TOC ou trouble obsessionnel-compulsifest un problème de santé mentale marqué par des pensées, des idées, des désirs irrationnels, pénibles, déraisonnables et intrusifs, connus sous le nom d’obsessions ou de fixations, et par des actes physiques ou mentaux répétitifs, déraisonnables, des comportements également appelés compulsions. Le TOC a un impact significatif sur votre vie quotidienne, altérant votre travail, votre école, vos relations personnelles et sociales, votre santé physique et mentale, etc.(1)
Le curcuma est-il bon pour le TOC ?
Le curcuma contient de la curcumine. La curcumine a montré une amélioration notable des symptômes des personnes souffrant de TOC. La curcumine a montré un effet protecteur sur les tâches de mémoire. En outre, des taux élevés de sérotonine et des taux réduits de dopamine ont été observés chez les rats traités à la curcumine dans de nombreuses études. La curcumine contenue dans le curcuma a également montré un effet significatif sur les niveaux de monoamine du cerveau. La curcumine affecte également les niveaux de noradrénaline dans le cerveau. Il est très bénéfique dans de nombreux troubles du système nerveux central, comme l’épilepsie et la dépression. La curcumine augmente les niveaux de nombreuses amines biogènes. Il prévient également la dégradation de ces amines dans le cerveau. Ces monoamines sont impliquées dans le TOC et l’effet de la curcumine sur ces amines a donné lieu à de nombreuses études liées à la curcumine et au TOC.
En outre, la ligne actuelle de traitement du TOC implique l’utilisation de nombreux médicaments psychiatriques, qui peuvent provoquer d’autres effets nocifs comme l’insomnie, la nervosité, l’anorexie, la perte de puissance.libido, etc. ainsi, la curcumine offre la promesse d’un traitement naturel sûr et efficace contre le TOC, dépourvu d’effets secondaires indésirables.(2)
Autres remèdes naturels/à base de plantes pour le TOC-
Millepertuis-Le millepertuis est utilisé depuis longtemps pour le traitement du TOC et d’autres problèmes de santé mentale. Bien que l’efficacité de ce remède n’ait pas été établie, il a été utilisé avec succès dans de nombreux cas dans le traitement de divers troubles de santé mentale. Il se pourrait que le produit chimique présent dans ce remède, l’hypericum, soit responsable d’exercer une action sur la sérotonine. La sérotonine est perturbée dans le TOC. L’action du millepertuis sur la sérotonine pourrait expliquer pourquoi il est efficace dans le traitement du TOC en tant que méthode de traitement alternative.(3)
Chardon-Marie-Le chardon-Marie est utilisé depuis longtemps dans de nombreux endroits du monde dans le traitement des troubles de santé mentale. Son action est similaire à celle d’un antidépresseur, se révélant ainsi être un traitement alternatif efficace contre le TOC. Le contrôle des symptômes était presque similaire pour les antidépresseurs et le chardon-Marie, selon une étude.(3)
N-acétylcystéine-Il s’agit d’un type d’acide aminé qui aide à modérer la glutamine dans le cerveau, en produisant du glutathion. Selon une seule étude, il a été constaté que la n-acétylcystéine renforçait les actions de la fluvoxamine et provoquait une bonne diminution des symptômes du TOC.(3)
Effets secondaires des remèdes naturels/à base de plantes pour le TOC-
La plupart des personnes qui consomment des remèdes naturels/à base de plantes contre le TOC affirment que ces remèdes sont très sûrs et efficaces pour une utilisation à long terme. Cependant, bon nombre de ces médicaments ne sont pas étroitement réglementés et nécessitent des recherches plus approfondies pour étayer leurs allégations. S’ils sont pris sans surveillance et à un mauvais dosage, ces remèdes peuvent présenter un risque égal, sinon plus, de développer de nombreux effets secondaires désagréables.
Les médicaments à base de plantes/naturels peuvent également entraver l’action de nombreux médicaments sur ordonnance, réduisant ainsi leur efficacité. Par conséquent, si vous prenez déjà des médicaments sur ordonnance, il est conseillé de consulter votre médecin avant de commencer de tels remèdes naturels/à base de plantes.(3)
Conclusion
La curcumine présente dans le curcuma présente une amélioration des symptômes du TOC. La curcumine aide à augmenter les niveaux de sérotonine et à réduire les niveaux de dopamine. Cela aide à avoir un effet de protection sur les tâches de mémoire. La curcumine affecte également les niveaux de noradrénaline dans le cerveau. La curcumine augmente les niveaux de nombreuses amines biogènes et aide à arrêter la réduction de ces amines. La curcumine, en raison de ses nombreux avantages, nécessite des recherches et des études supplémentaires sur son efficacité dans le traitement du TOC.
Références :
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/178508.php#causes
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3354439/
- https://www.verywellmind.com/herbal-remedies-for-ocd-2510631
Lire aussi :
- Top 20 des bienfaits pour la santé du curcuma au lait ou Haldi Ka Doodh
- Curcuma – Un polyvalent : 10 effets bénéfiques du curcuma
- Puis-je utiliser le curcuma pour la chlamydia ?
- Le curcuma est-il bon pour votre peau ?
- Le curcuma est-il mauvais pour vos reins ?
- Comment utiliser le curcuma pour améliorer la santé de la peau ?
- 7 bienfaits pour la santé du thé au curcuma et au gingembre
