Beaucoup de gens ne comprennent pas comment quelqu’un peut se sentir constamment fatigué. Cependant, la réalité est que de nombreuses personnes ont du mal à composer avec la fatigue chronique. Ils se sentent toujours fatigués, ont du mal à rester éveillés, ont du mal à se concentrer et, finalement, la fatigue semble envahir toutes les facettes de leur vie. Bien que nous nous sentions normalement tous fatigués lorsque nous souffrons d’une infection bactérienne ou virale ou de tout autre problème de santé, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez vous sentir constamment fatigué. Un manque constant d’énergie et une fatigue persistante pourraient être le signe d’un problème de santé sous-jacent. De nombreuses maladies peuvent vous fatiguer. Alors, quelles maladies peuvent provoquer une fatigue extrême et comment gérer la fatigue chronique ? Jetons un coup d’oeil.
5 maladies peuvent provoquer une fatigue extrême
Rhume des foins, allergies et fatigue
Les allergies ou le rhume des foins sont l’une des causes les plus fréquentes de fatigue chronique. Les symptômes typiques de ceci incluent :
- Fatigue
- Démangeaisons
- Congestion nasale
- Mal de tête
- Drainage nasal
- Yeux rouges et larmoyants
La rhinite allergique peut généralement être traitée facilement et également autogérée. Cependant, pour poser un diagnostic, vous devriez consulter votre médecin, qui établira un diagnostic après avoir évalué vos symptômes. Votre médecin tentera également de déterminer le déclencheur exact de vos allergies. Cela sera déterminé soit par un historique détaillé, soit en testant quels sont vos déclencheurs d’allergies, notamment les pollens, les acariens ou les cafards, les moisissures, les squames d’animaux, les changements météorologiques ou toute autre chose.
Si vous souhaitez réduire les symptômes de la rhinite allergique, notamment la fatigue, vous pouvez prendre des mesures pour éviter d’être exposé à l’allergène en cause. De plus, la prise de médicaments appropriés aidera également à soulager les symptômes. Certains médicaments qui peuvent aider comprennent :
- Antihistaminiques nasaux topiques
- Antihistaminiques oraux de deuxième génération, sans somnolence
- Stabilisateurs de mastocytes
- Stéroïdes nasaux topiques
- Modificateurs de leucotriènes
Dans certains cas, des injections contre les allergies ou une immunothérapie peuvent être utiles si vous souffrez d’allergies graves. Cela implique de prendre des injections hebdomadaires d’une dose croissante de l’allergène incriminé. Cependant, les injections contre les allergies mettront un certain temps à devenir efficaces et seront administrées sur une période totale de trois à cinq ans.
Anémie et fatigue
Une autre cause très fréquente de fatigue estanémie. Les symptômes courants que vous ressentirez si vous souffrez d’anémie sont les suivants :
- Fatigue
- Avoir froid
- Irritabilité
- Vertiges
- Étourdissements
L’anémie est une maladie sanguine très courante et chez les femmes en âge de procréer, l’anémie est la première cause de fatigue. Cela est également vrai pour les femmes qui ont des cycles menstruels très abondants, des polypes utérins ou des tumeurs fibromes utérines.
L’anémie est une maladie dans laquelle votre corps ne produit pas suffisamment de globules rouges. Cela peut être dû à une diminution de la production de globules rouges ou également à une perte de sang excessive. Cela peut également être le résultat de problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal tels que des ulcères, des hémorroïdes ou même un cancer.
Certaines autres causes d’anémie comprennent :
- Carence en acide folique ou vitamine B12, fer
- Diabète
- Maladie du rein
- Maladie du foie
L’anémie est généralement diagnostiquée par un test sanguin. Si votre médecin constate que la cause de votre anémie est due à une carence en fer, des suppléments de fer vous seront alors administrés. Prendre des suppléments de fer ou de vitamine C aidera le corps à mieux absorber le fer et entraînera une amélioration de vos symptômes.
Fibromyalgie et fatigue
Fibromyalgieest une condition qui provoque des douleurs et une sensibilité musculaires généralisées. Certains des symptômes courants de cette maladie comprennent :
- Fatigue chronique
- Douleurs musculaires profondes
- Problèmes de sommeil
- Anxiété
- Dépression
- Points sensibles douloureux
- Douleurs articulaires
- Le corps est douloureux
La fibromyalgie est également une cause plus fréquente de fatigue chronique, accompagnée de douleurs musculo-squelettiques, notamment chez les femmes. Le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie sont deux affections différentes mais liées. Ils partagent le symptôme commun d’une fatigue intense qui a un impact considérable sur la vie des gens.
Lorsque vous souffrez de fibromyalgie, vous aurez probablement l’impression de ne pas dormir suffisamment, même pour vous sentir bien reposé. Vous continuerez également à vous sentir fatigué pendant la journée et pendant la nuit, votre sommeil étant susceptible d’être interrompu par des réveils fréquents et un sommeil globalement perturbé. Il est possible que vous ne vous souveniez pas de ces perturbations du sommeil dès le lendemain. Certaines personnes atteintes de fibromyalgie vivent même dans un état constant appelé « brouillard fibro ». Il s’agit d’un sentiment mental flou qui rend très difficile la concentration et la concentration sur une activité. Vous avez généralement l’impression que votre journée entière s’est écoulée et que vous n’avez aucun souvenir de ce que vous avez fait.
La fatigue constante au cours de la journée chez les personnes atteintes de fibromyalgie est attribuée au manque d’exercice ou d’activité physique. Ne pas faire d’exercice entraîne une baisse supplémentaire de votre forme physique, entraînant également des problèmes d’humeur.
Faire plus d’exercice aura un énorme bénéfice sur votre rythme de sommeil, votre humeur et réduira également votre fatigue. Vous devez fixer une heure régulière pour faire de l’exercice quotidiennement, mais n’oubliez pas de ne pas en faire trop, car cela pourrait simplement aggraver votre fatigue.
Maladies cardiaques et fatigue
Les maladies cardiaques peuvent également provoquer une fatigue chronique. Le symptôme courant des maladies cardiaques est que vous ressentirez de la fatigue même lorsque vous pratiquez une activité considérée comme relativement facile. Donc, si vous vous sentez facilement épuisé au moindre effort, comme monter les marches, vous devriez alors consulter votre médecin pour discuter de la possibilité d’une maladie cardiovasculaire ou cardiaque.
Les maladies cardiaques sont l’une des principales causes de décès chez les femmes. Si vous êtes une femme et que votre fatigue est due à une maladie cardiaque, il est alors possible de corriger le problème avec des médicaments ou des procédures de traitement. Cela réduira votre niveau de fatigue et restaurera également votre énergie à ce qu’elle était auparavant.
Polyarthrite rhumatoïde et fatigue
Polyarthrite rhumatoïde(PR) est une maladie auto-immune et un type d’arthrite inflammatoire. La PR est une cause connue de fatigue excessive. La fatigue dans cette condition se produit parce que les lésions articulaires peuvent entraîner une invalidité et des difficultés à se déplacer. Plus votre maladie est détectée tôt et plus votre traitement commence rapidement, meilleurs seront vos choix pour soulager les symptômes de la PR. Certains des symptômes courants de la PR comprennent :
- Fatigue
- Douleurs articulaires
- Articulations enflammées
- Raideur matinale
Votre médecin vous prescrira certains médicaments à un stade précoce du traitement de la PR légère à modérée. Ceux-ci incluent :
- AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens)
- DMARD (médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie)
Il existe de nombreux autres médicaments utilisés pour traiter les formes plus graves de PR, tels que les thérapies anti-cytokines ainsi que les injections et certains autres types de traitements sont également disponibles.
Conclusion
Outre ces conditions, il existe également de nombreuses autres maladies qui provoquent une fatigue chronique. Si vous sentez que vous êtes constamment fatigué et que vous ne parvenez pas à trouver la cause exacte de cette sensation de fatigue, il est préférable d’envisager d’en discuter avec votre médecin. Parfois, les choix de mode de vie peuvent également être responsables de la fatigue ou vous pourriez souffrir d’un problème médical sous-jacent à cause duquel vous vous sentez constamment fatigué. Votre médecin serait la personne la mieux placée pour vous aider à déterminer la cause de votre fatigue.
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