière,vertige, caractérisé par une fausse sensation de mouvement ou de rotation, peut s’intensifier dans des espaces clos ou lors de certains mouvements, comme prendre un ascenseur.

Bien qu’ils soient troublants, les étourdissements après avoir pris l’ascenseur ne sont généralement pas le signe d’un problème de santé grave. Cependant, si ces sensations persistent ou s’accentuent, il peut être conseillé de demander conseil à un professionnel de santé pour une évaluation plus approfondie et des stratégies de prise en charge appropriées.

Causes et facteurs d’influence des étourdissements induits par les ascenseurs

Les étourdissements ou les nausées après un trajet en ascenseur peuvent souvent être attribués à deux affections principales : le mal des transports et le vertige. Ces conditions induisent une sensation d’étourdissement, notamment lors de mouvements ou de modifications de la position de la tête.

Les personnes sujettes à des problèmes d’oreille interne sont plus susceptibles d’éprouver des étourdissements lorsqu’elles montent dans les ascenseurs ou dans des environnements similaires. L’oreille interne joue un rôle crucial en aidant le corps à comprendre son orientation spatiale et ses mouvements par rapport au monde extérieur.(4,5)

Toute perturbation, telle qu’une inflammation, une infection ou d’autres problèmes affectant la fonctionnalité de l’oreille interne, peut déclencher des sensations de vertige ou de déséquilibre. Certaines conditions qui entrent dans cette catégorie comprennentlabyrinthite,Maladie de Ménière,névrite vestibulaireet les infections de l’oreille interne.(6,7,8)Ces problèmes peuvent entraîner des symptômes de vertiges ou une sensation de déséquilibre, en particulier dans les scénarios impliquant des déplacements en ascenseur ou des changements d’altitude.

Dans les cas graves, des étourdissements persistants peuvent entraîner des nausées. Si ces sensations persistent ou s’intensifient, il est conseillé de consulter un médecin pour explorer les causes sous-jacentes potentielles et rechercher un traitement. 

Potentiel de vertiges sur les escaliers mécaniques : un aperçu comparatif

Les escaliers mécaniques, tout comme les ascenseurs, permettent de se déplacer pendant qu’une personne reste immobile. Cette sensation paradoxale de mouvement sans activité physique peut également évoquer des sensations de vertige, même si l’ampleur varie selon les individus.

Bien que les deux appareils facilitent les mouvements sans marcher, il existe des différences subtiles dans leurs mécanismes, pouvant potentiellement influencer l’apparition de vertiges. Par conséquent, certaines personnes peuvent ressentir des étourdissements à la fois dans les escaliers mécaniques et dans les ascenseurs, tandis que d’autres peuvent ressentir des symptômes exclusivement sur un type d’appareil.

Pour les personnes sujettes aux étourdissements provoqués par le mouvement, il est conseillé de faire preuve d’une prudence supplémentaire lors de l’utilisation de tels appareils. Comprendre les déclencheurs personnels et prendre les précautions nécessaires peuvent atténuer considérablement l’inconfort associé à ces circonstances.

Étourdissements post-ascenseur : stratégies d’adaptation et remèdes

Ressentir des étourdissements ou des nausées après un trajet en ascenseur peut sans aucun doute être pénible, mais il existe diverses stratégies et remèdes disponibles pour gérer efficacement ces symptômes.

Pour les personnes qui souffrent fréquemment de vertiges dans les ascenseurs, l’utilisation de traitements contre le mal des transports pourrait être bénéfique. Des médicaments comme la diphenhydramine (Benadryl), le dimenhydrinate (Dramamine) ou la scopolamine sont couramment utilisés pour soulager l’inconfort du mal des transports. Cependant, il est essentiel de noter que certains médicaments contre le mal des transports peuvent provoquer une somnolence comme effet secondaire.(9,10)

Les concepteurs d’ascenseurs donnent la priorité à la minimisation des effets de mouvement en incorporant des fonctionnalités telles que des murs en miroir et des systèmes de pressurisation à l’intérieur des cabines. De plus, tenir la poignée ou la barre d’appui installée dans l’ascenseur peut assurer la stabilité, en particulier pour les personnes sujettes aux étourdissements.

L’utilisation fréquente de l’ascenseur peut entraîner une réduction des sensations de vertige au fil du temps, à mesure que le corps s’adapte au mouvement. Un positionnement optimal du corps, en particulier de la tête, lors des mouvements d’ascenseur peut également contribuer à atténuer les symptômes.

Plusieurs remèdes naturels peuvent également aider à gérer les étourdissements post-ascenseur liés au mal des transports et aux vertiges.(11)Des techniques telles que consommer des bonbons au gingembre, inhaler des objets parfumés à la rose, concentrer la vision sur un objet immobile, s’allonger, serrer les poings ou contracter les muscles pourraient apporter un soulagement.

Dans les cas où des problèmes d’oreille interne contribuent aux étourdissements, des traitements plus complets peuvent être nécessaires. Ces traitements peuvent inclure une antibiothérapie, des stéroïdes, des antihistaminiques, des diurétiques ou des séances de physiothérapie adaptées pour résoudre les problèmes d’oreille interne.(12)

En employant ces diverses stratégies et remèdes, les personnes souffrant de vertiges après avoir pris l’ascenseur peuvent gérer efficacement leurs symptômes et améliorer leur confort et leur bien-être général.

Conclusion

Faire face à des étourdissements après un trajet en ascenseur n’est pas rare et peut être associé à de nombreuses conditions comme le mal des transports, les vertiges ou des problèmes d’oreille interne. Cependant, diverses stratégies et remèdes existent pour aider à atténuer ces inconforts. L’utilisation de traitements contre le mal des transports comme la diphenhydramine ou le dimenhydrinate peut offrir un soulagement, bien qu’il faille faire preuve de prudence en raison des effets secondaires potentiels de la somnolence. Les caractéristiques de conception des ascenseurs, telles que les murs en miroir et les barres d’appui, visent également à minimiser les effets de mouvement pendant les trajets.

Une exposition constante aux ascenseurs peut entraîner une réduction des symptômes de vertige au fil du temps, à mesure que le corps s’adapte. Utiliser une bonne position du corps et recourir à des remèdes naturels comme la consommation de gingembre ou la tension musculaire pourraient atténuer les symptômes. Pour les personnes souffrant de problèmes sous-jacents de l’oreille interne, des interventions médicales plus ciblées comme des antibiotiques ou une thérapie physique peuvent être nécessaires. En adoptant ces diverses approches, les personnes confrontées à des étourdissements après avoir pris l’ascenseur peuvent gérer efficacement leurs symptômes et se sentir plus à l’aise lorsqu’elles utilisent l’ascenseur.

Références :

1. medlineplus.gov. (s.d.). Mal des transports : MedlinePlus Genetics. [en ligne] Disponible sur :https://medlineplus.gov/genetics/condition/motion-sickness/.
2. Teggi, R., Manfrin, M., Balzanelli, C., Gatti, O., Mura, F., Quaglieri, S., Pilolli, F., de Zinis, L.R., Benazzo, M. et Bussi, M., 2016. Prévalence ponctuelle des vertiges et des étourdissements dans un échantillon de 2672 sujets et corrélation avec les maux de tête. Acta Otorhinolaryngologica Italica, 36(3), p.215.
3. Leung, A.K. et Hon, K.L., 2019. Mal des transports : un aperçu. Drogues en contexte, 8.‌
4. Derebery, M.J., 1999. Le diagnostic et le traitement des étourdissements. Cliniques médicales d’Amérique du Nord, 83(1), pp.163-177.
5. Walker, J.S. et Barnes, S.B., 1998. Vertiges. Cliniques de médecine d’urgence d’Amérique du Nord, 16(4), pp.845-875.
6. Barkwill, D. et Arora, R., 2020. Labyrintis.
7. Harcourt, J., Barraclough, K. et Bronstein, A.M., 2014. Maladie de Ménière. Bmj, 349.
8. Jeong, S.H., Kim, H.J. et Kim, J.S., juillet 2013. Névrite vestibulaire. Dans Séminaires de neurologie (Vol. 33, n° 03, pp. 185-194). Éditeurs médicaux Thieme.
9. Rubio, S., Weichenthal, L. et Andrews, J., 2011. Mal des transports : comparaison du métoclopramide et de la diphenhydramine au placebo. Médecine préhospitalière et de catastrophe, 26(4), pp.305-309.
10. Seibel, K., Schaffler, K. et Reitmeir, P., 2002. Une étude randomisée contrôlée par placebo comparant deux formulations de dimenhydrinate en ce qui concerne l’efficacité contre le mal des transports et la sédation. Arzneimittelforschung, 52(07), pp.529-536.
11. Leung, A.K. et Hon, K.L., 2019. Mal des transports : un aperçu. Les drogues en contexte, 8.
12. Wood, CD, Manno, JE, Wood, MJ, Manno, BR (1997). et Mims, M.E., 1988. Comparaison de l’efficacité du gingembre avec divers médicaments contre le mal des transports. Pratiques de recherche clinique et affaires réglementaires en matière de médicaments, 6(2), pp.129-136.

Lire aussi :

• 8 causes courantes de vertiges en position couchée et moyens de s’en débarrasser
• Causes des étourdissements après avoir conduit sur une longue distance, ses symptômes, sa gestion
• Causes des étourdissements après l’acupuncture et moyens d’y faire face
• L’anxiété peut-elle provoquer des étourdissements ?
• 10 remèdes maison utiles contre les étourdissements
• Quelles sont les causes des étourdissements lorsque l’on se penche et comment les gérer ?