Qu’est-ce que la chondrocalcinose ?
La chondrocalcinose est un type de arthritece qui entraîne une douleur dans une ou plusieurs articulations humaines accompagnée d’un gonflement. La maladie peut persister pendant une longue période, de quelques jours à plusieurs semaines. Le genou est considéré comme l’une des zones les plus touchées par la chondrocalcinose.
La formation de cristaux dans les articulations augmenterait avec l’âge. Les chercheurs ne savent pas clairement pourquoi ces cristaux se forment et conduisent à la chondrocalcinose. Le traitement de la chondrocalcinose contribuerait grandement à éliminer l’inflammation et à réduire la douleur.
La chondrocalcinose est l’une des principales causes de douleur et de sensibilité des articulations du genou. Une inflammation continue peut entraîner un gonflement accompagné de rougeurs au niveau des articulations. Dans la majorité des cas, la chondrocalcinose affecte le genou ainsi que le poignet, mais elle peut également affecter les hanches et les épaules.
Chondrocalcinose vs. Pseudogoute : quelle est la différence entre la chondrocalcinose et la pseudogoutte ?
La chondrocalcinose et la pseudogoutte sont parfois utilisées alternativement par les médecins, ce qui incite les gens à penser qu’il s’agit de la même chose, mais c’est en partie vrai. La chondrocalcinose et la pseudogoutte provoquent toutes deux la formation de dépôts de cristaux dans les articulations, mais les catégories ou types de cristaux formés sont différents.
Causes de la chondrocalcinose
La chondrocalcinose est responsable de la production de composés pyrophosphates de calcium dihydratés qui forment des cristaux au niveau des articulations, en particulier des articulations du genou. Leur nombre augmente avec l’âge, mais la plupart des personnes âgées ne sont pas affectées par la chondrocalcinose. Les chercheurs se demandent pourquoi certains individus, même s’ils souffrent de formation de cristaux, ne sont pas infectés par la chondrocalcinose.
Chondrocalcinose causée par des facteurs génétiques
Les gènes peuvent jouer un rôle dans l’apparition de la chondrocalcinose. Les chercheurs estiment que la chondrocalcinose est due à des traits génétiques. Des cristaux apparaissent au niveau des articulations et se propagent ensuite dans le liquide synovial. En raison d’une douleur excessive, l’articulation est enflée et les symptômes ressemblent à ceux de la goutte. La douleur durerait plusieurs jours et pourrait s’étendre sur des semaines. Elle s’accompagne de rougeurs et d’articulations sensibles qui créent de nombreux problèmes pour les patients. Les symptômes continuent de récidiver de façon régulière et se manifestent de façon permanente dans l’organisme.
L’âge avancé – comme cause de la chondrocalcinose
À mesure que l’âge des individus augmente, la possibilité de formation de cristaux conduisant à la chondrocalcinose augmente également. Les dépôts de cristaux se forment à un rythme croissant avec l’âge et s’accentuent réellement après 50 ans. Selon les chercheurs, environ 3 % de la population âgée est touchée par la maladie une fois qu’elle atteint l’âge de 60 ans. Le liquide synovial de l’articulation est examiné en laboratoire pour évaluer la formation des cristaux. Un processus chirurgical appelé arthrocentèse est utilisé pour éliminer les cristaux de la zone touchée. L’aiguille et les seringues sont les deux équipements utilisés pour évacuer le liquide de l’articulation. Généralement, les patients souffrant de chondrocalcinose ont à ce moment-là un nombre élevé de globules blancs. Après la chirurgie, les rayons X peuvent montrer les cristaux dans le cartilage ainsi que dans le liquide. La présence de calcium sérique est connue à proximité, bien que les paramètres se situent dans les limites normales.
Qui contracte la chondrocalcinose ?
La chondrocalcinose est courante chez les hommes et les femmes. Les symptômes de la chondrocalcinose sont assez similaires à ceux de la goutte et touchent les personnes qui ont atteint l’âge de 60 ans. Elle se manifeste également chez les personnes présentant des symptômes d’insuffisance rénale ou souffrant d’un déséquilibre du calcium accompagné d’un déséquilibre du métabolisme du fer, du phosphate. Cela peut également affecter les patients souffrant de problèmes de thyroïde etarthrose. La personne ressent de la douleur ainsi que des rougeurs et des articulations enflées. Les individus plus jeunes sont rarement touchés par la chondrocalcinose.
Signes et symptômes de la chondrocalcinose
La chondrocalcinose est visible dans la région du genou. Parfois, les chevilles et les poignets sont également touchés. Lors d’une crise de chondrocalcinose, les patients présentent les signes et symptômes suivants :
- Genoux enflés accompagnés d’une étrange chaleur dans l’articulation.
- Douleurs extrêmes dans les articulations.
Si vous ressentez une douleur soudaine accompagnée d’un gonflement, il est temps de consulter un médecin.
Facteurs de risque de chondrocalcinose
Les facteurs responsables de l’augmentation du risque de chondrocalcinose sont :
- À mesure que la personne vieillit, le risque de chondrocalcinose augmente également.
- Si vous subissez une blessure intense au niveau de l’articulation, elle peut se transformer en chondrocalcinose.
- Il a été constaté que la chondrocalcinose provient de la lignée génétique de certaines familles.
- Si le corps est infecté par un excès de fer ou de calcium, des cas de chondrocalcinose peuvent survenir.
- Hypothyroïdie ou les hyperthyroïdies sont également considérées comme des causes possibles de la chondrocalcinose.
Complications de la chondrocalcinose
Les dépôts de cristaux conduisant à la chondrocalcinose, s’ils ne sont pas traités, peuvent entraîner de graves dommages à la zone articulaire. Les symptômes sont assez similaires à ceux de l’arthrose. Elle ressemble également beaucoup à la polyarthrite rhumatoïde.
L’une des complications majeures de la chondrocalcinose est qu’elle peut déclencher la propagation de l’arthrose à différentes parties du corps, entraînant une usure du cartilage articulaire, éperons osseuxou parfois des fractures. Ces phénomènes se produisent dans les articulations des poignets et des articulations, qui ne sont généralement pas impliquées dans l’arthrose.
Les médecins peuvent traiter la maladie de la chondrocalcinose, mais il est fort probable qu’elle se transforme en arthrite chronique. La procédure de traitement de l’arthrite chronique est identique à celle de l’arthrose.
Tests pour diagnostiquer la chondrocalcinose
Il existe principalement 2 types de tests pour diagnostiquer la chondrocalcinose, les tests de laboratoire et les radiographies. Les signes et symptômes de la chondrocalcinose peuvent imiter ceux de la goutte et d’autres types d’arthrite. Des tests de laboratoire et d’imagerie sont donc généralement nécessaires pour confirmer un diagnostic de chondrocalcinose.
Tests de laboratoire pour diagnostiquer la chondrocalcinose
Les tests de laboratoire sont principalement utilisés pour diagnostiquer la chondrocalcinose. Des analyses de sang peuvent détecter des problèmes au niveau de vos glandes thyroïde et parathyroïde, ainsi que divers déséquilibres minéraux liés à la chondrocalcinose. Votre médecin peut prélever un échantillon de liquide de votre articulation affectée avec une aiguille pour tester la présence de cristaux.
Tests d’imagerie pour diagnostiquer la chondrocalcinose
Des tests d’imagerie tels que les rayons X sont utilisés pour diagnostiquer la chondrocalcinose. Les radiographies de l’articulation touchée peuvent souvent révéler des lésions articulaires et des dépôts de cristaux dans le cartilage de l’articulation.
Traitement de la chondrocalcinose
Le traitement holistique de la chondrocalcinose est essentiel pour garder la maladie sous contrôle et améliorer la qualité de vie des patients.
Médicaments pour traiter la chondrocalcinose
Si les analgésiques en vente libre ne suffisent pas à gérer la douleur liée à la chondrocalcinose, votre médecin peut vous suggérer d’autres médicaments :
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour la chondrocalcinose comme l’anaprox, ainsi que Naprosyn sont très utiles dans le traitement de la douleur, mais une consommation à long terme peut provoquer une insuffisance rénale chez les personnes âgées. Parfois, cela peut également entraîner des saignements dans l’estomac.
- La colchicine ou le Colcrys pour traiter la chondrocalcinose peuvent être pris à des doses plus faibles, mais si l’inflammation augmente, il faut en consommer régulièrement.
- Les corticostéroïdes destinés au traitement de la chondrocalcinose peuvent être pris pendant une courte période pour soulager l’enflure et la sensibilité. Une utilisation à long terme est dangereuse car le médicament peut provoquer du diabète ainsi que des cataractes.
Drainage articulaire pour traiter la chondrocalcinose
Un traitement de drainage articulaire pour la chondrocalcinose est administré pour réduire la douleur. L’articulation affectée est opérée tandis que les médecins utilisent une seringue pour extraire partiellement le liquide de l’articulation affectée. Cela éliminera également certains cristaux et relâchera la pression sur les articulations. Plus tard, une injection de corticostéroïdes est administrée pour réduire les cas d’inflammation.
Immobilisation articulaire pour le traitement de la chondrocalcinose
L’immobilisation articulaire peut aider à réduire la douleur causée par la chondrocalcinose. Les personnes souffrant d’une inflammation intense des articulations doivent éviter de pratiquer des activités physiques intensives telles que la marche et la course, car elles peuvent créer une pression extrême sur les articulations. Un repos adéquat pendant une certaine période contribuerait grandement à soulager la douleur de la partie affectée. Parfois, une attelle temporaire est utilisée pour empêcher le mouvement supplémentaire des articulations affectées par la chondrocalcinose.
Traitement des affections associées à la chondrocalcinose
Les cristaux peuvent se former dans un joint en raison d’autres conditions. Si le développement de cristaux dans les articulations est dû à d’autres maladies, il doit être traité le plus rapidement possible. Cela n’interférera pas avec le traitement de la chondrocalcinose.
Quelles autres affections peuvent accompagner la chondrocalcinose ?
La chondrocalcinose peut affecter les personnes à mesure qu’elles vieillissent ou peut être causée par des problèmes génétiques. Il existe de nombreuses autres maladies telles que l’hémophilie ainsi que l’hémochromatose qui pourraient être à l’origine de l’apparition de la chondrocalcinose. Les problèmes mentionnés ci-dessus incluent également des troubles hormonaux. Vous devez subir un examen détaillé avant de consulter des spécialistes pour un traitement.
Chirurgie de la chondrocalcinose
Bien que la chirurgie de la chondrocalcinose puisse être pratiquée pour éliminer les calcifications de l’articulation, elle ne constitue pas jusqu’à présent un remède pratique.
Changements de mode de vie pour la chondrocalcinose
Les changements de mode de vie peuvent être d’une grande aide en cas de poussées soudaines de chondrocalcinose.
- En cas de poussée soudaine de chondrocalcinose, les patients peuvent utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre. Les médicaments sans ordonnance peuvent être une bonne option pour les patients. Certains d’entre eux contiennent de l’ibuprofène et du naproxène sodique.
- Détendre l’articulation affectée est un bon changement de mode de vie. N’essayez pas de faire beaucoup d’activités avec les genoux touchés par la chondrocalcinose.
- L’un des meilleurs changements de mode de vie pour éliminer l’inflammation causée par la chondrocalcinose consiste à appliquer une compresse glacée sur la zone touchée.
Remèdes maison pour la chondrocalcinose
Il n’existe aucun régime garanti qui puisse être un remède maison contre la chondrocalcinose. Le patient atteint de chondrocalcinose doit modifier son alimentation et maintenir un poids équilibré afin que la pression sur le genou n’augmente pas. Cela soulagera la douleur des articulations. Les suppléments utilisés comme remèdes maison contre la chondrocalcinose sont utilisés pour éliminer les cristaux des articulations. Il est essentiel que les patients évitent les régimes alimentaires susceptibles de favoriser l’inflammation des articulations et des os.
Il faut s’abstenir d’un régime riche en acides gras oméga 6 et en acides gras trans. Il existe de nombreux suppléments sur le marché qui tendent à soulager l’inflammation. Il faut disposer d’informations diététiques complètes, de manière simple et sans tracas.
Certains ingrédients alimentaires, comme le maïs et les arachides, ne devraient pas faire partie du menu. Les acides gras oméga 3 sont essentiels pour soulager la douleur et l’inflammation des articulations. Les graines de lin, l’huile de poisson et le saumon sont des remèdes maison très populaires parmi les patients atteints de chondrocalcinose. Les fruits contiennent beaucoup d’antioxydants qui empêchent la formation de cristaux dans les articulations. La vitamine A ainsi que les vitamines C et E contribuent à renforcer le système immunitaire et à inhiber la production de radicaux libres dans le sang. Les radicaux se concentrent toujours sur les molécules saines et tentent de les infecter en leur volant un seul électron. En conséquence, le système immunitaire se détériore et entraîne une augmentation de l’intensité de l’inflammation de la chondrocalcinose.
Le sélénium est également essentiel car il interagit avec les radicaux libres et empêche l’inflammation de se transformer en complications supplémentaires de la chondrocalcinose. Il agit avec les vitamines et garantit un traitement naturel de la chondrocalcinose. Si le système immunitaire du corps est excellent, il peut facilement prévenir la chondrocalcinose avec une quantité minimale de médicaments. Le calcium et le magnésium jouent également un rôle très important dans les remèdes maison contre la chondrocalcinose. Le calcium peut causer de nombreux problèmes aux patients dans la formation des cristaux. Par conséquent, les individus ne doivent pas consommer de supplément de calcium mais utiliser des médicaments à base de magnésium, car ils renforcent non seulement les muscles, mais régulent également la quantité de calcium dans le sang.
Faire face à la chondrocalcinose
Les patients souffrant de la maladie de chondrocalcinose doivent modifier leur alimentation en évitant les huiles végétales polyinsaturées car elles ont tendance à augmenter l’inflammation des articulations de la chondrocalcinose. La margarine ainsi que les huiles végétales hydrogénées doivent être évitées autant que possible.
Vous devriez consommer du poisson gras avec des graines de lin car ce sont de riches sources d’acides gras oméga 3. Les fruits et légumes peuvent faire des merveilles pour les patients atteints de chondrocalcinose car ils sont de riches sources d’antioxydants qui aideraient à éliminer les radicaux libres à l’intérieur du corps. Les patients atteints de chondrocalcinose doivent également consommer des pilules de vitamines antioxydantes en grande quantité pour prévenir les symptômes. La consommation d’eau ainsi que les exercices réguleraient le métabolisme du corps et vous aideraient à rester en forme.
Période de récupération/temps de guérison pour la chondrocalcinose
De nombreux facteurs, notamment l’âge des patients et l’étendue de la maladie, déterminent la période de récupération/le temps de guérison de la chondrocalcinose. Il ne faut pas bouder après avoir entendu parler de la maladie car elle peut être soignée et le patient peut mener une vie normale. Il est important de contacter le médecin qui pourra appeler le spécialiste pour vérifier la possibilité d’une polyarthrite rhumatoïde. Les patients peuvent prendre quelques mesures pour améliorer la période de récupération de la chondrocalcinose :
- Il est important de recueillir des informations sur la chondrocalcinose sur Internet.
- Consultez régulièrement les médecins.
- Un physiothérapeute contribuerait à améliorer l’état des articulations touchées par la chondrocalcinose.
- Il faut essayer d’éviter les déclencheurs provoquant des douleurs intenses dans les articulations de la chondrocalcinose.
- Les médicaments jouent un rôle essentiel dans le traitement de la chondrocalcinose.
Exercices pour la chondrocalcinose
Des exercices réguliers après le traitement complet de la chondrocalcinose peuvent aider à prévenir la chondrocalcinose à long terme. Les exercices contribueraient grandement à éliminer la raideur de l’articulation et jouent également un rôle très important dans l’amélioration de la force musculaire. Si les muscles situés à proximité immédiate des articulations gagnent en force, ils soulageront la douleur. Lorsque vous faites des exercices pour la chondrocalcinose, veillez à ne pas trop étirer et blesser les articulations.
Les exercices d’étirement pour la chondrocalcinose doivent être relaxants car ils peuvent soulager la douleur des patients. L’aérobic peut améliorer le style de vie car elle est cruciale pour rendre le cœur et les poumons en bonne santé dans une large mesure. L’intensité de l’activité est directement proportionnelle à l’étendue de la maladie. Si vous ne disposez d’aucune information préalable sur les exercices, consultez le physiothérapeute (PT) qui pourra vous proposer une série d’activités physiques qui peuvent s’avérer utiles dans une perspective à long terme.
Exercices d’amplitude de mouvement (ROM) pour la chondrocalcinose
Les exercices ROM ou amplitude de mouvement pour la chondrocalcinose se concentrent sur les articulations et aident à son mouvement complet pour soulager la douleur. Les exercices ROM contribueraient grandement à éliminer la raideur associée. L’articulation est déplacée de telle manière qu’elle conserve sa position d’origine. Pour commencer avec le genou, vous devez étirer la jambe et essayer de plier le genou. N’en faites pas trop, mais faites-le tant que vous vous sentez à l’aise. L’exercice doit être répété 10 fois régulièrement. Les exercices lents contribueraient à assouplir les articulations raides sur une période de temps. En cas d’apparition de douleurs au niveau de l’articulation, il est important de réduire la fréquence des exercices. Cela contribue grandement à prévenir les cas de contractures articulaires de manière impeccable.
Exercices d’étirement pour la chondrocalcinose
L’un des avantages les plus importants des exercices d’étirement pour la chondrocalcinose est qu’ils rendent les articulations très flexibles. Un muscle raide ne permettrait pas la libre circulation dans la zone. Parfois, si les muscles sont étirés, ils peuvent causer des problèmes à l’articulation et la rendre considérablement instable. Il faut faire des étirements intensifs avant et après la fin des exercices pour la chondrocalcinose. Elle dure une demi-minute et doit être répétée 3 fois au cours d’une semaine donnée. La tension musculaire combinée à l’élasticité aiderait le patient à obtenir un soulagement.
Exercices de renforcement pour la chondrocalcinose
Les exercices de renforcement pour la chondrocalcinose contribuent à améliorer la durabilité des muscles de plusieurs crans. Si le muscle est fort, il peut facilement absorber la douleur irradiant des articulations. Au début, vous devez maintenir la fréquence de l’exercice au minimum, mais vous pourrez ensuite l’augmenter à mesure que le muscle gagne en force. Les exercices de renforcement pour la chondrocalcinose sont effectués 4 fois en une semaine et additionnés 2 fois pour assurer le maintien des muscles. Si vous souhaitez ajouter plus de puissance au muscle, utilisez des exercices de poids élevé et à une fréquence plus basse. Pour améliorer la durabilité, un faible poids avec une fréquence plus élevée est la meilleure solution. Si vous êtes à l’aise avec la charge croissante de l’entraînement, consultez le physiothérapeute pour augmenter le poids ou rendre les activités plus complexes.
Exercices aérobies pour la chondrocalcinose
Les exercices aérobiques pour la chondrocalcinose aident à améliorer le fonctionnement du cœur et des poumons. Le principe FITT dans les exercices aérobiques pour la chondrocalcinose comprend :
- Fréquence:Trois exercices doivent être effectués plusieurs fois par semaine pour gérer la chondrocalcinose.
- Intensité:Au début, l’intensité doit être faible, mais elle peut ensuite être augmentée jusqu’à modérée.
- Temps:La durée de l’exercice devrait être de 120 minutes par semaine pour gérer la chondrocalcinose.
- Taper:Vous pouvez faire une activité physique comme faire du vélo ou marcher pendant 10 minutes afin que les muscles puissent travailler de manière impeccable. Il est important de suivre les battements cardiaques pendant l’exercice et ils ne doivent pas dépasser 220.
Hydrothérapie pour la chondrocalcinose
L’hydrothérapie pour la chondrocalcinose peut aider à gérer la chondrocalcinose. Les patients doivent faire des exercices dans l’eau pour soulager les symptômes de manière impeccable. L’eau a un effet thérapeutique sur le corps. La force exercée sur les genoux et les hanches est réduite de nombreux crans dans l’eau. Les articulations touchées par la chondrocalcinose ne sont pas comprimées autant que dans l’eau que dans l’air en raison de la poussée vers le haut. Il existe de nombreuses piscines chaudes qui soulagent les patients de manière impeccable. La température de la piscine varie généralement entre 92 et 96 degrés F. Les muscles sont détendus dans l’eau et les spasmes ne se produisent pas dans la majorité des cas. On sait que les tissus mous dans l’eau chaude deviennent de plus en plus flexibles. L’un des inconvénients de faire de l’exercice dans de l’eau chaude est que cela peut augmenter la fréquence cardiaque de plusieurs crans. Il faut donc consulter un médecin avant de se livrer à une activité physique intensive dans la piscine.
Poses de yoga/asanas pour la chondrocalcinose
Les poses/asanas de yoga peuvent aider à traiter de nombreux types de problèmes de genou, notamment la chondrocalcinose. Le yoga contribue grandement à soulager et à renforcer le genou. Cela aide également la zone à supporter la pression provoquée par les muscles de la cuisse. Grâce à des exercices réguliers, les muscles des mollets se renforcent également au fil du temps. Certaines poses de yoga/asanas prescrites pour la chondrocalcinose par les experts thérapeutiques sont les suivantes :
- La pose du pont ou setu bandha sarvangasana est une pose facile et impeccable pour la relaxation des articulations causées par la chondrocalcinose.
- La pose facile ou sukhasana
- La pose du triangle étendu également appelée utthita trikonasana
- La pose de la guirlande également connue sous le nom de Malasana
- Le virage en avant debout ou le padahastasana
- Les « levées de jambes inclinées » ainsi que la « pose de l’arbre » sont très populaires parmi les patients atteints de chondrocalcinose.
- La pose de l’enfant ou balasana
- La pose triangulaire, également appelée trikonasana, est utilisée pour renforcer les genoux des patients atteints de chondrocalcinose.
- Utkatasana ou la pose de la chaise soutenue
- Veerasana, également appelé la pose de la chaise, contribue grandement à fournir des résultats impeccables aux patients atteints de chondrocalcinose.
Le yoga est recommandé aux patients atteints de chondrocalcinose uniquement si la douleur provoquée par l’apparition de la chondrocalcinose est complètement éliminée. Elle doit toujours être réalisée sous la supervision d’un formateur expert. Une fois que vous avez appris les différentes poses, il est possible de pratiquer régulièrement à la maison pour obtenir un soulagement.
Pronostic/perspectives de la chondrocalcinose
Le pronostic/les perspectives de la chondrocalcinose sont bons. Si la chondrocalcinose est traitée rapidement, le patient bénéficie d’un répit complet de la douleur et de l’inflammation articulaire d’une manière impeccable. La sensibilité et les rougeurs qui en résultent disparaissent rapidement et efficacement. Le traitement guérirait l’inflammation, mais cela peut prendre plusieurs semaines. Si la douleur survient régulièrement dans les articulations, elle peut également infecter les os cartilagineux.
Prévention de la chondrocalcinose
La prévention et la récidive de la chondrocalcinose sont possibles si vous prenez quelques précautions. Les patients atteints de chondrocalcinose doivent consommer beaucoup d’eau afin de pouvoir parer aux éventuelles crises de chondrocalcinose. Il est important de laisser les articulations se détendre lorsque la douleur s’accentue. La colchicine est le principal médicament utilisé pour traiter les symptômes de la pseudogoutte. Bien que la version de marque du médicament soit coûteuse pour la majorité des patients, une version générique a été lancée en 2015 pour réduire le coût des traitements.
