Qu’est-ce qui conduit à l’arthrose et peut-elle être guérie ?

L’arthrose survient lorsque le cartilage présent dans une articulation commence à se décomposer et que l’os sous-jacent commence à changer. Ces changements se développent généralement à un rythme lent et s’aggravent avec le temps. L’arthrose peut causer divers problèmes, comme un gonflement,rigiditéet des douleurs dans le cartilage et d’autres articulations.(1)

Qu’est-ce qui mène à l’arthrose ?

Plusieurs facteurs augmentent le risque qu’une personne développe de l’arthrose. Ceux-ci incluent les éléments suivants-

Hérédité:Quelques personnes ont hérité d’un type de défaut dans l’un ou l’autre des gènes, ce qui provoque un cartilage défectueux et entraîne une évolution rapide.détériorationdans les articulations. Les personnes présentant des anomalies articulaires sont susceptibles de développer un problème d’arthrose. En particulier, les personnes présentant des anomalies articulaires de la colonne vertébrale, comme une courbure de la colonne vertébrale ou une scoliose, sont susceptibles de développer une arthrose de la colonne vertébrale.

Obésité:L’obésité peut augmenter votre risque lié à l’arthrose de la hanche, du genou et de la colonne vertébrale. Par conséquent, vous devez maintenir un poids idéal ou perdre un poids excessif pour prévenir l’arthrose de ces zones ou réduire le taux de progression une fois la maladie atteinte.

Blessures au genou et au dos :Les blessures contribuent au développement de diverses formes d’arthrose. Par exemple, les athlètes souffrant de blessures au genou restent exposés à un risque élevé de développer une arthrose du genou. En outre, les personnes souffrant d’une forme grave de blessure au dos peuvent être prédisposées à développer une arthrose de la colonne vertébrale. Les personnes présentant des fractures osseuses au niveau des articulations restent très sujettes à développer une arthrose au niveau des articulations.

Surutilisation d’articulations spécifiques :La surutilisation d’articulations spécifiques peut augmenter le risque de développer un problème d’arthrose. Par exemple, les personnes occupant un emploi nécessitant des activités répétées de flexion des genoux restent exposées à un risque élevé de développer une arthrose du genou.

Autres problèmes :Les individus avecpolyarthrite rhumatoïdesont très susceptibles de développer le problème de l’arthrose. De plus, des problèmes de santé rares et spécifiques, comme une croissance excessive d’hormones et une surcharge en fer, peuvent augmenter votre risque de développer de l’arthrose.(2)

L’arthrose peut-elle être guérie ?

L’arthrose est incurable, mais certains médicaments, appareils fonctionnels et méthodes non médicamenteuses peuvent vous aider à soulager la douleur.

Médicaments :Médicaments anti-inflammatoires et analgésiques pour l’arthrose disponibles sous forme de crèmes, patchs, sirops et pilules. Les médecins peuvent également injecter ces médicaments directement dans les articulations touchées. Il s’agit notamment des analgésiques, des AINS, c’est-à-dire des anti-inflammatoires non stéroïdiens,corticostéroïdes, contre-irritants,acide hyaluronique, plasma riche en plaquettes et autres médicaments.

Exercices :Le mouvement physique est essentiel pour mettre en œuvre efficacement un plan de traitement de l’arthrose. Tout bon programme d’exercices pour lutter contre la douleur arthrosique, ainsi que la raideur, consiste à suivre les principales parties :

• Exercices d’amplitude de mouvement ou étirements pour permettre le mouvement des articulations et réduire la raideur des articulations
• Exercice de renforcement pour développer suffisamment de muscles au niveau des articulations douloureuses et pour soulager le stress physique
• Exercices cardio ou aérobiques pour améliorer les niveaux d’énergie et l’endurance, tout en réduisant le poids corporel excessif
• Exercice d’équilibre pour renforcer les petits muscles des chevilles et des genoux afin d’aider à prévenir les glissades et les chutes.

Cependant, vous devriez en discuter avec votre médecin avant de commencer tout nouveau type d’exercice.

Appareils fonctionnels et physiothérapies :Vous pouvez vous adresser à des physiothérapeutes, des chiropracteurs et des ergothérapeutes qualifiés pour subir l’un des traitements suivants :

• Exercices pour soulager la douleur et stabiliser les articulations
• Adoptez des produits et des procédures de traitement naturels pour soulager votre douleur
• Des instructions pour protéger vos articulations et effectuer des mouvements faciles
• Utilisation de semelles de chaussures, d’appareils orthopédiques et d’appareils fonctionnels associés

Perte de poids :Le surpoids ou l’accumulation de graisse corporelle supplémentaire exercent une pression énorme sur votre dos, vos pieds, vos genoux et vos hanches. Dans cette situation, vous devez suivre certainesperte de poidsprévoit de réduire votre douleur et de réduire ou d’arrêter vos lésions articulaires.(3)

Conclusion

Vous pouvez souffrir d’arthrose pour de multiples raisons, comme la génétique, l’obésité, des problèmes de santé, la surutilisation et les blessures de certaines articulations, et bien d’autres encore. De plus, l’arthrose est incurable. Au lieu de cela, vous pouvez gérer votre état avec des médicaments, des exercices, des appareils fonctionnels et des thérapies physiques.

Références :

1. https://www.cdc.gov/arthritis/basics/osteoarthritis.htm#what
2. https://www.webmd.com/osteoarthritis/guide/osteoarthritis-basics#2-4
3. https://www.arthritis.org/diseases/osteoarthritis

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