Mains sèches : qu’est-ce que cela pourrait être

Les mains sont chargées d’effectuer tout le travail humain à tout moment de la journée. C’est pourquoi ils sont constamment soumis à desfacteurs qui peuvent les affectertels que :

1. Contamination.
2. Changements climatiques.
3. Substances chimiques irritantes.
4. Une mauvaise alimentation.
5. Consommation de tabac.
6. Consommation de certains aliments.
7. Activité de travail.

Tous sont agressifs pour les types de peau des mains. La paume et le dos sont constitués de différents types de cellules, qui présentent des caractéristiques particulières par rapport au reste de la peau du corps.

En ce sens, il est important de savoir quecauses les plus courantes de mains sèchessont :

• Génétique :Certaines personnes sont prédisposées à avoir la peau sèche en raison d’une origine génétique ou héréditaire.
• Âge :plus vous êtes âgé, moins votre peau est hydratée. Il s’agit d’une situation normale et peu de personnes sont à l’abri d’en faire l’expérience. Médicalement, on parle de déshydratation induite par l’âge.
• Activité professionnelle :surtout les métiers qui entrent en contact avec des agents agressifs tels que les substances chimiques, les produits d’entretien, les produits capillaires ou encore les professionnels de santé. Ils sont tous plus sensibles aux mains sèches et gercées.
• Météo :De même, des mains sèches peuvent apparaître en raison d’une exposition à de basses températures, car cela réduit l’activité normale des glandes sébacées et sudoripares, respectivement responsables de la sécrétion des lipides ou des graisses et de la sueur.
• Allergies :Certains agents, substances ou produits peuvent être déterminants pour la santé de nos mains. Généralement, cela se produit après un contact avec du pollen, de la poussière ou même un contact avec des animaux.
• Déshydratation :Le fait de ne pas boire suffisamment d’eau est l’une des raisons pour lesquelles nos mains deviennent sèches, squameuses et craquelées. L’eau est vitale pour la fonction cellulaire.
• Faible système immunitaire :Un système immunitaire affaibli rend notre corps tout entier vulnérable à tout changement, ce qui permet, par exemple, aux bactéries d’attaquer la peau, de la déchirer et de rendre les extrémités sèches et rugueuses.
• Psoriasis :maladie inflammatoire de la peau pouvant provoquer une desquamation et des rougeurs. Bien qu’elle se situe normalement au niveau des coudes, des genoux, du dos et des fesses, les mains ne sont pas exemptes d’être touchées.
• Xérose :Il s’agit d’une maladie cutanée caractérisée par une sécheresse anormale de la peau. Elle est directement liée à un manque d’hydratation de la peau et peut toucher la paume ou le dos des mains.
• Dermatite des mains :la peau de vos mains est constamment sèche. Il est également connu médicalement sous le nom d’eczéma et, bien qu’aucune cause spécifique n’ait été décrite, on pense qu’il est lié à un manque d’hydratation et à des modifications du fonctionnement de la barrière cutanée.

Outre les causes évoquées, il est crucial de considérer qu’une mauvaise hygiène des mains peut également contribuer à la sécheresse. L’utilisation excessive de savons agressifs et des lavages fréquents sans hydratation peuvent éliminer les huiles naturelles de la peau, aggravant ainsi le problème.

• Nervosité :L’anxiété et le stress sont des facteurs communs à de nombreuses pathologies humaines. Cela provoque une transpiration excessive de la peau des mains, entraînant éventuellement une sécheresse. De plus, la nervosité peut conduire à des habitudes telles que se ronger les ongles ou les cuticules, qui peuvent également affecter la santé de vos mains.
• Effets indésirables des médicaments :Évidemment, la peau sèche peut également être une manifestation de réactions indésirables à la consommation de certains médicaments, notamment ceux responsables de la stimulation de la fonction urinaire ou des diurétiques, provoquant une perte de liquide et se manifestant, à leur tour, par une déshydratation.
• Manque d’humidité :causées par la climatisation, le chauffage ou les climats secs qui peuvent évaporer l’eau à la surface des mains, provoquant ainsi un dessèchement. Sur les lieux de travail, il est important de maintenir un niveau d’humidité adéquat pour éviter que la peau de vos mains ne souffre.
• Contamination :Tout agent extérieur agissant sur le manteau hydrolipidique aura un impact considérable sur l’apparence de la peau et des mains. La fumée est l’un de ces facteurs qui peuvent conduire à des mains sèches.
• Changements hormonaux :Le corps des femmes change constamment, des changements hormonaux apparaissent mois après mois et peuvent être responsables d’une transpiration accrue et, par conséquent, d’une déshydratation et d’un séchage des mains. Pendant la grossesse ou la ménopause, ces changements peuvent être encore plus intenses.
• Fumer :La consommation de cigarettes favorise et accélère le vieillissement cutané. En plus de réduire le flux sanguin, ce qui peut affecter la régénération cellulaire des mains.
• Alimentation inadéquate :Le manque de nutriments dans l’alimentation quotidienne est à l’origine de nombreuses affections, notamment de la sécheresse des extrémités, notamment en cas de manque de nutriments responsables de la régénération cellulaire. Les nutriments comme les oméga-3, présents dans le poisson et les graines, sont essentiels à la santé de la peau.

La meilleure façon de traiter n’importe quelle maladie est de consulter votre médecin de confiance. Dans le cas de mains sèches, c’est un dermatologue qui devra en indiquer la cause et le traitement efficace. Letraitement des mains sèchespeut inclure :

Crèmes pour mains sèches

L’application quotidienne d’une crème hydratante peut améliorer considérablement la sécheresse des mains. Il est recommandé de l’appliquer, notamment après le bain ou après contact avec des substances irritantes. Les meilleures crèmes hydratantes sontriche en lipides, capable d’offrir une couche protectrice sur les mains. Il est recommandé que les crèmes hydratantes aient :

1. Lanoline.
2. Vaseline.
3. Urée.
4. Acide lactique.
5. Acide hyaluronique.
6. Glycérine.
7. Huile de coco, d’argan ou de jojoba.

De plus, l’utilisation de gants en coton après l’application de la crème peut contribuer à augmenter l’absorption et l’efficacité du produit.

Vitamine E

Un autre traitement efficace contre les mains sèches et gercées est la vitamine E. Elle est chargée de protéger la peau et de prévenir le vieillissement. On la trouve en pharmacie et doit être appliquée directement sur les mains pour les soigner.

Paraffine

D’autres traitements recommandés sont ceux à base de paraffine, qui stimule la circulation sanguine, recouvre la peau des mains, évitant la perte de chaleur et d’humidité et les laisse très douces au toucher. De plus, la paraffine peut aider à détendre les muscles des mains, soulageant ainsi les tensions et la douleur.

Pour traiter les mains sèches, votre médecin peut également vous recommander :

• Augmentez votre apport hydrique quotidien.
• Améliorez votre alimentation quotidienne, en incluant davantage de fruits et de légumes.
• Utilisez du savon neutre pour nettoyer et prendre soin de la peau de vos mains.
• Ne frottez pas la peau lorsque vous la séchez, touchez-la simplement doucement.
• Utilisez un écran solaire.
• Diminuer la consommation de tabac.
• Effectuez une thérapie de relaxation pour canaliser la nervosité.
• Utilisez des gants de protection en fonction de notre travail ou du climat dans lequel nous vivons.

Enfin, il existe plusieursremèdes maison pour les mains sèchesque vous pouvez faire confortablement à la maison si vous estimez que la cause de cela ne présente aucun risque pour votre santé :

1. Avoine :En plus de l’inclure de manière satisfaisante dans l’alimentation quotidienne, l’avoine permet à la peau de maintenir son hydratation, évitant ainsi la déshydratation. Vous pouvez l’appliquer directement sur vos mains mélangé à du miel et laisser agir environ 10 minutes. Faire quotidiennement ce soin à domicile améliore considérablement la sécheresse des mains.
2. Huiles naturelles :De nombreuses huiles naturelles agissent comme de bons antioxydants, prévenant le vieillissement cutané et l’hydratant en même temps. Il est recommandé de masser la peau avec de l’huile d’olive pendant 10 minutes deux fois par jour. Dans le cas de l’huile de coco, il est recommandé de l’appliquer le soir et de laisser agir jusqu’au lendemain matin.
3. Eau chaude :les bains à l’eau tiède et dans un court laps de temps améliorent considérablement la santé despeau sèchedes mains. Il est important de ne pas utiliser d’eau très chaude, car cela pourrait aggraver la sécheresse.
4. Aloé vera :L’aloe vera ou le gel d’aloe vera frotté directement sur les mains restaure la peau, l’hydrate et lui laisse une apparence plus saine. De plus, l’aloe vera possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser la peau irritée.

Dans de nombreux cas, nous nous inquiétons de toute manifestation de notre corps. Si lemains sèchesSi cela dure plus de 2 semaines et s’aggrave avec le temps, n’hésitez pas à consulter votre médecin de confiance. Il est important de s’assurer qu’aucune condition sous-jacente plus grave ne contribue au problème.

Cet article est uniquement à titre informatif, chez Gesundmd nous n’avons pas la capacité de prescrire des traitements médicaux ni de réaliser tout type de diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin si vous ressentez tout type de condition ou d’inconfort.

Si vous souhaitez lire plus d’articles similaires àMains sèches : ce que cela pourrait être, nous vous recommandons d’entrer dans notre catégorie Peau, cheveux et ongles.