Les reins sont responsables de la gestion des liquides corporels et de l’élimination des déchets et des toxines du corps. Un rein qui fonctionne parfaitement filtre et purifie l’hémoglobine et élimine les déchets du corps par l’urine.
La force des reins peut être maintenue grâce à une alimentation appropriée, à un entraînement et à quelques remèdes naturels.
Qu’est-ce que le nettoyage des reins ?
Le nettoyage des reins consiste à consommer une quantité adéquate de liquides sous forme d’aliments tels que des fruits et légumes, de l’eau et d’autres liquides.
Peu d’aliments nettoyants pour les reins sontbetterave,pastèque,jus de citron,graines de citrouille, smoothies à base de différents fruits.
En outre, certaines vitamines et minéraux jouent un rôle dans le nettoyage des reins, comme la vitamine B2, la vitamine B6 et le magnésium.
Le nettoyage des reins aide à maintenir la tension artérielle sous contrôle et à améliorer le fonctionnement des voies urinaires, à renforcer l’immunité et à éliminer les toxines de tout le corps.
Le nettoyage des reins grâce aux herbes est une approche naturelle et un moyen simple de maintenir le fonctionnement des reins.
Ces 7 herbes peuvent aider à nettoyer nos reins
La force naturelle des reins peut être maintenue à l’aide de certaines herbes. Ils maintiennent le fonctionnement optimal des reins et ne laissent aucun effet secondaire dans le corps. Ces herbes peuvent également être utilisées pour nettoyer les reins.
Curcuma
La curcumine, ingrédient actif présent dans le curcuma, inhibe la croissance des micro-organismes dans le corps et maintient le fonctionnement optimal des reins.
C’est une herbe traditionnelle et une épice diététique qui possède d’importantes propriétés anti-inflammatoires.(1)
Ail
Les propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques de l’ail, dues à la présence d’allicine, jouent un rôle dans le nettoyage des reins. Il joue un rôle dans la maladie rénale chronique en réduisant l’hypertension et le stress oxydatif, améliorant ainsi le dysfonctionnement rénal.(2)
Il est efficace pour maintenir le fonctionnement optimal des reins.
L’ail est en fait un excellent choix pour les personnes souffrant d’une maladie rénale chronique.
Gingembre
Le gingembre offre au corps de nombreux bienfaits pour la santé et maintient la fonction rénale parmi tant d’autres.
Le Zingiber officinale, une riche source d’antioxydants comprenant le gingérol, les shogaols et les zingérones, joue un rôle dans l’élimination des microbes et le maintien des reins en forme.
Il peut être consommé de plusieurs manières comme dans le thé ou dans les repas.
Canneberge
Manger des canneberges peut protéger les reins. Ils empêchent le développement et la croissance d’ulcères et de bactéries dans les voies urinaires.
La saveur sucrée du jus de canneberge vous incite à en boire davantage. Il existe quelques preuves démontrant qu’il prévient les infections urinaires chez certaines personnes.(3)
La meilleure façon de consommer de la canneberge est de boire son jus pur ou de prendre des suppléments de canneberge.
Racine de pissenlit
Le pissenlit agit comme un diurétique en augmentant la quantité d’urine et joue un rôle dans l’amélioration de la fonction rénale.
Cela contribue également à améliorer le système immunitaire.
En plus d’améliorer la fonction rénale, il joue également un rôle dans la lutte contre l’inflammation dans le corps.
Il peut être pris dans du thé et consommé trois fois par jour.
Persil
Le persil possède des propriétés anti-inflammatoires dues à la présence d’antioxydants et régule le pH urinaire. Il régule la tension artérielle, maintient les reins en bonne santé et réduit également le risque de calculs rénaux.(4)
Il est riche en oxalates, ce qui peut augmenter le risque decalculs rénaux.
Céleri-Rave
Les racines de céleri agissent comme diurétique, neutralisent le pH et stimulent la fonction rénale.
Il aide l’organisme à se débarrasser des toxines en stimulant la fonction rénale.
Grâce à sa teneur en potassium et en sodium, il agit comme un tonique stimulant pour les reins. C’est extrêmement bénéfique pour les patients souffrant de dysfonctionnement rénal.
Les femmes enceintes, les mères qui allaitent et les enfants de personnes atteintes d’une maladie rénale ne devraient pas se faire nettoyer les reins. Si vous optez pour une approche naturelle du nettoyage des reins, parlez-en à un médecin ou consultez un professionnel de la santé pour éviter tout effet secondaire inutile sur la santé.
