Notre corps est exposé chaque jour à des millions de germes et de bactéries et nos mains sont les plus susceptibles d’attraper des bactéries. Pour éviter tout type d’infection, il est conseillé de bien se laver les mains avec du savon.
Les savons sont disponibles dans de nombreuses variétés. Si certains se vantent de la douceur qu’ils procurent à la peau, d’autres vantent leurs pouvoirs antibactériens.
Il existe de nombreux produits antibactériens disponibles qui sont censés réduire le risque de contracter des bactéries et des virus avec lesquels les mains entrent en contact.
Mais la question demeure de savoir si ces savons antibactériens sont efficaces ou si nous pouvons simplement utiliser le savon ordinaire pour nous débarrasser des bactéries ou des virus qui atterrissent sur nos mains.
Savons antibactériens
Les savons antibactériens sont des produits de nettoyage qui contiennent des agents antimicrobiens actifs que l’on ne trouve pas dans les savons ordinaires.
Ces agents antimicrobiens tuent les micro-organismes ou arrêtent leur croissance.
Les savons antibactériens contiennent un produit chimique appelé triclosan. La recherche suggère que ce produit chimique peut avoir un impact sur les niveaux d’hormones et la résistance bactérienne et est donc interdit dans les produits ménagers et de santé par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis.(1,2)
Les bactéries ne sont pas toujours mauvaises. Il existe également de bonnes bactéries dont votre corps a besoin pour maintenir un environnement sain et équilibré sur la peau.
Avantages de l’utilisation de savons antibactériens
Tue les bactéries
Inconvénients de l’utilisation du savon antibactérien
L’utilisation excessive de savons antibactériens tue également les bonnes bactéries présentes sur la peau.
Les produits chimiques présents dans les savons antibactériens assèchent la peau
Savon ordinaire
Les savons ordinaires diminuent la tension superficielle de l’eau et éliminent l’huile et la saleté de la peau, ce qui facilite le rinçage. Ils sont également efficaces pour éliminer les bactéries et les virus responsables des germes.
Avantages de l’utilisation du savon ordinaire
- Les savons ordinaires tuent également les bactéries et les virus
- Ils contiennent moins de produits chimiques
- Ne tue pas les bonnes bactéries de la surface de la peau
Inconvénients de l’utilisation de savon ordinaire
Si les mains ne sont pas lavées correctement avec des savons ordinaires, ils sont moins efficaces pour tuer les bactéries ou les virus.
Quel savon utiliser ?
Comme les savons antibactériens comportent des risques, la FDA a ordonné aux fabricants de cesser d’utiliser des ingrédients antibactériens, notamment le triclosan, dans les produits.(3). Il est prouvé que ces produits chimiques provoquent des changements hormonaux malsains(4).
On constate également que le triclosan interagit avec la lumière du soleil et se transforme en dioxine qui, dans certains types, peut être cancérigène. La recherche a établi un lien entre l’exposition des adultes au triclosan, un produit chimique antibactérien, et des altérations malsaines du microbiome de la progéniture.(5)
Se laver les mains pendant au moins 20 secondes peut suffire à éliminer les bactéries, même avec du savon ordinaire.
Si les savons antibactériens contiennent des produits chimiques qui peuvent être nocifs, il est préférable d’utiliser du savon ordinaire. Mais assurez-vous de les utiliser correctement sur les ongles, entre les doigts et autres endroits négligés pour vous débarrasser des agents pathogènes.
Conseils pour se laver les mains
Quel que soit le savon que vous utilisez, des techniques de lavage inappropriées peuvent être un gaspillage et ne parviendront pas à éliminer les germes.
5 conseils efficaces recommandés par le CDC sont(6):
- Mouillez-vous les mains avec de l’eau courante propre et fermez le robinet. Appliquez du savon.
- Faites mousser la main en les frottant doucement avec du savon. Faire mousser le dos des mains, entre les doigts et également dans les ongles.
- Frottez la main pendant 20 secondes.
- Ouvrez le robinet et rincez-vous les mains à l’eau courante claire
- Séchez-vous les mains avec une serviette propre.
Assurez-vous de vous laver les mains :
- Avant, pendant et après la préparation des repas
- Avant et après avoir mangé de la nourriture
- Avant et après avoir soigné une personne malade à la maison
- Après être allé aux toilettes
- Après avoir touché les poubelles
- Après s’être mouché
- Après avoir touché un animal de compagnie, des déjections animales ou des aliments pour animaux
- Après avoir changé les couches
- Avant et après avoir traité une plaie
En ignorant ce qui précède, vous pouvez être un propagateur courant de tout type de maladie ou d’affection.
Les savons ordinaires peuvent tout aussi bien fonctionner lorsqu’ils sont utilisés comme recommandé. Pourquoi exposer la peau à des produits chimiques inutiles alors que le travail peut être effectué en la gardant douce et souple.
