Le dimanche est le meilleur jour pour la plupart d’entre nous. Cependant, certaines personnes détestent le dimanche en raison de l’anxiété et du blues qu’elles ressentent l’après-midi ou le soir avant le premier jour de la semaine de travail. De nombreuses personnes souffrent des redoutables « frayeurs du dimanche » qui les perturbent énormément.
Plus d’un professionnel en activité sur trois ressent la « peur du dimanche » chaque semaine.(1)Heureusement, certains produits étonnants peuvent nous aider à faire face aux frayeurs du dimanche et à nous préparer pour le lundi matin.
Cet article vous présentera 16 produits pour faire face aux frayeurs du dimanche.
16 produits pour faire face aux frayeurs du dimanche
Bombes de bain
L’un des produits les plus excitants pour faire face aux frayeurs du dimanche pourrait être les bombes de bain. Ces bombes de bain sont composées d’ingrédients naturels et ont à peu près la taille d’une balle de tennis et peuvent vous aider à vous détendre et à vous ressourcer. Ces boules sont disponibles dans différents parfums qui sentent extrêmement bon lorsqu’elles sont ajoutées aubaignoire. Ces bombes de bain vous feront oublier tous vos soucis et laisseront votre peau superbement lisse et hydratée.
Prix approximatif :19,98 $
Un coussin chauffant et rafraîchissant pour avocat
Un coussin chauffant et rafraîchissant à l’avocat devrait être un excellent ajout à la liste de certains produits pour faire face aux frayeurs du dimanche. Ceux-ci vous aideront beaucoup si vous avez besoin de chaleur alors que la connaissance du lundi prochain vous donne du fil à retordre.
Ce coussin est rempli de grains de sarrasin naturels et de lavande qui fonctionnent à merveille pour vous offrir la relaxation dont vous avez besoin pour vous protéger des frayeurs du dimanche. Mettez le tampon au micro-ondes pour le chauffer et mettez-le au congélateur pour le refroidir.
Prix approximatif :29 $
Un masseur de cuir chevelu
Un autre produit qui peut vous aider à faire face aux frayeurs du dimanche est un masseur de cuir chevelu. Il doit être utilisé sous la douche et ce sera si relaxant que vous oublierez les frayeurs du dimanche. C’est tellement bon et c’est plus apaisant que d’utiliser simplement le bout de vos doigts pour laver vos cheveux. Un masseur de cuir chevelu atteint vos racines pourshampooinget masser. Cela apportera une sensation divine et rendra vos cheveux plus lisses que jamais.
Prix approximatif: 7,98$
Cartes d’affirmation
Les cartes d’affirmation contenant des messages positifs et inspirants peuvent faire des merveilles en vous rappelant que même si c’est dimanche, vous avez tout le pouvoir de vaincre les Sunday Scaries et de vous préparer pour la semaine de travail à venir. Les cartes d’affirmation contiennent de nombreux mots ou dictons puissants et perspicaces qui peuvent certainement vous aider à faire face aux frayeurs du dimanche. La meilleure chose à propos de ces cartes est qu’elles sont disponibles dans de belles couleurs et avec une finition brillante.
Prix approximatif: 14$. 37
Ensemble de masques en coton biologique
Les frayeurs du dimanche peuvent frapper n’importe qui. Cependant, un ensemble de masques en coton biologique peut être l’un des meilleurs produits à utiliser pour faire face aux frayeurs du dimanche et affronter le lundi avec toute la fraîcheur et la positivité. Vous brillerez plus fort avec une peau plus lisse et vous vous sentirez rajeuni grâce à un ensemble de masques en coton biologique. Chacun de ces masques est composé d’un mélange unique de sérums et d’extraits.
Prix approximatif :29,55 $
Huile de chanvre biologique
L’huile de chanvre biologique préparée à partir de toutes les parties de la plante de chanvre, y compris les feuilles, les graines, la tige et les fleurs, aide à vous offrir un sommeil réparateur. Cette huile de chanvre est biologique, sans OGM, testée et certifiée pour sa puissance et sa pureté, et est également approuvée par la FDA.
Pour utiliser de l’huile de chanvre biologique, remplissez le compte-gouttes et relâchez l’huile sous votre langue pour l’absorber. Cela vous aidera à passer une bonne nuit de sommeil, à soulager le stress et l’anxiété et à faire face aux frayeurs du dimanche.
Prix approximatif :17,09 $
Journal de soulagement des inquiétudes
Certaines recherches ont montré que la tenue d’un journal aide àréduire le stress.(2)Passez un dimanche sans soucis avec un journal pour soulager les soucis. C’est un excellent produit pour faire face aux frayeurs du dimanche. Cela aide, car parfois, s’enfermer est le moyen le plus efficace de réaliser que les peurs du dimanche ne sont qu’un sentiment de peur qui peut être conjuré.
Prix approximatif :12,46 $
Livre de coloriage pour adultes
Saviez-vous que le simple fait de colorier peut vous aider à vous déstresser et à oublier vos soucis ? Un livre de coloriage pour adultes pourrait être un merveilleux produit pour faire face aux frayeurs du dimanche. Cela vous fera sourire et oubliera votre tension.
Prix approximatif :5,25 $
Thé Miel-Lavande
Une tasse deMiel-le thé à la lavande vous procure une magnifique détente et vous aide à passer une bonne nuit de sommeil. Ainsi, lorsque vous prenez ce thé le dimanche soir, vous bénéficierez sûrement de huit heures de sommeil ininterrompu et vous vous réveillerez frais le lundi matin. La meilleure chose à propos de ce thé est qu’il ne contient pas de caféine et aucun arôme artificiel ajouté.
Prix approximatif :16 sachets de thé pour 23,88$
Bougies du mal du pays
Les bougies nostalgiques vous rappelleront votre pays d’origine et vous offriront un grand confort et une détente qui vous aideront à faire face aux frayeurs du dimanche. Ces bougies sentent incroyablement bon et exactement comme à la maison. Vous devriez les essayer !
Prix approximatif :30 $
Tapis à pointes pour soulager le stress
Les tapis à pointes sont d’excellents produits pour faire face aux frayeurs du dimanche, car ils ont été utilisés pour soulager le stress. L’acupuncture est utilisée depuis longtemps comme alternative populaire à la médecine traditionnelle comme merveilleuse forme de soulagement holistique. Les tapis à pointes sont des tapis d’acupuncture sur lesquels poser trente minutes par jour peut réduire les maux de dos et les tensions musculaires, et également faire circuler une bonne circulation sanguine dans tout le corps.
Prix approximatif :19,99 $
Machine à bruit blanc
Sans un sommeil adéquat et adéquat, toute votre semaine de travail est gâchée. Vous devriez donc bien dormir chaque nuit, surtout le dimanche soir. Une machine à bruit blanc est une machine sonore qui étouffe les bruits perturbateurs de l’extérieur et vous aide à bien dormir. Grâce à cette machine, vous pouvez dormir instantanément.
Prix approximatif :79,83 $
Diffuseurs InnoGear
Les diffuseurs InnoGear peuvent vous être utiles pour faire face aux frayeurs du dimanche. Les parfums comme la lavande, l’encens et la rose ont des propriétés relaxantes et déstressantes remarquables. Les diffuseurs InnoGear utilisent ces excellentshuiles essentiellescela, lorsqu’il est exécuté à la maison, peut vous aider à évacuer votre stress et votre anxiété. La meilleure chose à propos de ce diffuseur est qu’il brille dans plusieurs couleurs amusantes.
Prix approximatif :Le diffuseur InnoGear de 150 ml coûte 15,95 $
Plantes d’intérieur
Des recherches ont montré que l’interaction avec les plantes d’intérieur peut contribuer à réduire le stress psychologique et physiologique.(3)Les plantes d’intérieur comme la plante serpent d’intérieur apportent de la joie et un sentiment d’être avec la nature. Les plantes serpents sont magnifiques n’importe où et purifient l’air de votre maison. Donc, si vous voulez vous débarrasser des frayeurs du dimanche et vous préparer pour le lundi matin et la semaine de travail à venir, alors ayez une plante d’intérieur et prenez-en soin.
Prix approximatif :95,11 $
Crock-Pot
Un Crock-Pot est un produit important pour vous qui vous aide à faire face aux frayeurs du dimanche. En effet, ce produit peut préparer le ragoût le plus réconfortant sans aucun effort. C’est assez facile à utiliser et prépare instantanément les repas les plus délicieux.
Prix approximatif :18,50 $
Un grand livre « Spark Joy »
Un exemplaire de Spark Joy de Marie Kondo vous aidera à faire face aux frayeurs du dimanche et à rester sans stress et organisé. C’est un excellent livre qui vous occupera lors d’un dimanche soir stressant. Spark Joy est extrêmement motivant, plein de stratégies intéressantes, qui vous soutiennent et vous aident à vous organiser et à vous rendre joyeux.
Prix approximatif :11 $. 99
Derniers mots
Avec autant de produits étonnants, il vous est désormais facile de faire face aux frayeurs du dimanche. Alors, la prochaine fois que vous ressentirez les frayeurs du dimanche, essayez d’utiliser l’un de ces produits et profitez de votre dimanche soir au lieu de vous soucier de la longue semaine de travail à venir. Accorder un peu plus de « temps pour moi » et prendre des précautions supplémentaires vous aidera à vous détendre et à vous réjouir le dimanche soir et vous aidera également à vous préparer pour le lundi matin à venir.
Références :
- https://blog.linkedin.com/2018/september/28/your-guide-to-winner-work-decoding-the-sunday-scaries
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33970079/
- L’interaction avec les plantes d’intérieur peut réduire le stress psychologique et physiologique en supprimant l’activité du système nerveux autonome chez les jeunes adultes : une étude croisée randomisée – PMC (nih.gov)
