La toux productive, également connue sous le nom de toux flegmatique, est le moyen naturel utilisé par le corps pour garder les poumons et les voies respiratoires exempts de mucus. Cependant, il est essentiel d’être prudent si la toux productive dure longtemps ou si elle s’accompagne de fièvre, d’une perte de poids ou si la personne crache du sang. Il est indispensable de consulter un médecin en cas de symptômes aussi graves accompagnant une toux productive. Cependant, les symptômes légers d’une toux productive peuvent être traités à la maison avec des remèdes maison très efficaces.
Remèdes maison contre la toux productive :
Nous examinerons ici certains des remèdes maison les plus efficaces contre la toux productive que vous pouvez essayer au cas où vous ressentiriez de légers symptômes de toux productive.
Le miel comme remède maison contre la toux productive :
Le miel est un remède maison bien connu contre la toux. Prendre deux cuillères à café de miel directement ou avec de l’eau chaude peut constituer un bon remède maison contre une toux productive. Assurez-vous de ne pas donner de miel aux enfants de moins d’un an.
Huile d’eucalyptus pour traiter la toux productive à la maison :
L’inhalation des vapeurs d’huiles essentielles comme l’eucalyptus peut aider à calmer la toux productive. Ajouter 2 à 3 gouttes d’huile d’eucalyptus dans un bol d’eau chaude et inhaler les vapeurs pendant environ 15 minutes peut soulager la toux productive et vous aider à mieux dormir. Des précautions doivent être suivies lors de l’utilisation de l’huile d’eucalyptus car des réactions allergiques peuvent parfois survenir.
L’oignon et le sirop de sucre comme remèdes maison contre la toux productive :
Les oignons et le sucre peuvent constituer l’un des meilleurs remèdes maison contre la toux. Tout ce dont vous avez besoin est de hacher un oignon et de le placer dans un bol. Couvrez-le ensuite d’une demi-tasse de sucre blanc et laissez reposer le mélange toute la nuit ou quelques heures. Vous pouvez obtenir du sirop d’oignon pendant que les oignons absorbent le sucre. Vous pouvez prendre une cuillère de ce sirop d’oignon toutes les deux heures pour soulager naturellement une toux productive grâce à ce remède maison simple.
Traiter la toux productive avec de la soupe au poulet :
Prendre de la soupe au poulet chaude/chaude est un remède maison utile pour réduire la toux productive, en particulier celles provoquées par un rhume. Il aide à soulager la toux en fluidifiant les sécrétions de mucus tout en ralentissant les globules blancs du système immunitaire qui stimulent une réponse inflammatoire.
Remèdes à base de plantes pour se débarrasser naturellement de la toux productive à la maison :
Il existe diverses herbes qui peuvent être utilisées pour traiter une toux productive à la maison. L’échinacée et la menthe poivrée peuvent être efficaces dans le traitement de la toux productive ou des toux causées par les mucosités. Ces deux herbes peuvent être utilisées dans le thé et prises avec de l’eau chaude. Cependant, les personnes atteintes de maladies auto-immunes devraient éviter l’échinacée et celles ayant des problèmes de vésicule biliaire devraient éviter la menthe poivrée. Le thym est une plante supplémentaire qui est en fait un traitement officiellement approuvé contre la toux, la bronchite, les infections des voies respiratoires supérieures, etc. Cela peut vous aider à réduire l’inflammation. Le marrube blanc est une autre herbe connue pour sa capacité à induire la sécrétion de mucus. Il s’agit en fait d’un expectorant naturel qui améliore une toux productive et peut donc être utilisé pour dégager une trachée, des bronches ou des poumons affectés encombrés. Vous pouvez le prendre sous forme de poudre ou sous forme de supplément de jus. Utiliser cette plante dans du thé et en prendre environ 3 fois par jour peut être utile. La camomille est également une autre plante connue comme antitussif naturel et peut vous aider à traiter la toux. Vous pouvez prendre du thé à la camomille avant de vous coucher pour un meilleur sommeil et un soulagement de la toux.
Il est essentiel de consulter un médecin avant d’utiliser les remèdes à base de plantes contre une toux productive, au cas où vous auriez des problèmes de santé graves.
Remède maison contre la toux productive utilisant un mélange de gingembre et de miel :
En raison de ses propriétés antibactériennes, le gingembre constitue un merveilleux remède maison contre une toux productive. Le miel contenant des propriétés antiseptiques aide à favoriser une guérison rapide après une infection. ainsi, en prenant du gingembre et du miel ensemble, on peut soulager l’infection provoquant la toux.
Vous devez couper le gingembre cru et le broyer pour en extraire le jus de gingembre à prendre avec une cuillère à soupe de miel et prendre le résultat après un léger chauffage jusqu’à ce qu’il devienne tiède. Prenez ce mélange 3 fois par jour pour un soulagement approprié de la toux. Vous pouvez également prendre du thé au gingembre avec du miel pour vous débarrasser d’une toux productive.
L’ail comme remède maison contre la toux productive :
Manger de l’ail cru peut être efficace pour soulager le rhume et la toux. L’ail est efficace dans le traitement de la toux productive en raison de ses propriétés antivirales et antibiotiques qui aident à éliminer l’infection des poumons et contribuent également à une guérison rapide. En dehors de cela, les propriétés expectorantes de l’ail aident à détacher le mucus et à éliminer les bactéries tenaces des poumons.
Si vous n’êtes pas à l’aise avec de l’ail cru, vous pouvez faire bouillir une solution d’eau et 5 gousses d’ail écrasées pendant 20 minutes afin de préparer un bouillon d’ail. Vous pouvez filtrer la solution et boire le jus obtenu, ce qui constituerait un remède maison équitable contre une toux productive.
Graine de moutarde
Les graines de moutarde peuvent être un remède maison très efficace contre une toux productive. Ils contiennent du soufre qui peut aider à stimuler l’écoulement du mucus. Vous devez écraser les graines de moutarde et les faire tremper dans l’eau pendant environ 15 minutes avant de les consommer.
Purée d’amandes :
Prendre régulièrement de la purée d’amandes peut vous aider à réduire les symptômes d’une toux productive. Vous pouvez faire tremper quelques amandes toute la nuit dans l’eau. Vous pouvez éplucher et broyer les amandes le matin pour en faire une pâte grossière. Vous pouvez ajouter du sucre et du beurre à la pâte et broyer le mélange obtenu pour former une belle pâte à prendre trois fois par jour pour un soulagement prolongé de la toux.
Traiter la toux productive avec du miel et du poivre :
Le poivre peut être un remède maison efficace contre une toux productive. Cela peut en fait irriter les sinus et stimuler l’écoulement du mucus, aidant ainsi à dégager les voies nasales de tout blocage susceptible d’aggraver une toux productive. Prenez ½ à 1 cuillère à café de poivre noir et 1 à 2 cuillères à soupe de miel. Vous pouvez le prendre à intervalles réguliers pour un soulagement prolongé d’une toux productive.
Se gargariser avec de l’eau salée peut aider à se débarrasser de la toux productive :
L’un des remèdes maison les plus connus contre la toux productive est le gargarisme à l’eau salée. Se gargariser avec de l’eau salée à intervalles réguliers tout au long de la journée peut aider à fluidifier le mucus, à desserrer les obstructions nasales et à réduire les symptômes d’une toux productive. Tout ce dont vous avez besoin est de mélanger une cuillère à soupe de sel dans un verre d’eau tiède et de l’utiliser pour vous gargariser. Vous pouvez vous gargariser au moins 3 fois par jour pour un meilleur soulagement.
Buvez beaucoup de liquides :
Boire beaucoup de liquides avec de l’eau peut vous aider à éliminer l’infection provoquant une toux productive. En dehors de cela, garder votre corps hydraté pendant longtemps peut aider à relâcher les mucosités et ainsi permettre au corps de les éliminer plus facilement. Il est essentiel de manger au moins 10 verres d’eau chaque jour accompagnés de jus de fruits et de légumes.
Racine de réglisse :
La racine de réglisse est également connue pour être un remède maison efficace contre la toux productive. Vous pouvez soit prendre de la vraie réglisse, soit du bonbon à la réglisse pour traiter votre toux. Vous devez trancher une once de bonbon à la réglisse et la laisser infuser pendant une journée avec un litre d’eau bouillante et la prendre selon vos besoins.
Ananas:
L’ananas est un autre remède maison essentiel contre une toux productive. Ce fruit contient une grande quantité de vitamine C qui contribuera à renforcer votre système immunitaire et aidera votre corps à lutter contre la toux. Il y a une présence de bromélaïne ou d’une enzyme qui supprime la toux et la rend plus fine.
Douche à eau chaude :
Une douche à l’eau chaude peut être utile pour réduire les symptômes d’une toux productive. La vapeur peut décongestionner et soulager votre toux lorsque vous prenez une douche à l’eau chaude. La vapeur agit réellement en apaisant les voies respiratoires et en soulageant la congestion des sinus et les mucosités dans la gorge et les poumons.
Citrons pour traiter la toux productive :
Les citrons contiennent une grande quantité de vitamine C qui aide à lutter contre les infections bactériennes et virales responsables de la toux. Son utilisation dans votre alimentation peut être bénéfique pour traiter une toux productive. Vous pouvez soit boire le jus de citron, soit préparer le sirop de citron en mélangeant simplement une cuillère à soupe de jus de citron frais avec du miel en quantité égale.
Utilisation de l’humidificateur pour traiter la toux productive :
L’air sec peut aggraver la toux et la rendre plus persistante dans le corps. Assurez-vous donc d’utiliser un humidificateur lorsqu’il n’y a pas d’humidité dans l’air, car il peut empêcher le mucus de devenir plus dur, ce qui peut l’empêcher de s’évacuer facilement et créer des problèmes de respiration. L’humidificateur crée un environnement humide qui aide à apaiser la toux. Assurez-vous de nettoyer correctement l’humidificateur régulièrement avant de l’utiliser.
Raisins:
Les raisins, comme l’ananas, contiennent de la vitamine C qui contribue à renforcer le fonctionnement du système immunitaire du corps et à mieux combattre les infections virales et bactériennes provoquant la toux. Les propriétés expectorantes particulières du raisin en font un remède utile contre la toux. Vous pouvez simplement manger le fruit ou préparer du jus de raisin frais à utiliser comme remède maison contre une toux productive.
Repos:
Le repos est essentiel pour traiter une toux productive. Vous devez dormir suffisamment pour vous rétablir rapidement de l’infection par la toux. Pendant votre période de repos, votre corps construit de nouvelles cellules et renforce le système immunitaire pour vous préparer pour une autre journée. Alors, essayez toutes les façons possibles d’avoir un sommeil réparateur et ininterrompu au cas où vous auriez une infection par la toux et souhaiteriez vous rétablir rapidement.
Conclusion:
Ainsi, ci-dessus se trouvent quelques-uns des remèdes maison les plus efficaces contre la toux productive au cas où vous ne ressentiriez aucun symptôme grave ou à long terme qui l’accompagne. Cependant, veuillez noter que si vous rencontrez des problèmes graves liés à une toux productive, ne tardez pas à rencontrer un professionnel de la santé pour diagnostiquer la cause de votre état et parvenir au meilleur traitement médical possible pour celui-ci.
